Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Lena_lison'ka]

Сообщение от regulus

я сыр делала дома. получется похож ан адыгейцский... очень нравится а варится совсем просто:
1 л. молока,туда 1 ст. л соли- вскипело, 300 гр сметаны. на медленном огне минут 5

а мне 1 % лучше идет чем 5 %

ну смотри сама организма может решить что на диете и перестать отдавать кгшки.

[*ХОРОШАЯ*]

Сообщение от wewochka

Я юмор понимаю, девочки! Меня зовут Лена,ко мне на "ты",хорошо? Мои вчерашние усилия не прошли даром...-700 гр.

Лена, ты молодец!!! отличный отвесМеня Ира зовут и тоже на "ты"
У меня, девочки, всего 400 гр, я думала больше будет. правда для этого спать нужно, а я уснула в 4ч, а встала в 12 почти

[Алеутка]

пытаюсь влиться..вчера не вышло..сегодня до 12 позавтракала по полной оторвалась..купила конфет своих самых любимых и спрятала в банке от домашних.буду по утрам трескать..
подругам всем сказала,что худею. чтоб злорадствовали,если сорвусь..
пойду 1страницу перечитаю))

таак..вопрос!!
на обед фрикадельки можно.правильно? (рис,мясо на мясорубке. сварить. )
на ужин макароны с оливк.маслом. нормально?!а зеленую стручковую фасоль вареную туда можно?да?
а сладкого вообще ничего?!а изюм??

[Jousephine]

Сообщение от Алеутка

таак..вопрос!!
на обед фрикадельки можно.правильно? (рис,мясо на мясорубке. сварить. )
на ужин макароны с оливк.маслом. нормально?!а зеленую стручковую фасоль вареную туда можно?да?
а сладкого вообще ничего?!а изюм??

Сообщение от Алеутка

пойду 1страницу перечитаю))

Сладкое до 12ч. Все продукты, которые есть можно, перечислены на 1 странице. Макароны с оливковым маслом (а вы сами как думаете?) можно на завтрак. Без масла, но с сыром еще и на обед.

[Binni]

Сообщение от Lena_lison'ka

или с утра жуй

с утра лук не комильфо, вечером обязательно иду на кухню ..ищу каку-нить ЕДУ. понимаю что НИЗЗЯ и вижу лук и чеснок. хватаю, откусываю кусочек хлебца размером с орех и жую долго долго. вот вам рецепт вместо аптечного.

[Алеутка]

Сообщение от Jousephine

Сладкое до 12ч. Все продукты, которые есть можно, перечислены на 1 странице. Макароны с оливковым маслом (а вы сами как думаете?) можно на завтрак. Без масла, но с сыром еще и на обед.

ну низя так низя..думала,может чуть можно.а что на ужин к макаронам можно??овощи..соевый соус ..так?

[Binni]

макароны на ужин низззяяяяяяяя

[Binni]

на ужин оливк масло низззя и никакое масло на обед и ужин НИЗЗЗЯЯЯЯЯЯ

[Алеутка]

Сообщение от Binni

макароны на ужин низззяяяяяяяя

уф..первый раз на диете,панимашь с утра сижу
тогда в обед макароны (без масла(..) с соевым соусом
а ужин фрикадельки (мясо без риса и тп..)
теперь правильно?

[Marva]

Сообщение от Алеутка

а ужин фрикадельки (мясо без риса и тп..)
теперь правильно?

Ну фрикадельки должны тогда состоять только из мяса . Ну соль, перец можно.