Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[abrasha]

Сообщение от Lena_lison'ka

привет,девчонки а я по пути в тай пока отдыхаю у свекрови.У меня все нормально,ем по системе .Благо свекровь на ней и все понимает.Вот только с весом все те же дела.я даже уже не стала Яне данные посылать.Но главное в отпуске продержаться.

Все хорошо будет, ты у нас человечек целеустремленный, все получится!

[Binni]

сейчас убегу на работу а там еды нет
на ночь ем только дольку чеснока и крошку хлеба

[Lena_lison'ka]

Сообщение от a_efimova

Доброе утро! разменяла сегодня седьмой десяток 79,9 по чуть-чуть, но все-же





может отпуск и даст толчок ...все-таки море ....мечта

хотелось бы надеяться,спасибо

[Lena_lison'ka]

Сообщение от YuliyaP

Это что это за каша такая интересная?

А я ещё,по-моему забыла написать вчера в обед чернослив.Так сладкого захотелось,жуть.

Сегодня завтрак поздний в 10-30.Думаю и обед сместить часа на 2.
завтрак-мясо,макарошки.Рафаэлки 2 или 3
обед-
ужин-

Ты от Винни пример берешь,что частями отчитываешься?

[Lena_lison'ka]

Сообщение от abrasha

Все хорошо будет, ты у нас человечек целеустремленный, все получится!

Надеюсь,спасибо за поддержку

[YuliyaP]

Сообщение от Lena_lison'ka

Ты от Винни пример берешь,что частями отчитываешься?

Ага
обед -макароны с сыром
ужин-оленина

[олеся]

завтрак 9.00 бутер с котлетой и 2 конфетки
12.10 биг-тести+картошка фри
16.00 апельсин
18.30 творог с черносливом и апельсином
и.... всё было хорошо, но
21.30 чай с конфеткаами и немного ватрушки
сейчас пиво редс
вот так мне никак не вернуть себя в русло, кто-=то меня сглазил, признавайтесь кто?)))))

[Bella Muchacha]

Сообщение от олеся

у нас похожие параметры , у меня рост 162 и тоже ПОПА, сейчас у меня вес 58.6 , а попа всё ещё ого-го, а фотка у вас есть в 55 кг?

Фотки покажу, самой нужны для мотивации, до и после, надо найти на дисках где-то...

Отчитываюсь за два дня:

вчера на обед ела макароны с овощным соусом (тушила лук-чеснок-помидоры-болг перец)
на ужин - в 19 часов, раньше не получилось - курица запеченная в рукаве + пара ломтиков огурца. Думала, будет привес, но с утра было - 600 гр!

Итого я сегодня была 60,4

Сегодня на обед удалось выпить только кофе на бегу, с половиной кусочка чизкейка
На ужин (опять в 19 часов, но я раньше часа - двух не ложусь) ела снова курицу. Бокал пива. Эх надо было его заменить вином.

Посмотрим, что будет завтра... постараюсь не нарушать больше!

[Binni]

вчера не нарушала а опять привес. ((
завтрак 2 кофе рулет конфеты бутер с сыром кукур хлопья с молоком

уеду на 4 дня в гости. сегодня буду в дороге обедать в автобусе варю гречу и колбасу на обед
на ужин кефир яблоки

[Amiki]

Вчера
7.00 2 бутера, кофе с молоком, варенье
11.30. кофе и вкусняшка
13.30 макароны с сыром, мандарина
17.30 рис
думала всё, но....

20.30 острая пицца (лучше не придумаешь)

Сегодня привес +700гр. Ну, а что я собственно хотела?!