<<<<<Похудюшки стараются..своего добиваются!!!>>>

[Mozaika]

Сообщение от Тыблоня

привет=)
никуда мы не пропали..вчера еле выдержала разгрузку,сегодня на весах результат=)и это воодушевляет=))

расскажите, пожалуйста, про вашу разгрузку? что пьете/едите в этот день? или вообще ничего? ск. раз в неделю?

[Тыблонька]

Сообщение от Mozaika

расскажите, пожалуйста, про вашу разгрузку? что пьете/едите в этот день? или вообще ничего? ск. раз в неделю?

привет,давай на ТЫ
завтракаю не плотно(горячий бутерброд=)т.к. хлеба не ем,то просто колбаса-варенка с сыром,2 слоя),кофе...а весь оставшийся день кефир 1%,минералка(ее выпила вообще глоток),морковь,и 2 яблока,когда был приступ зверского голода=),2 раза выпила чаю,горячего,а то не жарадзе совсем с голодухи... все... сегодня по минимум жиров-углеводов,чтоб снова не захапать скинутое..

[Mozaika]

Сообщение от Тыблоня

привет,давай на ТЫ
завтракаю не плотно(горячий бутерброд=)т.к. хлеба не ем,то просто колбаса-варенка с сыром,2 слоя),кофе...а весь оставшийся день кефир 1%,минералка(ее выпила вообще глоток),морковь,и 2 яблока,когда был приступ зверского голода=),2 раза выпила чаю,горячего,а то не жарадзе совсем с голодухи... все... сегодня по минимум жиров-углеводов,чтоб снова не захапать скинутое..

конечно давай
подумываю, может мне тоже разгрузиться..... а сколько после разгрузки скидывается (примерно хотяб)? в общем, присутствует только завтрак.... понятненько
еще вопрос ко всем. девченки, вот я когда мало есть стала (ну вернее не мало, а перестала после 18) так (сорри за такие откровения) в туалет ходить редко стала. посоветовали мне подружки купить в аптеке травки - желудочно-кишечный сбор, и т.д. кто-нидь пил? помогло нормализоваться????

[Тыблонька]

Сообщение от Mozaika

конечно давай
подумываю, может мне тоже разгрузиться..... а сколько после разгрузки скидывается (примерно хотяб)? в общем, присутствует только завтрак.... понятненько
еще вопрос ко всем. девченки, вот я когда мало есть стала (ну вернее не мало, а перестала после 18) так (сорри за такие откровения) в туалет ходить редко стала. посоветовали мне подружки купить в аптеке травки - желудочно-кишечный сбор, и т.д. кто-нидь пил? помогло нормализоваться????

скидывается не много=)..мне эта тема помогает "сжимать" желудок,чтобы есть маленькими порциями опять...ну и.. легче...мне не только запрещенное нельзя,мне ваще ничего нельзя... мне от такой категоричности легче=)))
по второму вопросу...сколько вошло,столько вышло... проблемы в кол-ве не вижу=)..или ты про запор?....травки попить несложно,недорого и курсом,знаю,что при запахе из-зо рта помогает,а вот при запоре.. в аптеке поинтересуйся....

[Mozaika]

Сообщение от Тыблоня

скидывается не много=)..мне эта тема помогает "сжимать" желудок,чтобы есть маленькими порциями опять...ну и.. легче...мне не только запрещенное нельзя,мне ваще ничего нельзя... мне от такой категоричности легче=)))
по второму вопросу...сколько вошло,столько вышло... проблемы в кол-ве не вижу=)..или ты про запор?....травки попить несложно,недорого и курсом,знаю,что при запахе из-зо рта помогает,а вот при запоре.. в аптеке поинтересуйся....

да не, не запор у меня - дискомфорта нет никакого. просто редко- раз в 3-4 дня.... слышала, что кажыдй день надо. доча двухлетняя больше меня какиет. сколько вошло, столько и вышло - это не про меня, входит все-таки больше. до беременности форлакс помогал - ща не очень (это вроде не слабительное, тоже нормализует пищеварение, ваще вещь классная.). сначала попробую травки попить, нормализовать, потом уж разгружаться - а то вообще ходить перестану
ну, колись, хотя б, от запаха помогает?

[Mozaika]

хотя мне желудок может и не нужно "сжимать" - ем я не оч. много. у меня другая проблема - ем все вредное!!!

[eyrice]

Сообщение от Mozaika

да не, не запор у меня - дискомфорта нет никакого. просто редко- раз в 3-4 дня.... слышала, что кажыдй день надо. доча двухлетняя больше меня какиет. сколько вошло, столько и вышло - это не про меня, входит все-таки больше.

Это ты не про меня писала-то???
Мне как-то давно гастроЕнто... говорила: утром натощак стакан воды и каждый день в душе массировать пузо 33 раза по часовой стрелке. Помогает.

[Mozaika]

Сообщение от eyrice

Это ты не про меня писала-то???
Мне как-то давно гастроЕнто... говорила: утром натощак стакан воды и каждый день в душе массировать пузо 33 раза по часовой стрелке. Помогает.

каждый день пью натощак стакан теплой воды с ложкой меда. оч. хороший эффект для кожи (у меня оч. сухая). массировать пузо попробую

[Тыблонька]

Сообщение от Mozaika

ну, колись, хотя б, от запаха помогает?

изо рта-да!
когда я начинала кремлевку,то как-то в момент испортилось дыхание..зашлакованность общая,переход на новый режим питания...и тыпы.. короче пила сбор..помогло!

[A1A]

Привет!
Не нашла себя в табличке
А я очень стараюсь, сегодня морковка, потеря веса за 3 дня - 2,9 кг.