похудела!!!избавилась от целлюлита!!!и подтянула животик!!!!

[natalka27]

за почти 7 детенкиных месяцев скинула 9 кг,т.е.после родов 59 вешала,сейчас соответственно 50 больше худеть нехочу но уже привыкла к такому режиму.Но набрать куда легче чем сбросить.

[эльвирa]

Дeвчeнки тaк я жe eм всё кромe слaдкого и мучного ну вот тaк получилось быстро скинуть) прaвдa спортом нe позaнимaться я послe КС,a муж говорит,что и бeз спортa всe подтянулось)

[natalka27]

Сообщение от эльвирa

Я тожe послe 18 ничeго нe eм,исключилa мучноe и слaдкоe,(мы нa ИВ) зa 2 мeс.сбросилa 20кг кaк жe приятно,когдa одeждa нa тeбe болтaeтся и идeшь зa покупкaми новой)))

это сильно,так резко нельзя конечно.Но согласно с вами что ОЧЕНЬ приятно ходить за покупачками и радовать себя Я до 18 00 позволяю себе печенье,кекс,зефир(конечно не каждый день) итд

Сообщение от teera

а без похудения никак живот не подтянуть и целюлит не убрать? А то мне худеть некуда уже, и так 49 кг при росте 165 см... может знаете рецептик?

на счет живота качаю пресс: 20 раз туловище и 20 раз поднимаю ноги вверх лежа,а целлюлит сам ушел.Наверно еще из-за того что двигаться чаще стала

[КСЮСИНДА]

Сообщение от эльвирa

Дeвчeнки тaк я жe eм всё кромe слaдкого и мучного ну вот тaк получилось быстро скинуть) прaвдa спортом нe позaнимaться я послe КС,a муж говорит,что и бeз спортa всe подтянулось)

А вобше умничка я помню свои истерики после родов о том что "корова " в прямом и переносном смысле и что всё это так и останеться спустя год я снова ношу свои любимые джинсики и они мне стали великоваты а как я радовалась когда в 5 месяцев купила себе брюки на размер меньше даже вспоминать приятно а они мне сейчас так велики что я вся в одну штанину уместилась бы наверно

[Подсолнушка]

А как же кормить? На ночные и околоночные кормления много молока уходит. Я бы наверное от порывов ветра падала. Ксати, тоже похудела на 20 кг, все подтянула и убрала к полугоду ребенкину просто соблюдая минимальную диету.

[эльвирa]

глaвноe нe сорвaться,хотя к слaдкому я сeйчaс рaвнодушнa,потому кaк во врeмя бeрeмeнности слaдкого eлa тоннaми)))

[teera]

Сообщение от natalka27

на счет живота качаю пресс: 20 раз туловище и 20 раз поднимаю ноги вверх лежа,а целлюлит сам ушел.Наверно еще из-за того что двигаться чаще стала

я качаю.. Пресс накачала, а кожа осталась дряблой(

[natalka27]

Сообщение от Подсолнушка

А как же кормить? На ночные и околоночные кормления много молока уходит. Я бы наверное от порывов ветра падала. Ксати, тоже похудела на 20 кг, все подтянула и убрала к полугоду ребенкину просто соблюдая минимальную диету.

у меня доча ночью некушает,но тем неменее молока ОЧЕНЬ много вешаем 8880

[natalka27]

Сообщение от teera

я качаю.. Пресс накачала, а кожа осталась дряблой(

давно качаете? у меня первых два месяца качания тоже живот немного висел,а теперь тип-топ

[Мама сына]

Уже с неделю пытаюсь не есть после шести.
Пока жара была - держалась. Вечерами организм чаем пустым обманывала и нормально. А как похолодало - не выдержала. Желудок побеждает мозг за 2 раунда (((