Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Jousephine]

Сообщение от КоролеваВиктория

Скоро сотрудники "сдохнут" от зависти!!!!
А пузико для танца живота

Спасибо за настрой
У нас на работе какое-то повальное похудение. Две сотрудницы за короткий период сбросили более 10 кг и "сдулись" с 54 р-ра до 46. Правда на фоне сильнейшего стресса. Но преобразились они весьма ощутимо.
А пузико мне категорически не нравится. Буду искать спорт с минимумом нагрузки на позвоночник и максимум на пузо.

Сообщение от regulus

Поздравляю!!!!

Спасибо!



Отчет за вчера (у меня получился рыбный день):
з - жаренный пангассиус в кляре Какая вкуснятина! Чай без сахара + конфеты.
о - запеченная дорада с брокколи (я такой вкусной рыбы еще не ела!)
у - детское яблочное пюре "Фрутоняня" без сахара (спасибо девочке в этой теме, которая мне подсказала эту гениальную идею) + ряженка

Вечером чай без сахара.
Вчера была у мамы и взвесилась - минус 1 кг за неделю. Я рада, что есть первый сдвиг. Хотелось бы, конечно, побольше. Надеюсь, когда появится спорт темпы вселенского таяния жира увеличатся.

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Jousephine

Спасибо за настрой
У нас на работе какое-то повальное похудение. Две сотрудницы за короткий период сбросили более 10 кг и "сдулись" с 54 р-ра до 46. Правда на фоне сильнейшего стресса. Но преобразились они весьма ощутимо.
А пузико мне категорически не нравится. Буду искать спорт с минимумом нагрузки на позвоночник и максимум на пузо.


Спасибо!



Отчет за вчера (у меня получился рыбный день):
з - жаренный пангассиус в кляре Какая вкуснятина! Чай без сахара + конфеты.
о - запеченная дорада с брокколи (я такой вкусной рыбы еще не ела!)
у - детское яблочное пюре "Фрутоняня" без сахара (спасибо девочке в этой теме, которая мне подсказала эту гениальную идею) + ряженка

Вечером чай без сахара.
Вчера была у мамы и взвесилась - минус 1 кг за неделю. Я рада, что есть первый сдвиг. Хотелось бы, конечно, побольше. Надеюсь, когда появится спорт темпы вселенского таяния жира увеличатся.

Поздравляю,а фрутоняня из разрешенных фруктов была?

[Душенька]

Сообщение от Amiki

Вечернее вино выгнало совесть.

чудесная фраза

Сообщение от Маленький Бегемотик

эх, а я ряженкой отравилась сегодня. В итоге ужин во мне пробыл недолго

ничего себе! Как сегодня самочуствие?

Сообщение от Karistina

й, девочки, первый еженедельный отчет и первый результат - за 6 дней -2 кг

Умничка!!! Желаю дальнейших успехов!!!!

[ira_tushkan]

Сообщение от Lena_lison'ka

Поздравляю,чтоб дальше худелось таким же темпом.

Спасибо-спасибо!!! Буду стараться, но торопиться не буду за большими отвесами.

[Душенька]

Чего-то у меня бегА в последнее время, отчитываться не успеваю. Позавчерашний рацион не помню уже (но не нарушала ). Вчера ела так:
было 2 вкусных завтрака
обед курица тушеная с зел. фасолью
ужин пропустила
около 9 вечера кусочек сыра и вино

[Маленький Бегемотик]

Сообщение от ira_tushkan

Ой, девочки, первый еженедельный отчет и первый результат - за 6 дней -2 кг

поздравляю! Меня чужие отвесы тоже стимулируют!

Сообщение от Душенька

ничего себе! Как сегодня самочуствие?

Нормально! Спасибо Правда, большого отвеса не получилось, ну и ладно, на мне брюки подвисли и щёки подсдулись, так что я рада

[леррен]

Сообщение от regulus

Девы, я герой. Собой горжусь. Ужин творог 1 % и овощи, и кофе с криспом и сыром.

Сообщение от Lena_lison'ka

а почему 1%?

а мне больше интересно, почему и овощи и криспы - все в кучу..

эх, у меня опять привес.. даже знаю из-за чего пойду съем булку с горя

[Jousephine]

Сообщение от Lena_lison'ka

Поздравляю,а фрутоняня из разрешенных фруктов была?

да, яблочная.

[Jousephine]

Сообщение от Маленький Бегемотик

поздравляю! Меня чужие отвесы тоже стимулируют!


Нормально! Спасибо Правда, большого отвеса не получилось, ну и ладно, на мне брюки подвисли и щёки подсдулись, так что я рада

Мои поздравления!

[Lena_lison'ka]

Сообщение от леррен

а мне больше интересно, почему и овощи и криспы - все в кучу..

эх, у меня опять привес.. даже знаю из-за чего пойду съем булку с горя

может,кд?