На дворе златая осень - лишний вес все дружно сбросим!

[nata77]

отчет!

73,1

98

76

99,5

59

[nata77]

Девочки не забываем что объемы в отчетах писать в последовательности

объем груди
талии
бедер
ноги.

[FotJul]

Доброе утро.
В выходные отчитаться по еде не удалось - столько забот, что и не посидеть у компьютера. Но ничего хорошего для стройности не происходило: и вечером ела, и не смогла пройти мимо варенья (правда, ограничилась 2 ч.л.). Впрочем, результат за неделю радует:
Вес 70,1
ОГ 103
ОТ 76,5
ОБ 111
ОН 65,5

Прошу прощения - цветом не могу выделить (пишу с телефона)

[апфельзине]

мерила только ОТ, пока также 88 см, хотя живот уменьшился в два раза....(((
вес тот же 70кг

[Мамусенька]

Всем доброе утречко! Мой отчёт:
Вес 60,8 (отвес всего-то 200 г)
ОГ 94
ОТ 74
ОБ 93
нога 54 см

[Мамусенька]

Сообщение от nata77

Ну ты вообще аскет! питание просто супер!

Да, на работе тоже поражаются как я так мало ем. А вот как начала с НГ так есть и вот продолжаю, хотя вес встал. Но признаюсь честно, что сейчас перед этим топиком могла позволить себе сладкого и мучного в небольших кол-вах. Вот из-за этого вес и стоит. Зато к мясу остыла вообще, и подумываю не стать ли мне вегетарианкой. Но там нужен полный отказ от всего животного, а я без молочки не могу. Быть вегетарианкой я могу всего один раз в год - во время Великого поста, его я переживаю абсолютно легко все 7 недель.

[Nastya]

Мой отчет:
Вес 73,8
Объемы чего-то не вижу смысла каждую неделю писать, буду писать раз в месяц

[юлечка]

Всем привет. Встала на весы-
Итог:
вес 96,1 ()
Объемы- пока нет, сантиметр не могу найти, померюсь вечером.
Хочу 60 (далеко идущий план), и 80- ближний план.

[nata77]

Сообщение от FotJul

Доброе утро.
В выходные отчитаться по еде не удалось - столько забот, что и не посидеть у компьютера. Но ничего хорошего для стройности не происходило: и вечером ела, и не смогла пройти мимо варенья (правда, ограничилась 2 ч.л.). Впрочем, результат за неделю радует:
Вес 70,1
ОГ 103
ОТ 76,5
ОБ 111
ОН 65,5

Прошу прощения - цветом не могу выделить (пишу с телефона)

Юля какая ты молодец, результаты просто потрясающие! почти 3 кг, ты потеряла, а объемы как отлично ушли! Так держать!! Буду на тебя ровняться! И то что варенье ешь это совсем не беда,главное что 2 ч.л. ! ведь есть можно все главное знать КОГДА! И СКОЛЬКО!! и тогда стройность у нас в кормане!

[nata77]

Сообщение от юлечка

Всем привет. Встала на весы-
Итог:
вес 96,1 ()
Объемы- пока нет, сантиметр не могу найти, померюсь вечером.
Хочу 60 (далеко идущий план), и 80- ближний план.

А почему плюс 2 кг у тебя? Ты питалась неправильно или в чем причина! Ведь главное сдлать выводы и понять ошибки и тогда уже легче худеть будет! Давай собирись и вперед Вон Юля у нас какая молодчинка! надо будет последить за ее питанием и тоже так попитаться!