| |
|
23.01.2012, 13:35
|
#18721
|
|
Активный участник
Регистрация: 18.11.2011
Адрес: север
Сообщений: 324
|
Цитата:
Сообщение от Jousephine
Меняйте нагрузку (в смысле, были тренажеры - пусть будет степ, была аэробика, пусть будет БФ)
Спасибо, передам, а Тетя Юля - это....?
Девочки, а вы когда-нибудь встречались?
|
тетя Юля-это Душенька 
|
|
Цитировать ·
|
|
23.01.2012, 13:41
|
#18722
|
|
Наш человек
Регистрация: 01.07.2008
Адрес: там где живет ЛЮБОВЬ
Сообщений: 7 315
|
Цитата:
Сообщение от Душенька
Поупное именно для штруделя??? Я такого не видела...
Не знаю, не была там 5.5. лет 
|
нет, беру слоеное обычное... так по рецепту.
не знаю, можно вставить рецепт......  а то вдруг опять соблазнять всех буду на нарушения
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
23.01.2012, 13:41
|
#18723
|
|
Наш человек
Регистрация: 01.06.2008
Адрес: Пушкин
Сообщений: 6 321
|
Цитата:
Сообщение от *ХОРОШАЯ*
тетя Юля-это Душенька |
Это я поняла. Подумала, может, она повар
__________________
Мама Яна  папа Вадим = сыночек Женечка 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
23.01.2012, 13:42
|
#18724
|
|
Наш человек
Регистрация: 01.06.2008
Адрес: Пушкин
Сообщений: 6 321
|
Цитата:
Сообщение от regulus
нет, беру слоеное обычное... так по рецепту.
не знаю, можно вставить рецепт...... а то вдруг опять соблазнять всех буду на нарушения |
по утрам можно ВСЕ!
Рецепт в студию
__________________
Мама Яна папа Вадим = сыночек Женечка
|
|
|
Цитировать ·
|
|
23.01.2012, 13:46
|
#18725
|
|
Активный участник
Регистрация: 18.11.2011
Адрес: север
Сообщений: 324
|
Цитата:
Сообщение от regulus
нет, беру слоеное обычное... так по рецепту.
не знаю, можно вставить рецепт...... а то вдруг опять соблазнять всех буду на нарушения |
да, давайте ваш рецепт!!!!! я сама все никак не соберусь сделать штрудель. как раз есть тесто в морозилке!!!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
23.01.2012, 13:53
|
#18726
|
|
Хранитель
Регистрация: 26.05.2006
Адрес: Кировский, С.Корзуна
Сообщений: 14 583
|
Всем привет!
Лен, а ты чего не взвешиваешься? Батарейка в весах села?
|
|
|
Цитировать ·
|
|
23.01.2012, 13:55
|
#18727
|
|
Участник
Регистрация: 02.01.2009
Адрес: Север города
Сообщений: 248
|
Цитата:
Сообщение от *ХОРОШАЯ*
молодец!!! и не надо никаких  , работать не стыдно, стыдно не работать
я только маме вчера говорю, что сложно именно сидя дома, все время при еде. на работе, действительно, проще. |
спасибо за поддержку 
__________________
 я счастлива!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
23.01.2012, 14:07
|
#18728
|
|
Наш человек
Регистрация: 01.07.2008
Адрес: там где живет ЛЮБОВЬ
Сообщений: 7 315
|
Цитата:
Сообщение от Jousephine
по утрам можно ВСЕ!
Рецепт в студию |
Цитата:
Сообщение от *ХОРОШАЯ*
да, давайте ваш рецепт!!!!! я сама все никак не соберусь сделать штрудель. как раз есть тесто в морозилке!!!
|
вот.... 
http://forum.say7.info/topic11425.html
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
23.01.2012, 14:28
|
#18729
|
|
Участник
Регистрация: 11.12.2009
Адрес: Отрадное
Сообщений: 246
|
Девочки, к вам можно?
Очень нужно скинуть кг.7-8 к маю!!!
Выступление 
ЕСли еще берете, мои параметры 167-73.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
23.01.2012, 14:56
|
#18730
|
|
Участник
Регистрация: 11.12.2009
Адрес: Отрадное
Сообщений: 246
|
1.завтрак : чашка геркулеса на молоке с маслом, сахаром
+ 3 хлебца
2.второй завтрак пачка вафель с чайком б/сахара
3.обед рис с жаренным яйцом и котлеткой
4.ужин (планирую) творог+активия .
Что скажете, опытные?
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
