Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[EllaS]

отчет за сегодня:
11-30 омлет с помидорами и укропом, два криспа с сыром, каппучино б\с с одной зефиркой
14-30 Куриный бульон, кофе черный б\с с черносливом
17-00 Творог 2,5% с черносливом и чай черный б\с

[Tannia]

Отчет за субботы:
З - пирог с грибами, чай зеленый, казинак
О-У - как-то у меня смесь обеда и ужина..... шашлык, салат из овощей. Все это происходило между 4-5 часами....ужин пропустила

Отчет за воскресенье:

З - булочки, чай зеленый, бутик
О - шашлык и овощной салат
У - апельсины....съела на ужин мало, .т.к. обед был плотный...

Выходные у меня как-то так вот прошли.

[Binni]

завтрак - мощный был завтрак!
обед мандарины 3 штуки кофе с молоком
ужин 3 кур голени запеченные, кофе ии.. стыжусь поляблока

каталась на лыжах, гоняла как ...учитель физкультуры, вернее за ним по пятам.

вечером будет вино сыр

[Jousephine]

Всё!!! Больше не ем сыр. Вообще! У меня привес 2,200 кг за неделю! (начались КД, но они же не могла дать такой огромнейший привес!). В общем, я в расстройстве (((

Сегодня, наверное, нарушила:
з 10:00 - всякая всячина
о-у 16-40 - мисо-суп, салат из свежих овощей, говядина с водорослями

[Binni]

я сыр ем ужас скоко! вечером пью вино с сыром.обожаю сыр с черным хлебом горячий в микроволновке

[Liumi]

Отчетец за сегодня
з. омлет, чай с конфетками
обед и ужин были вяло-перетекающими друг в друга - овощи , куриный рулет и какое-то мясо (все постное и не жирное)
Организм , все-таки, надо было готовить. Тяжеловато бедненькому без ужина то и круглосуточного поедания ))))
Ну ничё!!!! Справимся и с этим!

[Jousephine]

Сообщение от Binni

я сыр ем ужас скоко! вечером пью вино с сыром.обожаю сыр с черным хлебом горячий в микроволновке

И я тоже, только ела сыр по вечерам с яблоком или просто с чаем. Вот результат....

[Jousephine]

Сообщение от Liumi

Отчетец за сегодня
з. омлет, чай с конфетками
обед и ужин были вяло-перетекающими друг в друга - овощи , куриный рулет и какое-то мясо (все постное и не жирное)
Организм , все-таки, надо было готовить. Тяжеловато бедненькому без ужина то и круглосуточного поедания ))))
Ну ничё!!!! Справимся и с этим!

А вы плотнее завтракайте.

[Liumi]

Сообщение от Jousephine

А вы плотнее завтракайте.

Да я обычно очень плотно завтракаю, а сегодня что-то не хотелось.
Я ах удивилась, ну и итог, весь день лопаю овощи и мяско.

На утро у меня припасен торт! завтрак будет плотным

а давайте на ты

[Jousephine]

Сообщение от Liumi

Да я обычно очень плотно завтракаю, а сегодня что-то не хотелось.
Я ах удивилась, ну и итог, весь день лопаю овощи и мяско.

На утро у меня припасен торт! завтрак будет плотным

а давайте на ты

ОООО! Торт на завтрак Я сейчас готова вола съесть!
Меня утром форшмак ждет.

С удовольствием перейду на "ты". Если не забуду