В этом топике полезном лечим аллергию вместе!

[**irina**]

Сообщение от slon257

слушайте, а напишите, если не лень, кто какие супчки/овощные рагу делает малышам по составу. а то у меня как-то фантазия отказывает что можно еще дать ребю. может почитаю-надумаю меню

я тоже присоединюсь, послушаю

наш любимый а-ля борщ: капуста, картошка, свекла, укроп, мясо, масло раст. делаю погуще.
идет на ура, мне кажется за цвет ребенок любит.
где только капусты и картошка пока не очень едятся. морковку пока не ввели. голубцами плюется
еще жарено-тушеная(на тефлоне под крышкой с маслом) белокач.капуста очень понравилась, ели уже несколько раз.

[РомАня]

mahindrochka , поясните, пжта вот эту фразу: "Динамическая гимнастика, ОФП, ЛФК не
работают". в чем суть?
Последнее время натыкаюсь на людей, к-е закаливаются и излечиваются, оч хочу начать, но сама жутко боюсь холодной воды. кто у нас в теме по этому поводу, Катя - ты?!
могу облиться только после сауны, решила с этого и начать, зашли с ребем в сауну, буквально минуты на 3-5, а потом под душ. но там познакомилась с женщиной, к-я вылечила нейродермит обливаниями и она сауну отсоветовала... неужели даже немного прогреться нельзя перед?!

лекции добавила

[**irina**]

РомАня я пока влезу
закаливание начинают не с ледяной, а с прохладной воды, а потом постепенно понижают градус. на привыкание порядка двух месяцев уходит, если не ошибаюсь.за это время организм привыкает и не будет шоком "ледяной душ".

[MAXA_SPB]

Я своему варю очень густой суп-микс Картошка, цв капуста, кабачки, макароны кукурузные,болг перец, лук, петрушка, соль, оливковое масло а потом мясо из банки добавляю. Хочу попробовать запеканки поделать. Можно творожные с макаронами, овощные, с фаршем и сыром(козьим). У нас еще жалко что не идет рис и гречка. Их тоже можно добавлять в суп. Из риса можно "ленивые голубцы" и "ёжики" делать.

[**irina**]

Сообщение от yammi

Числа там есть Просто убрала чтобы размер можно было побольше сделать - на форуме ограничения по размеру файла.
До лечения у З., а мы к ней пришли 22 апреля, мы ели 3 овоща и кролика баночного.
А в деревне мы еще груши лопали и ягоды все подряд (кроме клубники и земляники).

Манку даю для разнообразия, верно Знаю, что пользы в ней ноль, но я даю ее с ягодами и раз в неделю

Мне нравится то, что при разной ротации продуктов получаются редкоповторяемые комбинации

насколько у вас все продумано, уже и с числами! просто в восторге!
помню что весной у вас не особо рацион был.
смотрю Лена морковка тоже быстро все ввела
это З. рекомендует быстрое введение прошедших проверку продуктов ?

[**irina**]

девочки а целые сливы можно замораживать, чтоб потом на компот?

и еще вопрос: если наели аллергию на какой то продукт, то через сколько можно этот продукт опять пробовать?

[РомАня]

Сообщение от **irina**

РомАня я пока влезу
закаливание начинают не с ледяной, а с прохладной воды, а потом постепенно понижают градус. на привыкание порядка двух месяцев уходит, если не ошибаюсь.за это время организм привыкает и не будет шоком "ледяной душ".

я прохладный душ делала, да и не лето уже, не совсем время для того, чтобы начинать....

[РомАня]

Сообщение от **irina**

девочки а целые сливы можно замораживать, чтоб потом на компот?

и еще вопрос: если наели аллергию на какой то продукт, то через сколько можно этот продукт опять пробовать?

от мес до года

[**irina**]

РомАня может большие темы с первой страницы написать в топе, а на первой только ссылки на них вставлять, а то скоро места может не хватить на всю инфу.

[**irina**]

Сообщение от РомАня

от мес до года

понятно, понесем проверять по новой.