Вперед к мечте!!!

[Tiptsova]

Сообщение от Bocharova

Я сегодня собой горжусь! На шашлыках была кремнем, ни кусочка ни съела и ни глотка пива не сделала.. Кто меня знает, понимает, какое это достижение)))
Итак, рацион за прошедший день:
- 1 банан
- яичница из 2 яиц, лука и моцареллы
- кофе (без сахара и молока)
- маленькая тарелочка салата Цезарь с курицей на гриле
- половинка пиалки куриного бульона
- половинка куриной грудки
- 1 острый перчик
- баночка детского питания яблочного

Воды опять мало, 0,75. И полпачки сигарет(((
Зато в еде прилично поубавилось и я стала наедаться маленькими порциями.
Правда, все-равно злая постоянно и очень раздражительна(((

Какая молодчинка!!!!
А злая и раздражительная скоро пройдёт, потерпи немножко

[Bocharova]

Сообщение от мама Ёжик

да в эффекте и результате я уверена
это просто настроения нету...

не, полконфетки не буду))) вот поем сейчас нормально (ну как нормально, капусты пожую)


чего стыдно то... там же ребеночек внутри был..
все мы набрали во время родов...
еще ни одной не знаю, которая худела бы)))

Моя мама похудела во время беременности. Осле родов вообще был сильный недобор, она даже с кровати встать не могла от слабости.. Фигура у меня ее, только я оба раза за 25 кило набирала(((

[Tiptsova]

Сообщение от Bocharova

Моя мама похудела во время беременности. Осле родов вообще был сильный недобор, она даже с кровати встать не могла от слабости.. Фигура у меня ее, только я оба раза за 25 кило набирала(((

я в первый раз 17, во второй +30

[gylya]

Сообщение от Mazarina

молодец...сарделькинайн
:

Да вот люблю я их, но буду стараться

Я еще не сдердалась и сьела 6 орешков

[gylya]

Сообщение от Mazarina

Вообщем рассказываю какая я ....эээ....
у меня начала сегодня опять просто безумно болеть голова..просто в глазах темно, стоять не могу - не преувеличиваю....оч хреново..
мама моя мне сказала что я больная - и чтоб ела что-то, а то на ГВ таке подвги не нужны....
я решила что мне оч тяжело..вроде голода нет - а слабость бешеная....
посему:
утро - суп + чай
обед суп+ овощи тушеные (кабачок, капуста, лук, картошечка все в цептпере + ложка сметаны и специи)+ чай с медом+ яблоко
ужин салат из листьев салата огурца сельдерей зелень чеснок масло и кусочек хлеба цельнозернового+ чай с медом
Воды 2 литра точно

Да если идут проблемы то, конечно, не надо издеваться над организмом
Но и иак ты молодецНичего не полезного нет

[gylya]

Сообщение от Patty

мое меню
з - творог, хлопья, йогурт
чай с молоком 2 чашки
2 сушки
1 яблоко
о - тарелка борща с хлебом
у - салат из огурцов со сетаной, 1 яйцо, хлеб
кефир 0,5 л
пока все

Отличненькое меню

[gylya]

Сообщение от MamaTimы&Ceнu

Мой съестной день:
Йогурт, сырник, плов с салатиком из брокколи, помидор и огурцов, 2 печеньки мультизлаковые, творог с йогуртом и половиной банана
Ещё будет кефир, а то с плова кишечник ленится

Ну и зел. Чай и вода

Молодец

[Patty]

Сообщение от Tiptsova

и хлеба и булки нельзя... крипсы можно хлеб вроде пшеничный можно

пасиб

[gylya]

Сообщение от MamaTimы&Ceнu

Ещё маленькая горстка с утра космостарс у сына спёрла!

Ну это ерунда...главное что б Тима не обиделся

[Patty]

Сообщение от Bocharova

Я сегодня собой горжусь! На шашлыках была кремнем, ни кусочка ни съела и ни глотка пива не сделала.. Кто меня знает, понимает, какое это достижение)))
Итак, рацион за прошедший день:
- 1 банан
- яичница из 2 яиц, лука и моцареллы
- кофе (без сахара и молока)
- маленькая тарелочка салата Цезарь с курицей на гриле
- половинка пиалки куриного бульона
- половинка куриной грудки
- 1 острый перчик
- баночка детского питания яблочного

Воды опять мало, 0,75. И полпачки сигарет(((
Зато в еде прилично поубавилось и я стала наедаться маленькими порциями.
Правда, все-равно злая постоянно и очень раздражительна(((

ого!!!! да ты кремень кременский