Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от Сюрр

Добро пожаловать!!! Ксюшанита, письмо получила! я тебя в табличку либо на выходных занесу, либо в среду, когда все отчитываться будут. Ты в среду след. тоже меряйся и присылай.


Девочки, почитала тему "девушек ЗА 100" . Приколола фишка - они устраивают марафоны и назначают сами себе "штрафы". Я обхохоталась)) Некоторые такие, что я б ногу отрезала, но похудела бы, лишь бы не выполнять такой штраф)) http://forum.littleone.ru/showpost.p...44&postcount=4

Хахахаха )))
Вывесить фотку в белье ВК - это жесть, хотя у меня висела, правда в купальнике - несколько месяцев. Было секси )))

[La vita]

Стырила из соседнего топика

Девочки, для тех кто худеет

8 способов УДЕРЖАТЬСЯ НА ДИЕТЕ

1. Чтобы не есть после 18.00, ложись спать в 17.55.

2. Избавься от холодильника, чтобы калориям негде было прятаться.

3. Каждый раз, когда тебе хочется есть, заходи на Vkontakte и смотри фотографии стройных подруг в купальниках. Зависть сильнее голода.

4. Купи лупу: с ней полагающийся по диете "сухарик, 50 грамм" сразу превратится в "булочку, 250".

5. Замени ужин сексом.

6. Завтрак тоже.

7. Не забывай баловать себя! Лишняя пара листков салата обязательно поднимет тебе настроение!

8. Расскажи о своей диете всем коллегам. Их ежедневные распросы:"Ну что, на сколько ты уже похудела?" - не дадут расслабиться.

[Ксюшанита]

Спасибо,ч то приняли. Очень радует меня курочка с колой ))) И что, реально есть отвесы

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от Ксюшанита

Спасибо,ч то приняли. Очень радует меня курочка с колой ))) И что, реально есть отвесы

ага, как ни странно. и куры можно много, мне даже плохо становилось от обжорства)))

[Марьюшка]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

А как тебе этот график?Времени у тебя с начала диеты мало прошло, + КД на носу. Все у тебя уходит как надо!!

Он неправильный,хоть и красивый У меня вес 57.7, +100 за вчера
Вообщем бодрюсь

Сообщение от ksa-na

Всем привет уряя я выдержала работу ..и нихто не соблазнил меня шоколадками ..хотя ооочень старались
Сейчас поела шаверму ОООчень даже ..жду чередования шоб можно было с овощями понямкать. Соус сделала кефир +мой творог (это тот который я думала с фруктами ..ага счаз, со слюной сегодня открыла а там реальная сметана ..даж не йогурт )

А вместо лаваша,что использовала для шавермы?
Молодец,что выдержала!Так держать

Сообщение от Сюрр

Девочки, почитала тему "девушек ЗА 100" . Приколола фишка - они устраивают марафоны и назначают сами себе "штрафы". Я обхохоталась)) Некоторые такие, что я б ногу отрезала, но похудела бы, лишь бы не выполнять такой штраф)) http://forum.littleone.ru/showpost.p...44&postcount=4

Девачки жгут конечно

Сообщение от Ксюшанита

Всем добрый вечер!!!
Принимайте в свои стройные ряды

ПрисоединяйтесьРады новеньким

[La vita]

Девочки, нате вам для поднятия настроения, развлекайтесь Я на этом сайтике просто зависаю
http://www.artistsindevon.com/assets/flash/water/1.swf

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от Марьюшка

Он неправильный,хоть и красивый У меня вес 57.7, +100 за вчера
Вообщем бодрюсь

Ну и умничка!

[uma-i-penelopa]

А вот у меня есть кефир 0% и питьевой данон 1,5 % (куда явно не пожалели ароматизатора, прям от души). Я вот думаю, если я в стакан кефира добавлю пару-тройку ч.ложек йогурта для аромата, это преступление?
а то кефир пить надо, а йогурт выкинуть жалко.

[Хочу в Нью-Йорк]

у мну сегодня первые - 5 кг
2 недели диеты

[Надюшка_BabyBOO]

Думаю, ничего страшного не произойдет.