Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Иришенька83

завтра попробую сделать один завтрак только, плохо, что обедать мне не удается раньше 14.30 (мы гуляем), поэтому с одним завтраком будет тяжко дожить до обеда, но надо стараться
Сегодня я опять чувствую себя ланью (75 киллограммовой)

Ира ,ну поешь плотнее а потом кфеечек с печенькой и конфетой где нибудь в пол 12 или в 11.Получится как думаешь?

[Эliza]

ОТЧЕТ
6-20 чай, 4 печенья.
9-30 кофе, 4 бутера., 3 конфеты, 2 печенья, 1безе.
14-00 рис, 2 ломтика вареной колбасы, яблоко.
17-30 творог, чернослив, яблоко, 1ст. кефира.

[Иришенька83]

Да конечно, получится !!! я очень плотно ем, но влезает уже мало)))) я ВАЩЕ настроена по-боевому!!!! Девочки, я в воскресенье со своими прЭлестями выступать буду,(танец живота) ну чего раньше не худела,зараза

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Иришенька83

Да конечно, получится !!! я очень плотно ем, но влезает уже мало)))) я ВАЩЕ настроена по-боевому!!!! Девочки, я в воскресенье со своими прЭлестями выступать буду,(танец живота) ну чего раньше не худела,зараза

я вот тоже на себя злюсь,чего так поздно начала мому ребенку уже 1г. и 9 мес. а я еще не пришла в норму.

[Душенька]

Сообщение от Иришенька83

Да конечно, получится !!! я очень плотно ем, но влезает уже мало)))) я ВАЩЕ настроена по-боевому!!!! Девочки, я в воскресенье со своими прЭлестями выступать буду,(танец живота) ну чего раньше не худела,зараза

здорово-то как!!! а посмотреть можно?

[Иришенька83]

Сообщение от Душенька

здорово-то как!!! а посмотреть можно?

Страаашно, я первый раз, занимаюсь еще меньше года, а так конечно моно в ДК Троицкий в вскр будет конкурс Восточный микс

[олеся]

Девчёнки , а выложите кто-нибудь свои фоты с результатами, хоть и промежуточными, ну и так познакомится , прикинуть равенство фигур примерно...

[Иришенька83]

Сообщение от олеся

Девчёнки , а выложите кто-нибудь свои фоты с результатами, хоть и промежуточными, ну и так познакомится , прикинуть равенство фигур примерно...

О,Олеся, я только про это сегодня думала, хочу свои выложить))))

[Мадам79]

девочки,подскажите,на системе можно еще другие физ.упражнения делать?я недавно начала делать систему "суперпресс за 8 мин в день",вот думаю-не будет это мешать процессу?

[олеся]

Сообщение от Иришенька83

О,Олеся, я только про это сегодня думала, хочу свои выложить))))