Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[Любовница]

Я творожками люблю завтракать.

[ksa-na]

сделала запеканку .. вкуусная .. токо я извратилась вместо молока добавила йогурт 0 % с фруктами ..
мнямка )
На завтра у меня по плану -завтрак каша из отрубей и запеканка (я ее в форме для кексов делала ) обед салат из креветков и яйца залитое кефиром с травкави и чесноком и кусок куриного суфле вот по этому рецепту http://forum.say7.info/topic48630.html (толкьо без геркулеса ) очень советую сооочное .. мои с удовольствием сьели ..правда им я еще соус грибной делала (кса его и на чередование можно только молоко лить обезжиренное ) на ужин курица с колой

[JulDer]

Сообщение от Колю4ка

я тоже выбросила - невкусно
теперь добавляю куда-нибудь в выпечку...

Теперь осталось решить, что с ними спечь.
Хочу сладкого, а у меня нет СОМ. Наверное все кругом, это уже знают

Сообщение от Тигррра

спасибо. и еще моментю я так понимаю допускаются любые варианты приготовления, кроме жарки на масле. на сухой сковороде можно? или с водичкой?

Да, можно на сухой, и с водичкой можно

Сообщение от Тигррра

вот да про отруби. я раньше ела такие н кошачий корм похожие. ну как бы сухариками маленькми, а тут я так понимаю речь о каких-то порошковых типа Эубикора идет? или я не правильно поняла? а если из тех которые кусочками - вы их размачиваете?

Я ем, на эубикор похожие.

Сообщение от ksa-na

сделала запеканку .. вкуусная .. токо я извратилась вместо молока добавила йогурт 0 % с фруктами ..
мнямка )
На завтра у меня по плану -завтрак каша из отрубей и запеканка (я ее в форме для кексов делала ) обед салат из креветков и яйца залитое кефиром с травкави и чесноком и кусок куриного суфле вот по этому рецепту http://forum.say7.info/topic48630.html (толкьо без геркулеса ) очень советую сооочное .. мои с удовольствием сьели ..правда им я еще соус грибной делала (кса его и на чередование можно только молоко лить обезжиренное ) на ужин курица с колой

А по какому рецепты делала запеканку?
Похоже кура с колой теперь у всех будет.

[Сюрр]

я завтракаю по-разному в зависимости от того, на сколько отлучаюсь от кухни).
Если целый день дома, то легко. кофе с мол и сахзамом, творожок на дю-хлеб(кексик) - иногда сладкий.
Если на долго ухожу, чтоб не падать от голода (оно у меня очень острое) - то яйцо\мясо плюс к тому же кофею и кексику с творогом. Сделала сосиски и теперь у меня они лежат на экстренный случай в морозилке - срочно отварить и сожрать )))
каши не люблю.

[Сюрр]

Сообщение от JulDer

Похоже кура с колой теперь у всех будет.

ага. это точно. у меня сегодня была))

[JulDer]

Сообщение от Сюрр

я завтракаю по-разному в зависимости от того, на сколько отлучаюсь от кухни).
Если целый день дома, то легко. кофе с мол и сахзамом, творожок на дю-хлеб(кексик) - иногда сладкий.
Если на долго ухожу, чтоб не падать от голода (оно у меня очень острое) - то яйцо\мясо плюс к тому же кофею и кексику с творогом. Сделала сосиски и теперь у меня они лежат на экстренный случай в морозилке - срочно отварить и сожрать )))
каши не люблю.

Тань, а как ты сосиски делала?

[ksa-na]

Сообщение от JulDer

Теперь осталось решить, что с ними спечь.
Хочу сладкого, а у меня нет СОМ. Наверное все кругом, это уже знают

Да, можно на сухой, и с водичкой можно

Я ем, на эубикор похожие.

А по какому рецепты делала запеканку?
Похоже кура с колой теперь у всех будет.

по своему собственному типа етого http://www.say7.info/cook/recipe/498-Tvorozhnaya.html
только вместо молока йогурт обезжиренный крахмала не клала
Курица дааа толко у меня аля шаверма будет .. мне лень себе одно готовить ,домашним другое
поетому у мну шаверма без лаваша и соус из иогурта с горчицей у них соус нормальный и лаваш

[Maribel]

http://forum.littleone.ru/showpost.p...postcount=6592

Нашла легендарный пост про куру с колой

Девочки, кстати, если в старом топе по поиску посмотреть сообщения Маши Masha и Оли redgrape, можно узнать много очень полезного

[ira_tushkan]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

И я, и я!!!
У меня по плану закрепление с 23 марта - но я не успею (с моими-то темпами)... Если что - присоединюсь с курой и колой))))

ПЫ СЫ: Если детишек нет, с собакой можно?

Сообщение от JulDer

Я за!!!!!

Ну вот, нас уже больше С собачкой даже нужно, веселее будет


Девочки, у меня сегодня событие - при привезли из группы в контакте овсяных отрубей и какао правда 50% какао написано, а остальное бяки всякие???

И еще одно событие, не очень удачное - так хотела сладкого, попыталась сделать чизкейк по рецепту из контакта - на выброс, короче супер пресно получилось и как будто соды в рот насыпали В общем, завтра попробую еще что-нибудь.

[JulDer]

Сообщение от ksa-na

по своему собственному типа етого http://www.say7.info/cook/recipe/498-Tvorozhnaya.html
только вместо молока йогурт обезжиренный крахмала не клала
Курица дааа толко у меня аля шаверма будет .. мне лень себе одно готовить ,домашним другое
поетому у мну шаверма без лаваша и соус из иогурта с горчицей у них соус нормальный и лаваш

Спасибо за рецептик

Сообщение от Maribel

http://forum.littleone.ru/showpost.p...postcount=6592

Нашла легендарный пост про куру с колой

Девочки, кстати, если в старом топе по поиску посмотреть сообщения Маши Masha и Оли redgrape, можно узнать много очень полезного

Надо полистать