Считаем калории вместе

[маматаням]

я тоже хочу попробовать считать, но мне нужно избавиться от позиции- меньше съесть за день.....что приводит к обжорству вечером. сегодня мой рацион

мармелад-50=160
семечки-50=300
хурма-500=250
кофе+2л сахар+50гр соломка=160
кура-150=120
рассольник-200=85
хлеб-20=20
майонез-10=63
хлебец-10=25
мёд-5=20
ИТОГО=1203

вес у меня 92 рост 172

[маматаням]

после вчерашнего меню -400гр
ура

[Ивoлга]

Девы! Скоро НОВЫЙ ГОД!!!
Выползаем из холодильников

[маматаням]

сегодня наела
шоколад-32гр=176
хлеб-75=150
майонез-10=62
борщ-400=200
рассольник-200=85
мармелад-30=90
кура-150=150
мёд-1чл

[маматаням]

жаль что здесь никого нет.......
сегодня так ела

хурма-80
борщ-200=100
хлеб-50=110
майонез-10=70
шоколад-32=176
йогурт-130=167
булочка=180
кура-200=200
итого-1085

[Ивoлга]

Есть, есть. Спросить хочу, Вы наедаетесь таким малым кол-вом еды (в граммах)???

[Ивoлга]

Стимульну, может кто-нибудь ещё выползет из холодильника
Кто хочет на Новом Году выглядеть также, как девушка на заднем плане?????????

[маматаням]

Сообщение от Ивoлга

Есть, есть. Спросить хочу, Вы наедаетесь таким малым кол-вом еды (в граммах)???

да очень даже наедаюсь)) сегодня я 91.1. отвес со вчерашнего 500гр
сегодня ела-
хурма-300=150
шоколад-32=176
йогурт-230=270
творог-200=160
2 яйца-=170
сосиска-50=130
хлеб-25=55
майонез-10=62
ИТОГО-1173

но хурмы было больше.....я как маньяк..

[nincha]

ку ку девчёнки!
как дела?
я опять слетела с катушек, у меня началась булимия горько это признавать но признание путь к исцелению.
весь этот год меня колбасит по страшному, не в плане психологии а в плане еды, просто хочу жрать как бешеная и всё тут

[nincha]

Сообщение от Ивoлга

Девы! Скоро НОВЫЙ ГОД!!!
Выползаем из холодильников

хахаха! супер сказано! можно мой холодильник я с собой пртащу
Вчера только кухню закончили вот он мой хад!