Мой путь к 55

[анна систра]

привет. у меня чето вес чуть больше стал, хотя вчерра на ужин было я блоко. может изза отеков, или то что кисель пила на ночь.... ну и фиг с ним. вес 53,1. на завтрак наелась по полной. горло меньше стало болеть. обед - гречку с чем нить поем. с фруктами наверное. а на ужин - овошной салат съем. ну вот так

[sm2607]

завтрак-был вкусный и большой
больше есть не хочу, плохо мне, уже устала от постоянного чувства тяжести в животе. Буду чаевничать сегодня и грызть яблоки-если есть захочется все же)

[Enya84]

Аня, а ты вообще до какого веса хочешь???? вроде и так уже худенькая :-)

[анна систра]

Сообщение от Enya84

Аня, а ты вообще до какого веса хочешь???? вроде и так уже худенькая :-)

это ко мне вопрос, наверное? если да, то я хочу до 52. знаешь вес ведь всегда колеблетсЯ в пределах =-1 кг, но я хочу чтобы в основе бвло 52, и вес скакал с 51 до 53. а сей\час, я больше слежу за поддержанием веса. Наташа тут как то писала, что чтобы закрепить привычку правильного питания нужно 2 года. вот я и стараюсь. уже где то с полгода как я здесь, еще 1,5 осталось

[анна систра]

вот это да! Похоже из-за антибиотиков начались проблеммы с пищеварениепм и с утра вес на кг больше вчерашнего. а так как систему не нарушала ( ну не настолько), то приписываю это антибиотикам. но все равно расстроилась

[Нахoдчивая]

А я накопала диету Белоцерковской.
Начала сегодня, посмотрим как пойдет.

[tysspb]

Сообщение от анна систра

вот это да! Похоже из-за антибиотиков начались проблеммы с пищеварениепм и с утра вес на кг больше вчерашнего. а так как систему не нарушала ( ну не настолько), то приписываю это антибиотикам. но все равно расстроилась

Попробуй пропить капли Хилак Форте, тебе не назначали параллельно с антибиотиками?

Я пока не скинула ничего, хотя думала что хоть 500 гр за 2 дня уйдет. Не ем сладкого и мучного, после 18 пью воду или чай. Все некогда перечесть Мириманову, надо вспомнить принципы питания. Может сегодня почитаю, она у меня вроде в телефон залита...

[анна систра]

Сообщение от tysspb

Попробуй пропить капли Хилак Форте, тебе не назначали параллельно с антибиотиками?

Я пока не скинула ничего, хотя думала что хоть 500 гр за 2 дня уйдет. Не ем сладкого и мучного, после 18 пью воду или чай. Все некогда перечесть Мириманову, надо вспомнить принципы питания. Может сегодня почитаю, она у меня вроде в телефон залита...

Блин, а как ее залить в телефон? у меня айфон ( без году неделя), я скачала на комп в формате ПДФ, другого не нашла, и не знаю как ее залить в телефон

[анна систра]

а насчет хилак форте - это хорошая тема, мне назначили линекс, я его пью, но все равно +1 вышел. но у меня так всегда с антибиотиками, не знаю почему, ну и ладно

[анна систра]

щас чай пить села. уговаривала себя полчаса на шоколадку, разум взял верх над эмоциями и страстями и я согласилась на 2 мандаринки