Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Karistina]

Отчет
Завтрак 10.00
Кофе с молоком и бутерброды с сыром
Пирожок
Обед 14.00
Пюре картофельное и рыба на пару (не удержалась. )
Ужин
Чай с молоком чернослив
Сыр
Мандарин

[Maruska0489]

Сообщение от Amiki

Девочки, у кого уже есть опыт: салат-щетку употреблять лучше утром или вечером? Насколько быстро всё "чиститься"? это термоядерно для всех (в хорошем смысле) или все таки для каждого организма индивидуально?

мне помогло..спасибо девочкам "как мало для счастья надо" я на ужин кушала...но ЖРАТЬ охота после такого ужина уже чере 40 минуттерпела...

[ЭльЭль]

Кушать хочется потому что у свеклы и моркови высокий гликимический индекс. Но салат действительно очень действенный. Я в начале этого года худела у диетолога Мойсенко, которая как раз вела группу сбрось лишнее в программе "Здоровье". Мне она его советовала 2 раза в неделю и только утром.

[ЭльЭль]

УраААААААА! Вчерашний плюс после вечеринки сегодня успешно ушел, прихватив даже 100 гр. сверху ))).

[Marva]

А у меня всё уныло после обжираловки. В минусе всего 500гр. И еще болтаются 1,6кг привеса
До НГ вряд ли сброшу , а уж во время

[Marva]

Хотя, если увлечься салатом Щетка, дело, наверное, пойдет быстрее

[YuliyaP]

Я отвЕсаю по чуть-чуть.Скоро КД,надеюсь до НГ уйдёт ещё чуть-чуть.Моя гинекологиня требует с меня ещё минус 10 кг....Ох ,нелёгкая это работа,из болота тащить бегемота

завтрак
6-40 котлета-рис,конфетка
9-15 чернослив,два мандарина
12-00 котлета-рис
18-00 не знаю,что

[Marva]

О, у меня ж тоже КД в НГ должны начаться

[Maruska0489]

Сообщение от Marva

О, у меня ж тоже КД в НГ должны начаться

ну прям собратья...и у меня нынче на НГ приплытие

[Леопардиха мать]

ура!! вес тронулся сегодня -200 гр!!!!!!! я вся при счастье, и это поле почти 3 недель застоя. теперь все таки надеюсь увидеть вою мини цель на весах
и кстати тоже скоро КД