Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Resnitsa]

Сообщение от Marva

Уже дали? Еще надо?

не надо

[Иришенька83]

девочки, привет!!!!
уфф, взвесилась, после вчерашнего ни пойми какого дня, минус 200
завтра у меня месяц на системе уже

[Koval1]

Всем доброе утро.
Отчет за вчера:
з1:2 глаз.сырка+коф. с молоком
з2: мармеладки+чай+бутеры (криспы+сыр)
о: запеканка творожная без сахара(сама делала)+помело
у: не успела
вечером стакан вина+сыр

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Koval1

Всем доброе утро.
Отчет за вчера:
з1:2 глаз.сырка+коф. с молоком
з2: мармеладки+чай+бутеры (криспы+сыр)
о: запеканка творожная без сахара(сама делала)+помело
у: не успела
вечером стакан вина+сыр

а что в рецепте запеканки,муки нету?

[Мадам79]

всем привет! Ира, поздравляю с месяцем системы, продолжай в том же духе! с меня не смотря на вчерашние нарушения -500 гр! Сегодня на завтрак были оладьи, в весь день будет в бегах, вот думаю что на обед придумать купить в магазине, подкиньте идеи плиз!

[Binni]

[Lena_lison'ka]

отчет
8.20-яичница,3 ст. ложки жареной картошки,2 кус. колбасы,кофе с мол. и сах.11.30-кофе с мол.
13.30-сыр,криспы ,кофе с мол. б/с
17.00-зерненый творог+кофе

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Мадам79

всем привет! Ира, поздравляю с месяцем системы, продолжай в том же духе! с меня не смотря на вчерашние нарушения -500 гр! Сегодня на завтрак были оладьи, в весь день будет в бегах, вот думаю что на обед придумать купить в магазине, подкиньте идеи плиз!

это все зависит от тебя,возьми контейнер положи туда системную еду.

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Binni

завтрак кукур хлопья с молоком, кофе 2 раза с 4коровками , пицца с ветчиной сыром и красным луком.
каюсь что вчера нанюхалась пиццы..иии...и..................... не стала ее есть а съела вот ведь! 2 мал хурмы. вот ведь!

обед
ужин

[Lena_lison'ka]

а у меня отвес образовался после кд. но совсем маленький.Как бы его удержать?!