Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[oksavidyu]

сегодня:
Завтрак - каша, халва и козинаки с чаем, груша
Обед - макароны с сыром и овощи на пару
ужин - яичница и крабовое мясо

[♠Маркси♠]

Вот экзамен сдали, а тут же ошибка Исправляем - гречу на ужин нельзя сочетать с молочными продуктами. Из трех групп на ужин вообще нельзя продукты сочетать.

Двоечница я значит
Хорошо хоть сначало написала,но не съела.
Значит ужин будет без йогурта,греча с морковкой.

И лучше все-таки ужинать до 18ти. А образ жизни по возможности постараться перестроить так,чтобы ложиться пораньше.

Образ жизни не перестроить пока никак,к сожалению.

[Элочка Людоедочка]

Сообщение от ♠Маркси♠

Всем приветик!
Я тоже к вам.Экзамен прошла
адо писать что съедено за день,да?

привет, наши люди из Купчино прибывают
не обязательно писать, это по желанию, но так Вам удобнее будет исправлять ошибки, да и меню разнообразить, начитаешься тут, потом вспоминаешь, что лет сто уже такого не ел, так хорошо станет, когда поешь

[Kassia]

Сообщение от cathrine76

Вчера
Завтрак
1 сосиска, 2 хлебца, 2 печенюхи, Активиа
Обед
рис с овощами из заморозки (разогретые на воде)+ 1 яйцо+ 2 крипса
Ужин
рис с тушеной капустой+2 крипса
Сегодня
Завтрак
1 сосиска+творожок зерненый (2 ст. ложки), 2 хлебца, 2 печеньки

На ужин можно только криспы с сыром и то, если совсем ничего нет. На обед тоже старайтесь их не употреблять.

[Femme Fatale]

Сообщение от Элочка Людоедочка

начитаешься тут, потом вспоминаешь, что лет сто уже такого не ел, так хорошо станет, когда поешь

Согласна на 100%. А еще, благодаря девочкам, я открыла такое замечательное "блюдо" как зерненный творог с черносливом, и творог с ананасом

[Kassia]

Всем драсти. Я сегодня как не знаю что... День тянулся и я умирала... На работе одна кака, есть хотелось весь день. А КД как раз сегодня и закончились.. Вот странно. В результате запланированный ужин слопала в 15, а в 18:00 запихала в себя второй ужин...

Мой отчет:

Первый завтрак - 2 яйца вареных с майонезом и чуть сыра, хворост, кофе
Второй завтрак - кружка пюре заварного, хворост
Обед - рис с фаршем, капустный салат
Перекус (наверное) - 2 апельсина
Ужин - большой кусок холодца с хреном

[Тихиро]

Добрый вечер.
Заврак 1 - йогурт, вафельный тортик с чаем
завтрак 2 - пироги на работе
обед - картошка с огуречно-помидорным салатом
ужина не было - болею.

[arnat]

Отчет
Завтрак: горячий бутерброд, сушки, конфетки
Обед: суши, яблоко и кефирная Активия
Ужин случайно проспала, теперь вот чаем заливаюсь

[СветLine]

отчет
6.30 творог со сгущенкой, кусочек шоколадки, кофе
10,30 хлебцы молодцы с сыром, сметанная лепешка, кофе
13.30 картофель с грибами, кофе, сыр
16.30 творог зерненый

[Нежный Ангел]

отчет
2 яйца, ветчина кофе
обед салат греч. чай зел сок ябл.
ужин мясо запеч чай