Методика доктора КОВАЛЬКОВА- давайте соберемся в компанию!

[Eden]

Сообщение от Барашка

в меня вечером тока 1 яйцо вчера влезло, но я днем салатики не ем.. и делаю салат на ужин без фетаки - так как нашла только жирнуб брынзу))))
так что тоже не на 100% выполняю.

тоже пью хром хелат и витамины.. вот думаю, стоит ли разорязться на л-каринитин..
дома есть элькар, но там дозировка минимальна.

у тебя какой вес? на сколько хочешь похудеть? уже есть результаты?

у меня практически точь-в-точь как у тебя
роды+кормление=15 кг
но и до родов вес был не идеальный, поэтому мне хочется -24 кг
(за праздники наела 3 кг)

хочу весить 59

я днем салат тоже не ем
у меня сег утром было -3,4 кг (но такой быстрый отвес немного пугает, если честно)
на первом этапе планирую недели 2 продержаться

про L-карнитин не скажу, никогда его не принимала

[Eden]

Инга, ты только свои посты с методикой не удаляй
у меня нет такой хорошей и подробной выдержки

[Барашка]

классный отвес. у меня пока только -1.. но я гв свернула меньше месяца назад- валю на это......
уходит же первое время вода лишняя, да шлаки)))) жирок так быстро фиг слетит - зараза

[Eden]

Сообщение от Барашка

классный отвес. у меня пока только -1.. но я гв свернула меньше месяца назад- валю на это......
уходит же первое время вода лишняя, да шлаки)))) жирок так быстро фиг слетит - зараза

да это точно, я думаю быстро слетели как-раз 3 кг, которые за праздники
скорее всего отек хороший был
но все равно приятно

а у тебя сколько детю?

[Барашка]

год и 4 месяца
причем что интресно - разнесло меня резко, как только М пришли.. а кормить продолжала( это ребенку месяцев 8 было).. до этого был добеременный вес, но не идеальный.
но сейчас то уже значения не имеет, как набрали)) сейчас главное - скинуть))) и быть счастливыми стройными мамочками!

[Eden]

Сообщение от Барашка

год и 4 месяца
причем что интресно - разнесло меня резко, как только М пришли.. а кормить продолжала( это ребенку месяцев 8 было).. до этого был добеременный вес, но не идеальный.
но сейчас то уже значения не имеет, как набрали)) сейчас главное - скинуть))) и быть счастливыми стройными мамочками!

нам год и 9, кормить прекратила в год и 5
как из рд пришла соблюдала оч строгую диету и через месяц уже весила почти как до
беременности, а потом стала добавлять продукты и понеслось
после отмены кормления еще 5-6 набрала

[Барашка]

Сообщение от Eden

нам год и 9, кормить прекратила в год и 5
как из рд пришла соблюдала оч строгую диету и через месяц уже весила почти как до
беременности, а потом стала добавлять продукты и понеслось
после отмены кормления еще 5-6 набрала

и у меня плюс 4! после отмены гв.. видно организмы среагировали похоже))))
ну что ж! Надеюсь, доктор нас не подведет

[Eden]

Сообщение от Барашка

и у меня плюс 4! после отмены гв.. видно организмы среагировали похоже))))
ну что ж! Надеюсь, доктор нас не подведет

на него одна надежда

[аня2]

Привет! можно к вам присоединится ?

[Менолли]

К сожалению книга не скачивается.
Спасибо за подробные разъяснения.Интересно,а без утренних часовых пргулок эта методика работает?