***ПОХУДЮШКИНА ЗИМОВКА 2011***

[мэт]

Сообщение от Галчёнок

Пришла я в июне сюда, а сбросила как раз весной.
И вот с того времени вес все держится.

ааааааа...оооо!!молодец!!
расскажи,как,с чем ты ее ела?

[Галчёнок]

Сообщение от мэт

ааааааа...оооо!!молодец!!
расскажи,как,с чем ты ее ела?

Мой рацион был прост: Утром чай, бутерброд, половина зефира;
Обед: Греча с сосиской (грудка не соленая вареная), чай;
Ужин: стакан кефира, кусок хлеба диетического, чуть позже 1 или 2 фрукта. (или салат из огурцов и помидоров вместо кефира)
Между основными приемами пищи пила чай без всего, или огурец, или морковка, или яблоко.
Из нагрузок только пешком до работы и обратно. Скидывала по 1 кг в неделю, на выхах отъедалась, но все равно худела.

[elfik]

всем приветы!!

Сообщение от Галчёнок

Пришла я в июне сюда, а сбросила как раз весной.
И вот с того времени вес все держится.

Т.е. без нас тебе худелось лучше

[Галчёнок]

Сообщение от elfik

всем приветы!!

Т.е. без нас тебе худелось лучше

[Alёna поЖружка]

Девочки, привет!

Я все читаю, как настроение появится - буду писать, я тоже не худею
Хотя блины не ем.

Сообщение от elfik

всем приветы!!

Т.е. без нас тебе худелось лучше

Тоже хотела написать - что мы ее развращаем

[Галчёнок]

Сообщение от Alёna поЖружка

Девочки, привет!

Тоже хотела написать - что мы ее развращаем

Просто жила я у бабушки и там не было всяких соблазнов, или сила воли у меня была лучше.

[Галчёнок]

Доброе утро!

[Галчёнок]

Никого...

[Восточная Сказка]

Всем привет))))))))))
Я пока выпадаю из таблички, наела в отпуске 2 кеге...о ужас, надо взяться за себя!

[elfik]

Приветик!!!
Я починила комп, о,счастье