Фитнес-маньяки

[Gre4ano4ka]

Сообщение от GalchonaM

а меня вообще уже МФЦ районный ненавидит всем скопом))) им не нравится что я квартирный вопрос решаю и заставляю их работать

я к тому, что у нас этот вопрос пока воообще никак не решается (((

[edeltely]

Сообщение от Хорошка

Таня, я сама на эти фотки смотрю и самое перед собой стыдно - КАК Я МОГЛА. Там же и оправдания нет - не после родов или гормоны, или еще что. Просто огромный жирный кабан, жруший и ленивый. Кошмар! Как я так жила и за собой так не следила, я вообще не понимаю!
Таня, я тут подумала, а скандинавскую ходьбу беременным можно? не хочешь?

Анечка, ты супер молодец, два разных человека просто...и ещё, надо признать, лишний вес старит. Сейчас ты выглядишь на 19-20, раньше - под тридцатник.

Я щас тоже под тридцатник выгляжу Правда, одеваюсь ещё не по-девчачьи...Стильно, но черт побери, по-девчачьи не получается

А танцы можно беременным? Танго там, бальные, хастл? (хастл вообще простой и нагрузки там на пресс вообще нет). По-моему, везде в танцах подобного типа основная нагрузка на спину - надо держать ровно...

[yulishna]

танцы можно хотя нагрузка немаленькая. ПРосто в определенный момент в стойку не встанешь - живот помешает

[Чертополох]

Аня, ходить по улице с палками (по скандинавски) я не буду
во первых даже осознание что это супер полезно не выгонит меня на улицу в морозяку и слякоть. буду лежать под пледом и думать чтобы сделать полезного. и все.
по вторых слабо представляю себя с этими палочками, бодро шагающей по району. не моё

edeltely, танцы наверное можно.
только не знаю какие. стрип? танец живота? можно ли?
гоу гоу не подойдет. современный тоже.

[edeltely]

Сообщение от Чертополох

Аня, ходить по улице с палками (по скандинавски) я не буду
во первых даже осознание что это супер полезно не выгонит меня на улицу в морозяку и слякоть. буду лежать под пледом и думать чтобы сделать полезного. и все.
по вторых слабо представляю себя с этими палочками, бодро шагающей по району. не моё

edeltely, танцы наверное можно.
только не знаю какие. стрип? танец живота? можно ли?
гоу гоу не подойдет. современный тоже.

танец живота не знаю - там все на мышцах живота работает по идее, но очень мягко и спокойно, ребеночку будет этакий массаж маминым же животом , но мне кажется для тебя это будет скучновато, ты слишком активная, стрип без шеста наверное будет скучным......хм, может-таки хастл, латинское направление?(самба там, и прочее?), о сейчас именно по ним много студий, это довольно активные танцы, и из-за нехватки мужчин во многих студиях есть одиночные программы.
http://vkontakte.ru/video148053480_161737526?noiphone красиво ж, блин

бачата, сальса: http://vkontakte.ru/video141632060_1...section=search
http://vkontakte.ru/search?c%5Bq%5D=...4493_161356287

http://vkontakte.ru/video?q=salsa&se...2269_161407004
есть ещё хип-хоп, тектоник и прочее, но тут уж как света скажет, студий - полно.

Погуглила, нашла статью, пишут, что танец живота(без энергичных восьмерок и встряхиваний), румба, а также сальса - самое то.

http://yoga-mama.ru/?p=2171

[*Кошка в сапожках*]

А мне кажется, что в любом танце очень качественно напрягается пресс. Нет танцовщиц я дряблыми пузами. По мне так и правда ходьба и бассейн. Но я перестраховщица

[Хорошка]

Сообщение от edeltely

Анечка, ты супер молодец, два разных человека просто...и ещё, надо признать, лишний вес старит. Сейчас ты выглядишь на 19-20, раньше - под тридцатник.

Я щас тоже под тридцатник выгляжу Правда, одеваюсь ещё не по-девчачьи...Стильно, но черт побери, по-девчачьи не получается

Ну опять я краснею сижу Спасибо
Бондик, да ты чтооо, мне кажется, я наоборот, выгляжу старше своего возраста. Тогда-то да, можно было лет 10 прибавить в легкую.. Мне в июне было 26, ща больше Мне кажется легко можно дать 28-30, но у меня кожа генетического мутанта, помните, да? Особенно эти морщины, от ржача непрерывного, у глаз...

А тебе же 25 нет еще, или есть? Я, например, вообще одеваться не умею. Поэтому и покупаю платья, что у них уже собраны воедино и низ и верх

[Хорошка]

Таня, ты же сама выкладывала ролик про дорожку, помнишь? У Безуевского на страничке. Ходи по дорожке, так же ходи

[edeltely]

Сообщение от Хорошка

Ну опять я краснею сижу Спасибо
Бондик, да ты чтооо, мне кажется, я наоборот, выгляжу старше своего возраста. Тогда-то да, можно было лет 10 прибавить в легкую.. Мне в июне было 26, ща больше Мне кажется легко можно дать 28-30, но у меня кожа генетического мутанта, помните, да? Особенно эти морщины, от ржача непрерывного, у глаз...

А тебе же 25 нет еще, или есть? Я, например, вообще одеваться не умею. Поэтому и покупаю платья, что у них уже собраны воедино и низ и верх

ЫЫЫЫ, я тоже но ещё и по другой причине - платье как ничто другое подходит к моей фигуре...
джинсы и маечка - не для меня, а иногда хочется побыть этакой 20-летней ...и короткую курточку одеть, и кеды...но сейчас на мне это смотрится смешно, поэтому я одеваю пальто и сапоги.

Я вообще поражаюсь тому, как ты все это провернула...твоей выдержке и самоконтролю.так что не смущайся - похвала заслужена. В том году, что я присоединилась к фитнес-маньячкам из-за многих факторов у меня получилось нормально позаниматься только весной и в июне... в итоге цели я так и не достигла...

[((LUCKY))]

Сообщение от Хорошка

Ну опять я краснею сижу Спасибо
Бондик, да ты чтооо, мне кажется, я наоборот, выгляжу старше своего возраста. Тогда-то да, можно было лет 10 прибавить в легкую.. Мне в июне было 26, ща больше Мне кажется легко можно дать 28-30, но у меня кожа генетического мутанта, помните, да? Особенно эти морщины, от ржача непрерывного, у глаз...

А тебе же 25 нет еще, или есть? Я, например, вообще одеваться не умею. Поэтому и покупаю платья, что у них уже собраны воедино и низ и верх

я тоже пошла фотки глянула молодчинка!и правда не сравнить... какая была раньше,какая стала сейчас конфетка!