@@Марафон стройнеющих к 8 Марта!!!@@

[Эльфия]

Сообщение от Даша-

А я сегодня на молокочае. Постараюсь не сорваться.

Молокочай - это в моем понимании подвиг запредельный. Я его вкус ужжжжасно не люблю.

Мужу, скорее поправится! Они действительно совершенно не сносны в минуты слабости))))

[Даша-]

А мне вкус, наоборот, очень нравиться. В первый раз думала, что бяка будет, а оказалось очень даже. А еще я стебель сельдерея люблю. Надо его купить
Меня раньше так хорошо чистила с молокочая, а теперь почти нет. Непонятно почему, видимо до похудения, организм был всякой бякой переполнен. А сейчас все-таки стараюсь придерживаться нормального питания. А еще я стала внимательно читать этикетки

[Даша-]

Сообщение от Эльфия

Мужу, скорее поправится! Они действительно совершенно не сносны в минуты слабости))))

Лечу, пою морсиком и чаем с малиной. А он все рвется таблетки глотать. Это у него от мамы.Чуть плохо. надо таблеточку. Все мне настоятельно аспирин упса советовала. По мне лучше наш, чем дрянь растворимая.
А к старости что, горстями таблетки глотать? Вот стараюсь его на йогу затащить. Уже эта мысль по крайней мере ужас не внушает.
В бассейн удалось заманить после 2-х лет намеков. Ходит, нравится.

[Эльфия]

Сообщение от Даша-

Лечу, пою морсиком и чаем с малиной. А он все рвется таблетки глотать. Это у него от мамы.
А к старости что, горстями таблетки глотать? Вот стараюсь его на йогу затащить. Уже эта мысль по крайней мере ужас не внушает.
В бассейн удалось заманить после 2-х лет намеков. Ходит, нравится.

У нас другая история с таблетками: "Ох, мне плохо, но таблетки пить не буду." И вот лежит умирает и ждет, когда само пройдет. Я не против такого подхода, но надо адекватно свое состояние воспринимать.

Про йогу и мужа. Мы с мужем долгое время вместе ходили. У него работа была очень нервная и на йоге он по-настоящему успокаивался и снимал напряжение.

[lelik000999]

Сообщение от наташка))

А что это за компот такой?

Перепутала, не компот, а кисель"Худеем за неделю" фирмы Л*еовит. Он апетит снижает, а то вечером хочется съесть ВСЁ.

[kunakaeva]

Сообщение от Эльфия

Молокочай - это в моем понимании подвиг запредельный. Я его вкус ужжжжасно не люблю.

Мужу, скорее поправится! Они действительно совершенно не сносны в минуты слабости))))

это точно))))))))))

Сообщение от Даша-

А мне вкус, наоборот, очень нравиться. В первый раз думала, что бяка будет, а оказалось очень даже. А еще я стебель сельдерея люблю. Надо его купить
Меня раньше так хорошо чистила с молокочая, а теперь почти нет. Непонятно почему, видимо до похудения, организм был всякой бякой переполнен. А сейчас все-таки стараюсь придерживаться нормального питания. А еще я стала внимательно читать этикетки

я его вкус тоже люблю)очень даже

Сообщение от Эльфия

У нас другая история с таблетками: "Ох, мне плохо, но таблетки пить не буду." И вот лежит умирает и ждет, когда само пройдет. Я не против такого подхода, но надо адекватно свое состояние воспринимать.

Про йогу и мужа. Мы с мужем долгое время вместе ходили. У него работа была очень нервная и на йоге он по-настоящему успокаивался и снимал напряжение.

это у меня папа такой - я щас помру, но таблетки пить не буду, а если пьёт, то говорит, ч то его травят и он всё равно помрёт))))

[ksan]

Всем привет! Я сегодня на молокочае, первый раз, завтра вернусь к гречневой диете.

[Штучка]

Девочки, поздравляю с успехами!

У меня сегодня:
З- гороховый суп+кофе
2й завтрак-чай+1печенюшка
3Обед-куриный бульон+винегрет
Ужин- кусок курочки
в 18.30 съела половинку яблочка... И чувствую зря.Что-то мне после него так есть хоца
Вчера в ночи вписалась в ОЗ Хула Хупа. Надеюсь будет хорошим помощником мне в борьбе с лишними кг

[galchonock]

Всем добрый вечер!
Про капусту квашенную - говорят она пересталькику хорошо стимулирует
Мне ее советовали добавлять во все, что только можно

Мой отчет за сегодня
З - чай с печеньками, есть не хотелось
О - суп с мясом. но без картошки
у - яблоко и чай

Готовлю салаты к завтрашнему ребенкиному ДР, удержаться бы

[ShamANN]

Сообщение от Эльфия

Мне кажется, что капуста - это хорошо, в ней клетчатки много. Правда у квашенной капусты высокий гликемический индекс, она богата сахарами.

Я капусту обожжаю,причем во всех ее видах и блюдах,просто жить без нее не могу. А квашеная и салатная в моем рационе постоянно.

Сообщение от Даша-

А мне вкус, наоборот, очень нравиться. В первый раз думала, что бяка будет, а оказалось очень даже. А еще я стебель сельдерея люблю. Надо его купить
:

Молокочай нежно люблю,а стебель сельдерея ем с супчиком вместо хлеба. Еще имбирь маринованный моя слабость.
Сегодня все по плану:
з-яйцо,лосось с\с 30 г,тост,сыр,чай с молоком
о-говядина туш.,салатная капуста
у-аквашейпинг и зеленый чай.
Посел аквы-ванна с эфирным маслом,потом массаж с антицеллюлитником,сижу,пью чай,все тело горит,надеюсь жиры плавятся.