Приобретаем идеальный вес с лёгкостью и удовольствием)

[KHIT]

Пиши в личку или звони. В инете буду только час в 8

[маматаням]

ппц......название топов
юмор похудюшек
творчество похудюшек

[ЕленаФил]

Сообщение от маматаням

ппц......название топов
юмор похудюшек
творчество похудюшек

я ж говорила, меня названия топиков в стихах вообще убивают напрочь. прям до тошноты беее

[ЕленаФил]

девочки, я набрала 1 кг обратно. даже не понимаю, как. вроде питаюсь стандартно, никаких изысков себе не позволяла, соленого не ела, воду пью. блин, что за жизнь. руки опускаются на фиг.
до лета и отпуска осталось 14 недель, есть возможность сбросить 14 кг без вреда для здоровья и психики. но уверенности нет. что за хрень

[мама Дашутки]

Сообщение от ЕленаФил

девочки, я набрала 1 кг обратно. даже не понимаю, как. вроде питаюсь стандартно, никаких изысков себе не позволяла, соленого не ела, воду пью. блин, что за жизнь. руки опускаются на фиг.
до лета и отпуска осталось 14 недель, есть возможность сбросить 14 кг без вреда для здоровья и психики. но уверенности нет. что за хрень

А что это за способ? Без вреда я тоже хочу
Один кг это случаем не перед КД? У меня так периодически бывает, потом этот килограмм также неожиданно куда-то исчезает

[Милгалина]

Я сегодня тоже блинов наелась. Но уложилась в 1200 калорий за день. Посмотрим завтра на весах. Мне вообще-то противопоказаны блины и макароны, даже если в коридор калорийности укладываюсь, все равно плюс будет.

[Vivid_girl]

а я без блинов, но как то вес ровно стоит...
увы..

[маматаням]

так девушки, спокойно.......может сегодня луна такая...что вес стоит? А вообще во 2 половине цикла вес растёт....я сейчас из неё выхожу и вес тает по немногу. Я конечно не спец советы раздавать)))))
Я сегодня на работе на обед съела 20 гр овсянки и хлеб с сыром....так вкусно и сытно всё-таки прав Борменталь что есть нужно сытно в итоге нет мыслей что бы пожевать.
Уложилась в 1200...

[мама Дашутки]

Девочки, у меня вообще после вчерашнего разгрузочного дня +500 г. Я в шоке! Обычно -1-1,5 кг...

[ЕленаФил]

Сообщение от мама Дашутки

Девочки, у меня вообще после вчерашнего разгрузочного дня +500 г. Я в шоке! Обычно -1-1,5 кг...

ну ты зашибись разгрузилась

слушайте, ну мы тут собрались. ну чиста поржать если только.

что касается меня, я конечно блины, макароны, булки не ем, мне это все противопоказано, я это давно поняла, но меня на них и не тянет. курица и овощи - это моя тема, и еще молочка. но вот со сладким бяда, не могу себе отказать в сладком кофе или в чае вечером с шоколадкой или сгущенкой.