|
|
18.10.2011, 00:08
|
#2031
|
Небожитель
Регистрация: 30.10.2006
Адрес: Полюстровские источники
Сообщений: 18 309
|
Цитата:
Сообщение от Marichello
с соленой селедкой?
|
ее было чуточку
__________________
Да, я злая. Но я нужна вам - для контраста (с)
Чтобы подкова приносила счастье, надо прибить ее к копыту коня и пахать, пахать, пахать.
|
|
Цитировать ·
|
18.10.2011, 00:19
|
#2032
|
Небожитель
Регистрация: 01.08.2008
Сообщений: 15 228
|
Цитата:
Сообщение от Рожденная Светом
ее было чуточку
|
низя! вода задержится
__________________
Ждем сына
|
|
Цитировать ·
|
18.10.2011, 01:40
|
#2033
|
Мега-элита
Регистрация: 14.04.2010
Сообщений: 3 959
|
Цитата:
Сообщение от Marichello
сделала упражнения, сижу пью чай.
как бы приучить себя по утрам делать зарядку
|
я мою пол по утрам) и польза, и зарядка)
__________________
Все будет хорошо, даже если будет по-другому.
|
|
Цитировать ·
|
18.10.2011, 08:30
|
#2034
|
Давно я здесь
Регистрация: 23.08.2007
Адрес: ЮЗ, у залива
Сообщений: 63 657
|
Доброе утро
Цитата:
Сообщение от karinfa
Мариша поздравляю вас!!!!Доча прелесть) )
девочки привет, почитала вас подиагонали,времени нет чего-то совсем щас....
в субботу нарушила блин!!!!!, седня снова как ремень)
мы сегодня первый раз пошли в сад-наконец-то....как я рад,как я рад
отчитаюсь по бырому
о винегрет, 1кусок ржаного хлеба.(ксати хлеб можно тока ржаной,кто-то спрашивал, не видела,ответили ли)
у творог,апельсин,арбуз,чай с лимоном.
|
Ленусь, поздравляю вас с садиком!!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
18.10.2011, 09:31
|
#2035
|
Элита
Регистрация: 26.12.2008
Адрес: Ветерки Ульяновские
Сообщений: 2 904
|
У меня +600. хорошо утречко началось!Все что скинула за неделю(
|
|
Цитировать ·
|
18.10.2011, 10:26
|
#2036
|
Мега-элита
Регистрация: 03.11.2009
Адрес: м.Комендантский
Сообщений: 3 144
|
Доброе утро,девули!
сегодня по нулям и 67,4кг
Цитата:
Сообщение от AUC
У меня +600. хорошо утречко началось!Все что скинула за неделю(
|
бывает,не расстраивайся!
__________________
Похудела на 12,1 кг,осталось еще 1,9 кг
|
|
Цитировать ·
|
18.10.2011, 10:38
|
#2037
|
Элита
Регистрация: 01.06.2008
Адрес: метро Комендантский пр. (Приморский р-н)
Сообщений: 2 778
|
Девочки, всем привет! Хочется сказать доброе утро,..но меня они в последнее время не радуют.....
Я не понимаю!!!!! За первую неделю - минус 3кг! Прошло еще 2 недели - потеряла отсилы 200г, да и они скачут туда-обратно... ....вчера плюс 200..сегодня минус 100...но в целом - вес тот же!! 2 недели!!!
Девочки, вот что я делаю не так?????????
вот мои отчеты: сб-вс:
Цитата:
Сообщение от vasyatkina
Всем привет!
Сегодня, несмотря на выходные..., у меня ушел наеденный в гостях киллограм (чтоб ему пусто было ) и ещё 100г...
отчет за вчера:
з. 8.00 был
з2 - о. до 12, картошка с рыбной котлетой
о. - БФ
перекус в 16.00 - грейп
у. запеч.мясо с селеьдереем и айсбергом
отчет за сегодня:
з. кофе с лукошком и шоколадкой (10.00)
о. - поздно, т.к. БФ теперь делаю днем, соответственно 2 часа до него не ем и пол часа после
в итоге поела в 16.00 - суп щавелевый, пол кусочка ржаного хлеба и картошку с солеными грибочками, чай.
