Ну как же так? Ну что же это? Живот и попа – просто срам! Ведь скоро наступает лето!!

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

Сообщение от Кысуля

а че поругалась? не понравилось?

да не))) оно не связано между собой ))
просто я сгребла всю одежду мужа,которую он раскидывал в течение 2-х недель и комом засунула на его полку)) а сегодня ему понадобились вещи оттуда замечу, что я даже купила спец напольную вешалку для него,висело бы там все кучей, я бы даже не пикнула... а так....
==
стиралка-помню-помню))) прикольное занятие ))) я 2 раза так развлекалась))) уборка на скорость,чтобы не залить соседей))

[Awatara]

Лена, весело у тебя ))))

А я странная какая-то. Утром сходила на ац массаж, когда вышла оттуда на улицу - замерзла жуть. Приехала домой, поспала, сейчас пью горячий кофе, в комнате +27 я мерзну до сих пор (

[Марабэлла]

температуры нет?

[Катриночка]

Сообщение от Анечка

А кто-нибуть пробовал лиовит? Сегодня зашла в аптеку а там дегустация была киселей, компотов лиовитовских; там ещё есть диеты на 5 дней "худеем за неделю", ещё кофе похудин 3 вида....Вообщем не знаю, на пакетиках жить тоже не очень здорово...

Я из обожаю!!! Вот сейчас их пью. Купила давно еще четыре большие банки кисель очищающий и похудин. Вкусняшка, аппетит утоляет. А вот сундучки разные ела, но мне не все блюда их нравятся, вкус специфический, а некоторые есть просто нямка. кто-то здесь писал что голодный после них ходил. а мне наоборот много было, там два блюда на обед а я только одно ела и объедалась

[katesam]

Сообщение от Катриночка

Я из обожаю!!! Вот сейчас их пью. Купила давно еще четыре большие банки кисель очищающий и похудин. Вкусняшка, аппетит утоляет. А вот сундучки разные ела, но мне не все блюда их нравятся, вкус специфический, а некоторые есть просто нямка. кто-то здесь писал что голодный после них ходил. а мне наоборот много было, там два блюда на обед а я только одно ела и объедалась

Всем приветик!
А что делает этот кисель леовит? Очищает, аппетит снижает?

[Awatara]

Сообщение от Марабэлла

температуры нет?

У меня-то? 36,6

Сообщение от Катриночка

Я из обожаю!!! Вот сейчас их пью. Купила давно еще четыре большие банки кисель очищающий и похудин. Вкусняшка, аппетит утоляет. А вот сундучки разные ела, но мне не все блюда их нравятся, вкус специфический, а некоторые есть просто нямка. кто-то здесь писал что голодный после них ходил. а мне наоборот много было, там два блюда на обед а я только одно ела и объедалась

Будешь на ВО - свистни, у меня полбанки компота стоит Или киселя, не помню. Он в мои последние похудательные концепции как-то не вписывается
Я до беремки как-то тоже сундучком питалась, сытно и вкусно на мой взгляд Голодной не ходила

[Pokcahontas]

Извините, девочки. Я выпадала из отчетов по личным причинам.

Вообщем у меня небольшой прогресс - минус 1 кг за неделю. Но с учетом того что я почти не меняю свое питание, а мне надо всего 5 кг скинуть, то все идет по плану ))

Что делаю
1. Зарядка каждое утро 15 минут. Пресс+ноги+растяжка
2. 2 раза в неделю танцы
3. Душ
4. Мало сладкого
5. Маленький ужин (кефир в 9 вечера и все)
6. Люблю себя.
7. Уход. Маникюрчик, педикюрчик, причесочки, душик, скрабики, мяу.

Планирую что если буду:
1. продолжать в том же духе
2. еще получше скорректирую питание (больше овощей, меньше сладкого, меньше порции)
3. начну ходить в спортзал

То вообще быстро подтянусь к лету!

Вообщем девочки, главное не мучать себя, а любить!

[Pokcahontas]

Девочки, подскажите, по каким дням отчеты записываем? Я все время пропускаю ((

[Марабэлла]

Сообщение от Pokcahontas

Девочки, подскажите, по каким дням отчеты записываем? Я все время пропускаю ((

по средам

[Марабэлла]

так, ну у меня сейчас первая еда за день - творог 0,3%
Глядишь так и разруз незапланированный получится.