***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Anuta85]

Сообщение от Miss Sunrise

Всем доброго утра!
Тапком не бейте, тк пока новичек тут=))

И сразу вопрос- вот если я встаю в 7 утра, завтракаю со всеми около 7-40 - 8-00, затем я отправляю своих на работу\в садик. Около 8-40 у меня появляется время спокойно, не торопясь попить чай с печенюхой....так вот считается ли это вторым завтраком или все же продолжение первого?

Я считаю это вторым завтраком. Я завтракаю в 7 утра сытно и плотно, потом в 10.30-11.00 пью чай с булочкой, либо с печеньем, либо с конфетами.

[Kershentalka]

Сообщение от Сашулечка

Спасибо только знала бы ты так тяжело эту ножку одеть


Немножко не соглашусь - мышцы надо укреплять УЖЕ иначе обвиснет все

может у всех ситуации разные, поэтому у меня зарядка, растяжка и только через 7 кг пресс)Обвисает то кожа) У меня мышцы крепкие,хороший мышечный тонус, т.к. раньше занималась спортом, а кожа с жирком висит))

[Irina-Gl]

Тьфу на вас дважды. Чет так булочки захотелось.... А ведь лет 100 не ела. Пойду бутер захомячу, что ли.

[Irina-Gl]

Как же хочется, чтобы поскорее все растаяло на улице!!! Так зочется одеть кроссовочки беленькие, джинсики, и чтою чиииистенько было везде!!! Уже никакого терпения нет. Вчера все думала, не поменять ли рещину на летнюю, мужу позвонила с этой идеей - рявкнул Нет, я и успокоилась Но я вечно в нашей семье самая первая меняю резину и никогда после этого не было снегов и прочего. Так что надо втизаря поменять - и весна быстрее наступит

[Anuta85]

Сообщение от Irina-Gl

Как же хочется, чтобы поскорее все растаяло на улице!!! Так зочется одеть кроссовочки беленькие, джинсики, и чтою чиииистенько было везде!!! Уже никакого терпения нет. Вчера все думала, не поменять ли рещину на летнюю, мужу позвонила с этой идеей - рявкнул Нет, я и успокоилась Но я вечно в нашей семье самая первая меняю резину и никогда после этого не было снегов и прочего. Так что надо втизаря поменять - и весна быстрее наступит

Ты ещё здесь?????????????? Иди меняй резину

[Miss Sunrise]

Сообщение от Anuta85

Всё хорошо. Сметана только до 14.00 в небольших количествах.

со сметаной поняла.
вечером значит творог буду заливать кефиром=))

Сообщение от Anuta85

Я считаю это вторым завтраком. Я завтракаю в 7 утра сытно и плотно, потом в 10.30-11.00 пью чай с булочкой, либо с печеньем, либо с конфетами.

ясно, учту.

буду позже себя баловать=) хотя мне помогает стакан воды -сильный жор пропадает

[Irina-Gl]

Сообщение от Anuta85

Ты ещё здесь?????????????? Иди меняй резину

ага, весны захотелось?!

[Genrihovna]

Irina-Gl, мадам, что вы здесь делаете? Ваше место - в шиномонтаже!
*Я тоже весну хочууу!!!*

Вчера все получилось поздно: обед после 15, ужин после 19... Ну, работа:-(
Отвеса нет, но ведь и привеса нет, да?:-)
Надо бы собираться на учебу, а глаза закрываюся просто... пожалуй, сегодня закошу. И чего я там смогу, на учебе, после этой безумной ночи?...
Так что сейчас завтрак - и в люльку!

[Irina-Gl]

Нет, девочки, увы, раз еще не еду в шинку - быть снегу и заморозкам
Испекла пиццу, щас буду хомячить. И с собашками гулять пойдем.

[Natasha21]

Сообщение от Anuta85

Я считаю это вторым завтраком. Я завтракаю в 7 утра сытно и плотно, потом в 10.30-11.00 пью чай с булочкой, либо с печеньем, либо с конфетами.

и я так же