Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Resnitsa]

З. Каша Артек,салат
О.Творог,молоко
У.Брюссельская капуста,кефир

[КоролеваВиктория]

Сообщение от Resnitsa

З. Каша Артек,салат
О.Творог,молоко
У.Брюссельская капуста,кефир

Извините но Вы похоже совсем как на диете сидите, вчера у Вас было(З.Мясной рулет,салат из морской капусты,5 конфет
О.Творог,брокколи
У.Овощи на пару) если я не прова то знатоков, прошу исправить.....

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Resnitsa

З. Каша Артек,салат
О.Творог,молоко
У.Брюссельская капуста,кефир

Слушай Ресничка, а куда Марва делась?

[Lena_lison'ka]

Сообщение от КоролеваВиктория

Извините но Вы похоже совсем как на диете сидите, вчера у Вас было(З.Мясной рулет,салат из морской капусты,5 конфет
О.Творог,брокколи
У.Овощи на пару) если я не прова то знатоков, прошу исправить.....

Да,да она у нас такая!Ну может количеством берет...

[Lena_lison'ka]

Сообщение от nasto

Сегодня:
7.55)) греча с говядиной, зерновой злеб с печенью трески, чай
11.30 кофе с молоком, миндаль неск. шт, чернослив, 2 инжира
13.30 тефтели с рисом, свекольный салат с майонезом, чай, пол-апельсина
ужин будет творожная запеканка (творог+йогурт натур.+чернослив+яблоко), апельсин, чай
Все правильно?

Все нормально,только мааленькое уточнение,что за салат то и много ли в нем майонеза.?

[Resnitsa]

Сообщение от КоролеваВиктория

Извините но Вы похоже совсем как на диете сидите, вчера у Вас было(З.Мясной рулет,салат из морской капусты,5 конфет
О.Творог,брокколи
У.Овощи на пару) если я не прова то знатоков, прошу исправить.....

После праздничных обжорств прихожу в себя,плюс делаю бодифлекс,а он желудок уменьшает сильно. Огромное количество всяческих разнообразных явств уже не осилю
Плюс ем то,что успеваю готовить,а это в основном творог(который совсем не надо готовить) и овощи на пару,которые тоже закинул на 10 мин и готово

Сообщение от Lena_lison'ka

Слушай Ресничка, а куда Марва делась?

Она тоже призналась в праздничных обжорствах и очень сетовала что прибавила 4кг за новогодние праздники.
Наверное,пытается взять себя в руки...

[Сусло НЕобыкновенное]

Сегодня какой-то драцкий день =(
утро: яичница, 3 дольки шоколада, чай, св/в сок
день: грудка под корочкой из помидорки и майонеза, салат из капусты с сельдерем + 2 компота

грудка была настолько сухой и нежевабельной, что съела и корочку и компотами запила . А салат должен был быть просто из капусты, а оказался с сельдереем - фу! терпеть его не могу. В общем не наелась совсем и через полчасика еще 2 мандаринки съела =(

вечер: думаю - то ли говядину, то ли киви+молоко+чуть творога.

В общем первый мой день в нарушениях. А так похудела на 900гр уже =)

[Кьянти]

Девочки у меня все правильно?
з. творог с медом , кофе и бутер с сыром
о. вареная грудка и салат (пекинская капуста, лук, огурец, помидор, перец) немного оливкового масла, 2 мандаринки, чай
у. отварная говядина, яблоко

[Сусло НЕобыкновенное]

Сообщение от Кьянти

Девочки у меня все правильно?
з. творог с медом , кофе и бутер с сыром
о. вареная грудка и салат (пекинская капуста, лук, огурец, помидор, перец) немного оливкового масла, 2 мандаринки, чай
у. отварная говядина, яблоко

мясо нельзя сочетать ни с чем =(

[Кьянти]

Сообщение от Сусло НЕобыкновенное

мясо нельзя сочетать ни с чем =(

вот где собака порылась........я думаю почему не худею? очень мне нравиться после ужина часиков в 9 скушать либо яблоко либо мандаринку