у. насмотрелась на Оленушкин зеленый коктейль - сделала желтый )) - кефир+апельсин+яблоко (вкусно).
|
пн:
Цитата:
Сообщение от vasyatkina
Отчет за сегодня:
з. чай с (2 чашки)
з.2 - 11.40 - кофе с черносливом
потом...блин..пока уложила ребенка...сделала БФ...выждала пол часа...в результате
обед в 16ч - борщ с мясом без картошки, греча с запеч.котлетками
у. - Хотела и мучительно думала о красно-зеленом коктейле...... .....но он мне не дал отвеса, так что - запеч.грудка+сельдерей и айсберг.
|
причем объёмы-то уходят, но это явно из-за БФ, который я делаю по часу....
может система "минус 60" мне не подходит?????
Но почему первую неделю вес просто улетал?????????????
__________________
Я - Катя и ко мне на ТЫ
Всё,что делает женщина дома - незаметно.Заметно становится когда она этого не делает..(с)
|
|
Цитировать ·
|
18.10.2011, 10:45
|
#2038
|
Элита
Регистрация: 26.12.2008
Адрес: Ветерки Ульяновские
Сообщений: 2 904
|
Цитата:
Сообщение от Филифьёнка
Доброе утро,девули!
сегодня по нулям и 67,4кг
бывает,не расстраивайся!
|
Последние кг вообще не уходят. Уже 2ой месяц. Все время плюс минус 3 кг.
|
|
Цитировать ·
|
18.10.2011, 10:50
|
#2039
|
Участник
Регистрация: 04.11.2008
Адрес: Озерки
Сообщений: 268
|
Цитата:
Сообщение от Филифьёнка
Доброе утро,красотки!
удачной дороги!
|
спасибо, я вернулась...все-таки сапсан - это очень удобно, не смотря на то, что поезд европейский, а сервис русский..
Цитата:
Сообщение от ХдеЯ
Привет, красавицы!
У нас праздник, доче сегодня 3 месяца
[/IMG][/URL]
|
Поздравляю. Растите здоровыми, красивыми и счастливыми
отчет за вчера
з.1 кофе + шоколадка..до 11 больше не успела..
о. салат из свежих овощей, форель на гриле+овощи на гриле
у. кофе..не бейте...бежала на поезд обратно..не успела в магазин зайти...
сегодня исправляюсь..
за сегодня:
з. сосиски+вареники+чай с шоколадкой
о. что-то по системе..не помню, что на работе заказала
у. 2 апельсина+творог
__________________
And remember, no metter where you go,there you are.
|
|
Цитировать ·
|
18.10.2011, 11:04
|
#2040
|
Элита
Регистрация: 21.01.2009
Адрес: Сосновая поляна
Сообщений: 1 679
|
Цитата:
Сообщение от vasyatkina
Девочки, всем привет! Хочется сказать доброе утро,..но меня они в последнее время не радуют.....
Я не понимаю!!!!! За первую неделю - минус 3кг! Прошло еще 2 недели - потеряла отсилы 200г, да и они скачут туда-обратно... ....вчера плюс 200..сегодня минус 100...но в целом - вес тот же!! 2 недели!!!
Девочки, вот что я делаю не так?????????
вот мои отчеты: сб-вс:
пн:
причем объёмы-то уходят, но это явно из-за БФ, который я делаю по часу....
может система "минус 60" мне не подходит?????
Но почему первую неделю вес просто улетал?????????????
|
Держись!
У меня тоже так было...мой организм месяц раскачивался....
теперь вроде пошло движение.....главное не срываться
меня девочки тоже успокаивали..... говорили что такое бывает , что вес стоит....но зато потом быстрей уходить будет.....
тем более объемы то у тебя уходят это уже должно радовать
__________________
Я МАРИНА ко мне на ТЫ
Есть мечта? Беги к ней! Не получается? Иди к ней! Не получается? Ползи к ней! Не можешь? Ляг и лежи в направлении мечты!
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|