Все пора завязывать!!!!!!!

[MigNat]

Сообщение от тютя

вес мой на щас 72. до диеты был 78 так что уже что то. но вообще то мой вес 60. но не меньше.
вообще вот по мне так моя проблема в том что я считаю что итак выгляжу неплохо)) и это очень расслабляет. Рост 160 всего вот для наглядности 74 кг тут при 160

отлично выглядишь!
у меня рост 158, хочу 58 утренний вес, 60 вечерний...
тоже не могла себя представить без живота, мне он был нужен, как защита
а теперь борюсь с ним. Интересно: что со мной проихошло?
на площадке столько мамашек фигуристых, которым уже далеко за 30, а я ... видимо, подстегивает

сейчас отзанималась БФ, первый раз в начале занятий при втягивании живота не болело внутри. Обычно после 3 втягивания все вставало на место, а тут класс!

Забыла написать: я вчера ставила очистительные клизмы чувство легкости меня посетило.
сижу в топике про аллергию, так там девчонки написали, как очистить кишечник, от паразитов в том числе. В каждом из нас кто-нить да сидит...
Будет интересно, напишу. Сама хочу попробовать в след выходные заняться этим делом

[nata77]

Сообщение от тютя

вес мой на щас 72. до диеты был 78 так что уже что то. но вообще то мой вес 60. но не меньше.
вообще вот по мне так моя проблема в том что я считаю что итак выгляжу неплохо)) и это очень расслабляет. Рост 160 всего вот для наглядности 74 кг тут при 160 http://vkontakte.ru/bakuta

Выглядишь супер! Не как не скажешь что 74! Тогда понятно почему не худеется, когда человек доволен своей внешнностью, то стимул конечно уменьшается! Может у тебя еще кость тяжелая поэтому вес большой!

Посмотрела работы твои класные! А детишки какие миые!

[nata77]

Сообщение от Мигелька

отлично выглядишь!
у меня рост 158, хочу 58 утренний вес, 60 вечерний...
тоже не могла себя представить без живота, мне он был нужен, как защита
а теперь борюсь с ним. Интересно: что со мной проихошло?
на площадке столько мамашек фигуристых, которым уже далеко за 30, а я ... видимо, подстегивает

сейчас отзанималась БФ, первый раз в начале занятий при втягивании живота не болело внутри. Обычно после 3 втягивания все вставало на место, а тут класс!

Забыла написать: я вчера ставила очистительные клизмы чувство легкости меня посетило.
сижу в топике про аллергию, так там девчонки написали, как очистить кишечник, от паразитов в том числе. В каждом из нас кто-нить да сидит...
Будет интересно, напишу. Сама хочу попробовать в след выходные заняться этим делом

Ну ты просто взялась за себя! Молодчинка! Так держать! Только смотри акуратнее чистками, тэто полезно но надо не навредить себе! Пиши результаты и что больше всего понравилось! А про фигуристых мамаш! Это да, я вообще последнее время заметила, что я подругому стала смотреть на полных людей! И не хочу быть сама такой! я твой Б.ф возьму в Молдавию и там постараюсь позаниматься!

[nata77]

Сообщение от тютя

Катя)
В отпуск это душевно, лв будет с тобой?) Мой муж приезжает в 20х числах, за его отсутствие посидела на японке потом сорвалась нарушала 2 недели а вот щас 3й день опять взялась. вообщем настроена серьезно тк едем в отпуск сразу.. а купальник пока что на мне сидит просто ахтунг...(

Да л.в будем со мной, как же без него! Это наша сила. Я вот должна собирать чемоданы и куча дел, а я сижу читаю топ!

А ты сейчас на диете или просто правильное питание? У нас то тут в топе все без диет, мы худеем за счет рационального питания! И кстати помогает, но вообще я всегда восхищаюсь девченками которые на диете, вот это сила воли! Я так не могу! Давай давай к лету надо подтянуться! Я вот тоже к июлю должна быть куколкой

[nata77]

Сообщение от Мигелька

и у меня уезжает... вот компания собралась
мой отчет 64,2
96/77/96

в эту неделю надо еще поднажать... времени остается до переезда меньше, хочу туда приехать стройняшечкой и накупить красивый сарафанчиков
все, убежала гулять

Ну просто супер! Сейчас табличку обновлю!! у тебя ж помоему такого веса еще не было?

[nata77]

[MigNat]

Сообщение от nata77

Ну просто супер! Сейчас табличку обновлю!! у тебя ж помоему такого веса еще не было?

спасибо! с 2006 года не было такого веса

[MigNat]

Сообщение от nata77

Ну ты просто взялась за себя! Молодчинка! Так держать!

взялась!

[тютя]

Сообщение от nata77

Да л.в будем со мной, как же без него! Это наша сила. Я вот должна собирать чемоданы и куча дел, а я сижу читаю топ!

А ты сейчас на диете или просто правильное питание? У нас то тут в топе все без диет, мы худеем за счет рационального питания! И кстати помогает, но вообще я всегда восхищаюсь девченками которые на диете, вот это сила воли! Я так не могу! Давай давай к лету надо подтянуться! Я вот тоже к июлю должна быть куколкой

я каллории считаю но поела я достаточно вкусно хотя на сегодня лимит исчерпан( теперь только чаи гонять буду.

[тютя]

рационалка? а правила есть какие то общие типа не ем сладкого мучного и тд?)_