Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Lena_lison'ka]

Сообщение от wewochka

Интересно, сыр ни кто сам не варил? Его по системе-то можно?

сыр можно любой на ужин не более 50 гр.А что это вы на ужин 1% едите надо до 5% (включительно) чтоб сильно вечером слюни не пускать.

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Душенька

И моё...

А кто-то с первого по шестое

Ооооо, я бы месяц, наверное, ими обедала

Еще можно пойти зубы почистить и наполоскать каким-нибудь бальзамчиком Для меня это психологический "стопор" в плане еды

Да хороший маневр я пробовала ,помогает.+1

[Lena_lison'ka]

Сообщение от wewochka

Салат- просто натёртая морковь и сверху веточка петрушки.

На ужин маловато,да? Я сейчас ещё 2 стакана воды выпила

Ну на ужин наверно мало одной морковки.Старайтесь чтоб все три приема были примерно одинаковы по насыщаемости.

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Binni

не худею. никак. ну никааак!
завтрака 2 : 1й в 6 утра кофе рулет с изюмом
2й кукур хлопья с молоком, туш свекла с лукам и кетчупом. 10 шоколадных конфет, 2 кофе и чото ишо
абет- 4 куриных вкусных запеченных голени и чото ишо
ужен салат из мандаринов киви кефира кофе и чото ишо



чото ишо а именно вино сыр и лук с крошкой хлеба.

вчера лыжи на морозе 1 чассссссссс

Какой лук и хлеб по вечерам,ты же знаешь что даже крошки нельзя вот и не худеешь,и кожу с голеней поди не снимала.А завтраки в какое время у тебя были?

[Lena_lison'ka]

Сообщение от wewochka

Я юмор понимаю, девочки! Меня зовут Лена,ко мне на "ты",хорошо? Мои вчерашние усилия не прошли даром...-700 гр.

Это изречение,для кого?

[ira_tushkan]

Девочки, всем привет! Не была здесь с пятницы и с пятницы много чего произошло... Я поддалась искушению и нарушала, нарушала, нарушала!!! Нет мне никакого оправдания. И, главное, такую легкость почувствовала после 1,5 недели диеты и на тебе! Повелась на свинину жареную, муж обалденно готовит, тут суббота, вечер... в общем потеряла бдительность. Все же это того не стоило. Простите меня, девочки и да простит меня любимый организм. Сегодня все строго и, теперь при малейшем желании нарушить буду наслаждаться общением с вами или топиком-стимулом с фотками наших героинь!

[ira_tushkan]

Забыла добавить - на весы не вставала, т.к. боюсь возмездия. Хотя завтра все равно придется узнать правду.

[YuliyaP]

Сообщение от Lena_lison'ka

Это изречение,для кого?

Наверное,вот так!

Сообщение от *ХОРОШАЯ*

Юля, опередила я хотела спросить-не объелись??? (я по-доброму

Сообщение от wewochka

Я юмор понимаю, девочки! Меня зовут Лена,ко мне на "ты",хорошо? Мои вчерашние усилия не прошли даром...-700 гр.

[Marva]

Всем утро доброе!

Сообщение от Lena_lison'ka

Не в отпуске я не нарушала,пила много красного сухого это я не спорю,ну пару раз без ужина оставалась.А так вообще ни ни.

Где там мрамор, я сейчас тебе памятник сваяю! Ты ж герой!!!

Сообщение от wewochka

Интересно, сыр ни кто сам не варил? Его по системе-то можно?

А покупной почему не катит? Сыр можно по системе.
Наверное, Вы уже ответили, я еще не дочитала .

Сообщение от Душенька

оторвалась на завтрак конкретно

Сообщение от a_efimova

а я вот ем и ем... никак не взять себя в руки...и про дядю Жору помню, но что-то насточив он

Знаю, как тяжело, сама только пятый день, как влилась обратно. И с высоты полета могу сказать, что трудно только первый день. Только день продержать, на второй я уже спокойно вечером сидела. Давай обратно! Как тяжело желудку да и на душе, когда вечно обожратый. Неее, легкость в теле - это ж так здорово!!!

[Marva]

Сообщение от Душенька

А кто-то с первого по шестое

Не, мой рекорд еще не побит. Binni вне конкуренции.

Сообщение от wewochka

На ужин маловато,да? Я сейчас ещё 2 стакана воды выпила

Существенное добавление к ужину

Сообщение от Binni

а именно вино сыр и лук с крошкой хлеба.

Чего-то я Буратино сразу вспоминаю.

Сообщение от Людок Дорожок

О-----проматала

СНачала мысль, что за продукт такой "проматала"? Потом дошло .