Встаем на путь сыродения

[поросятка]

Раньше я как питалась: Первое, второе и иногда салатик, а фрукты почему-то ела только после всего этого, т.е. даже если любимые, то много не съешь. При этом не ела сладости, хлебобулочные, чай без сахара. Но изредка на праздники или в гостях позволяла себе салатики с майонезом, кусочек тортика, кока-колы стаканчик... и тд. Я не срывалась на одни тортики и кока-колу.
После того, как сходишь на такие праздники, то чувствуешь себя очень плохо, тяжесть в желудке, обещаешь себе, что больше так жрать никогда не будешь.

Сейчас ничего не изменилось

Сначала сырые овощи и фрукты, орехи и сухофрукты - это повседневная обычная еда. Когда душа требует праздника - позволяю себе после основного блюда или одновременно чего-нибудь запрещенного. Поешь, а потом как и раньше - сначала хорошо, а потом в желудке тяжеловато и обещаешь такого не повторять.

Желания и ощущения изменились. Тортиков, майонезиков и такого подобного жирного не то что не хочется, а думать противно.

[хороший человек]

Сообщение от поросятка

Вам в вашей ситуации сложно переходить (я про то, что все вокруг едят вареное, а еще вы это сами и готовите)! Я не представляю как вы справитесь ... Может летом надо начать. Как раз много вкусных фруктов, овощей... может у вас и огород найдется.

Да, через неделю в Новгородскую уезжаю, у нас там дом есть. Фруктов-овощей ещё не будет, трав будет много. Пишу сейчас и думаю о щах из крапивы.

[nincha]

Сообщение от поросятка

Для сыроедения у меня был сначала только один мотив - похудение.

по секрету - у меня тоже!
я в 13 лет была уже 73 ну с тех пор как осознала и веду работу, то вверх беру я как личность, а то животное во мне желающее есть при любом раскладе. Пока вот договариваюсь с собой. Но всё-таки решила сыроедить, когда немного вес уберу.

[поросятка]

Сообщение от nincha

по секрету - у меня тоже!
я в 13 лет была уже 73 ну с тех пор как осознала и веду работу, то вверх беру я как личность, а то животное во мне желающее есть при любом раскладе. Пока вот договариваюсь с собой. Но всё-таки решила сыроедить, когда немного вес уберу.

я бы на вашем месте начала сыроедить и благодаря этому убрала вес, а потом уже решала бы продолжать или нет. За полгода сыроедения вы гарантировано потеряете 10 кг. Остальные сбрасываются медленней. Даже если вы будете есть тонну сырых овощей и фруктов (даже если одни бананы и виноград) вы похудете лучше, чем на лубой другой диете!

[nincha]

Сообщение от поросятка

я бы на вашем месте начала сыроедить и благодаря этому убрала вес, а потом уже решала бы продолжать или нет. За полгода сыроедения вы гарантировано потеряете 10 кг. Остальные сбрасываются медленней. Даже если вы будете есть тонну сырых овощей и фруктов (даже если одни бананы и виноград) вы похудете лучше, чем на лубой другой диете!

я не уверенна что меня не сорвёт и не понесёт. поэтому пока так.
всё-таки голова должна до этого дойти не только мыслями но и сердцем, или как говорят "щелчёк"

[Солоник]

ДУ!
нет не моно.
в основном салаты, фрукты...
всё началось с простого.... отказалась от сосисок, колбасок и мяса.
надо начинать с малого, как говориться.... понять, что организм замечательно себя чувствует БЕЗ мяса.

[nincha]

в субботу хочу провести один день на сыро.
посмотрю какие ощущения будут

[nincha]

Хочу поделиться с вами одним своим видением.

Вчера когда ложилась спать, как обычно легла в позу шавасаны, и стала медитировать как еда которую я съела не приносит мне никакого вреда, но я этого не смогла. Вместо этого пришло две картинки:

картинка 1. Как по телу проходит варёная еда, в желудке, затем по кишкам, как она там гниёт, тухнет, лежит колом и всё продвигается и продвигается постепенно выделяя яды разложения

картинка 2. Как по телу проходят "живые продукты" яблоки, апельсины, орехи (почему-то больше там апельсин было), как они двигаются по кишечнику, собирая со стенок кишечника всю гадость оставленную варёной пищей, нездоровой пищей, той которая съедена не вовремя и не по правилам.

Меня эти виденя ужаснули и убедили. Кажется приходит потихоньку осознание, почему надо питаться во вовремя и правильной едой, а если не можешь питаться во время, то есть хотя бы "живую" еду, то есть сырую.

[поросятка]

Сообщение от nincha

в субботу хочу провести один день на сыро.
посмотрю какие ощущения будут

Когда переходишь - ощущения не очень, приятные начинаются после нескольких недель.
Сначала будет ощущение, что чего-то хочется еще... Может быть расстройство желудка.

[nincha]

Сообщение от поросятка

Сначала будет ощущение, что чего-то хочется еще..

мне это знакомо, я давно посты соблюдаю.

. Может быть растройство желудка.

а вот это мне не страшно