***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Катрусик27]

Девочки привет!
работаю вечером куча дел и не зайти было!вес стоит всего 100гр ушло.сегодня сделала разгрузочный день надеюсь поможет.завтра буду с утра всё кушатьуже всякой вкуснятины приготовила и будильник на 7 завела
вопрос дурацкий:если я встала в 7 а кушаю в 8-9 то второго завтрака нельзя??

[Оленушка]

Сообщение от Сашулечка

А овощные роллы с чем бывают??

с овощами

огурец, авокадо

[Iralux]

Сообщение от Катрусик27

Девочки привет!
работаю вечером куча дел и не зайти было!вес стоит всего 100гр ушло.сегодня сделала разгрузочный день надеюсь поможет.завтра буду с утра всё кушатьуже всякой вкуснятины приготовила и будильник на 7 завела
вопрос дурацкий:если я встала в 7 а кушаю в 8-9 то второго завтрака нельзя??

если ты позавтракала до 8 то можно и второй раз позавтракать.

[Оптимус]

Сообщение от Iralux

если ты позавтракала до 8 то можно и второй раз позавтракать.

А если я просыпаюсь в 9, то завтракать нельзя и кушать всё???

[РИЮ]

Сообщение от Anuta85

Суп с картошкой? Если да, то рыбу нельзя. Ну и ужин не правильный: либо творог с кефиром, либо криспы с сыром.

7 вариант "молочка, сыр и криспы"
1. Можно молочную или кисло-молочную продукцию жирностью не более 5%. Йогурты с какими-либо добавками нельзя.
2. Сыр до 50гр. Любой сыр можно, даже с плесенью!
3. Криспы (РЖАНЫЕ сухарики, именно РЖАНЫЕ) 3-4 штуки.

Я вас почитываю!Не удержалась и влезла

[Miss Sunrise]

Сообщение от Оптимус

А если я просыпаюсь в 9, то завтракать нельзя и кушать всё???

до 12 можно все

если завтракаешь до 8=00 , то можно устроить второй завтрак. т.е. у тебя завтрак, второй завтрак, обед и ужин
если позже, то никакого второго завтрака-жди обеда=) у тебя завтрак, обед и ужин

[Miss Sunrise]

Сообщение от Anuta85

Суп с картошкой? Если да, то рыбу нельзя. Ну и ужин не правильный: либо творог с кефиром, либо криспы с сыром.

не, суп без картохи.
а вот с ужином видать промашка вышла я и творог с кефирчиком схомячила и крипс с сыром

[Iralux]

Сообщение от Оптимус

А если я просыпаюсь в 9, то завтракать нельзя и кушать всё???

Сообщение от Miss Sunrise

до 12 можно все

если завтракаешь до 8=00 , то можно устроить второй завтрак. т.е. у тебя завтрак, второй завтрак, обед и ужин
если позже, то никакого второго завтрака-жди обеда=) у тебя завтрак, обед и ужин

вот собственно и ответ

Сообщение от РИЮ

7 вариант "молочка, сыр и криспы"
1. Можно молочную или кисло-молочную продукцию жирностью не более 5%. Йогурты с какими-либо добавками нельзя.
2. Сыр до 50гр. Любой сыр можно, даже с плесенью!
3. Криспы (РЖАНЫЕ сухарики, именно РЖАНЫЕ) 3-4 штуки.

Я вас почитываю!Не удержалась и влезла

ну а в других вариантах, сыр молочкой не является из чего делаем вывод что сыр и криспы как отдельное блюдо.

[Kershentalka]

а сегодня таааак есть хочу!!! Просто готова сожрать все, что не приколочено(( Хожу терплю! Странно, вроде КД закончились, должно быть нормально все, а мне нет, подавай еду. Чего-нибудь вкусного,запеченного, консервированного!

[karinfa]

Сообщение от Natasha21

Ленусь, спасибо
выздоравливайте @@@@@@@@@@

Сапсибо НАтуль

Сообщение от Kershentalka

а сегодня таааак есть хочу!!! Просто готова сожрать все, что не приколочено(( Хожу терплю! Странно, вроде КД закончились, должно быть нормально все, а мне нет, подавай еду. Чего-нибудь вкусного,запеченного, консервированного!

и ум еня тоже самое,не могу прям! а еще торт пеку,жду утра! а еще посмотрела фотки с выходных я жирная корова,дак и про еду забыла сразу