Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[Laima]

Сообщение от uma-i-penelopa

А вот у меня есть кефир 0% и питьевой данон 1,5 % (куда явно не пожалели ароматизатора, прям от души). Я вот думаю, если я в стакан кефира добавлю пару-тройку ч.ложек йогурта для аромата, это преступление?
а то кефир пить надо, а йогурт выкинуть жалко.

Думаю,что от пары ложек ничего страшного не случится

Сообщение от Хочу в Нью-Йорк

у мну сегодня первые - 5 кг
2 недели диеты

Поздравляю!

[ksa-na]

Сообщение от Laima

Валио,судя по всему, обезжиренный

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Ну молодец! Ты потерпи, скоро им надоест соблазнять, только руками махать будут )))
Я через это прошла.

А что за творог с фруктами, без фруктов - как сметана, не валио-ли голубенький с клубничками? Он тотже обезжиренный творог, только без лактозы (помоему)

Именно он ..ети клубнички мну и обманули

Сообщение от Марьюшка

А вместо лаваша,что использовала для шавермы?
Молодец,что выдержала!Так держать

а ничего у меня шаверма натуральная без булки а своим домашним лаваш дала

[Maribel]

Сообщение от Сюрр

Девочки, почитала тему "девушек ЗА 100" . Приколола фишка - они устраивают марафоны и назначают сами себе "штрафы".

Сообщение от ksa-na

Всем привет уряя я выдержала работу
(это тот который я думала с фруктами ..ага счаз, со слюной сегодня открыла а там реальная сметана ..даж не йогурт )

Так держать! А творожок еще распробуешь)))

Сообщение от La vita

8 способов УДЕРЖАТЬСЯ НА ДИЕТЕ .

ржакаааааа

Сообщение от uma-i-penelopa

Я вот думаю, если я в стакан кефира добавлю пару-тройку ч.ложек йогурта для аромата.

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Думаю, ничего страшного не произойдет.

Согласна с коллегой, я бы так же поступила, только в систему не вводить)))

[JulDer]

Сообщение от Maribel

Хлеб из контакта плюс отсебятина, с чередования расчет на 3 дня:

Спасибки. Буду завтра печь.

Сообщение от Ксюшанита

Всем добрый вечер!!!

Принимайте в свои стройные ряды

Зовут меня Оксана, вес 93 кг, рост 168 см.
Вместе , как говорится, веселей. А то , когда без компании,то не стыдно и шоколадку слопать, а тут ответственность )))
В общем, буду рада общению.

Добро пожаловать.

Сообщение от Сюрр

Девочки, почитала тему "девушек ЗА 100" . Приколола фишка - они устраивают марафоны и назначают сами себе "штрафы". Я обхохоталась)) Некоторые такие, что я б ногу отрезала, но похудела бы, лишь бы не выполнять такой штраф)) http://forum.littleone.ru/showpost.p...44&postcount=4

Ой, мама.....

Сообщение от La vita

Стырила из соседнего топика

[JulDer]

Сообщение от La vita

Девочки, нате вам для поднятия настроения, развлекайтесь Я на этом сайтике просто зависаю
http://www.artistsindevon.com/assets/flash/water/1.swf

Круто!!! А кроме воды там есть что-нибудь?

Сообщение от Хочу в Нью-Йорк

у мну сегодня первые - 5 кг
2 недели диеты

Поздравляю!!!!

[La vita]

Там если выйти на главную, то в галереях куча всего, и световые прикольные...
Вот еще http://www.artistsindevon.com/nature/nature-2.html

[Nevo]

Девочки, доброго всем вечера!
Решила к вам присоединиться - уж очень заманчива перспектива стать к лету стройной....

Сразу вопрос, отруби+хлопья овсяные Мюлен Парас подходят? Купила сегодня во Фрунзенском универсаме, других не было, теперь сомневаюсь

[Надюшка_BabyBOO]

Нет, нужно чистые отруби

Добро пожаловать к нам))).

[Хочу в Нью-Йорк]

Сообщение от Laima

Поздравляю!

Сообщение от JulDer

Поздравляю!!!!

сЫпасибо нарушаю почти каждый день.
понемногу, но есть((
5 кг не чувствую организмом, только лицо и живот постройнели

[Nevo]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Нет, нужно чистые отруби

Добро пожаловать к нам))).

Ох, а где ж они есть в продаже?