Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[Сюрр]

А мне грудка с колой не помогли ((

[JulDer]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

А я на выходных сделала мимозу с майонезом из ВК, получилось почти как настоящая мимозка!

Надь, а такую мимозу можно же на чередовании в ЧБ?

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от Marinesku

Диана - Дианочка тоже ходит, тоже в восторге
Я тоже хочу, но жду акцию какую-нибудь офигенскую безлимит бесплатно, например

Если найдешь, и меня позови ))) Мне такие акции нравятся. Согласна на порчти бесплатно

Сообщение от Marinesku

удачи

+1

Сообщение от Марьюшка

Доброе утро!
Убьюсь ап стену,за 4 дня ни грамма Стою на месте.
Если после КД все не изменится-брошу всё на фиг

Таакс... Никаких брошу! Я почти месяц топталась, не бросила же? Хотя тоже были мысли...
А тебе что, не вкусно есться? Или дискомфорт какой-то? Или что? Все у тебя получится, пережди КД + еще недельку дай себе, и увидишь... вес вниз пойдет! Может печенное ешь, попробуй немного пересмотри свое меню. Напиши, что ела за эти 4 дня, может вместе найдем гада, не отдающего гномику лишние кг.

[JulDer]

Сообщение от Сюрр

А мне грудка с колой не помогли ((

Может все же бедрышки надо?

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от Сюрр

Ну всё. Выкладывай дословно свой вчерашний рацион.

Вчера:
З. 150 грамм домашнего йогурта 0.5% + 2 ст. л. отрубей
О. 1 вар. яйцо, 2 куринные котлетки паровые в столовке (они говорят, что там нет хлеба, но я на 99% уверена, что кладут мякушку, но успокаиваю себя тем, что они грят нету)
У. 2 голени куринные без кожи, + (девочки, не падайте пож-ста) 7 сырников из просроченного творога. Творогу было 250 грамм , делала по рецепту Саши (alex-sandrik) делала в духовке в формах для маффинов.

[Дориана]

Сообщение от Марьюшка

Что там с жирами?У меня Великолукский рядом есть.

На ней ничего не написано, но это ж обычная курогрудь! Вареную ж едим! А тут сырокопченая.

Сообщение от JulDer

Ну вот девочки, а теперь доброе утро!!!
Ну как у кого обстоят дела с куро/колой?
У меня за ночь...... та да...дам..... минус 1 кг Как так, сама не понимаю, но думаю, что что-то не то. Но приятно..... Посмотрю что завтра будет, но на ужин кура/кола

Поздравляю!
Вот так почитаю и думаю, ну неужели колу начинать пить (не люблю я её, беее)

[Tattta]

Сообщение от Сюрр

А мне грудка с колой не помогли ((

Думаю дело не в куре, а коле . Как-то пару недель назад выпила () пару коктелей виски-кола. Утром тадам - -2.2!!! и не вернулись....

[Amaterasu]

Девочки, что за паникерские настроения в топе!
Все похудеем, только через разное время!

Сообщение от Танкетка

Так ведь всё равно уходит! Последние несколько килограмм всегда тяжело даются. Это мы, у кого лишних много, больше скидываем. А к "остаткам" приблизимся - то же будем двигаться черепашьими шажками.

Вот вот,я на цифре 80 застряла

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от Maribel

прочитала в обнимку, ржу))))))))))))

Надя, я вижу в табличке 65,4, а сколько должно быть? А ты F5 нажимала (обновить)? Или ваще можно куки почистить...

Спс, все - теперь вижу нормально. F5мне в помощь

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от JulDer

Ну вот девочки, а теперь доброе утро!!!
Ну как у кого обстоят дела с куро/колой?
У меня за ночь...... та да...дам..... минус 1 кг .....
но на ужин кура/кола

А то! Я щас на обеде тоже съела куру, долго уговаривала официанта выковыреть окорок, белое мясо видеть уже не могу ))) с варенной Броколли Вкуууснооо ))))

Сообщение от Любовница

Поначиталась я вас...Куру сделала с утра, вечером пойду за колой. А на атаке колу можно?

Можно, она же на сахзаме ))