Диета Протасова-3 Перезагрузка

[mezira]

Сообщение от akmaichonok

mezira? Да, поменяй мне циферки, пусть будет 70. О боже, я опять вешу 70 кг

Поменяла, стало совсем классно - из 73 уже весишь всего 70, скоро увидишь заветную шестерочку!

не переживай..новые горизонты, новые рубежи...вера в себя и внутрення сила снизят енту циферку

Вот правильно! Присоединяюсь и желаю скорей дойти до предыдущих цифр!

[mezira]

Сообщение от ADENA

Всем привет!
Завтра с утра на весы...страшно-о-о...
После второй недели интесивное похудание?... ждем-с

Это уж как повезет, но главное, что в итоге все таки вес уходит, и к концу диеты, точнее к концу выхода скидывается у всех от 5 до 12 кг. (Вроде 12 самая большая цифра тут у нас была?) Так что, как бы там ни было, но все к цели придем, а вот объемы точно уходить начинают после первых двух-трех недель. У меня по крайней мере стало заметно здорово где-то в середине диеты. Так что смело на весы и ничего не бойся! Если и привес, то временный. А вообще желаю больших отвесов, чтобы стимул рос!

[ADENA]

Сообщение от mezira

Это уж как повезет, но главное, что в итоге все таки вес уходит, и к концу диеты, точнее к концу выхода скидывается у всех от 5 до 12 кг. (Вроде 12 самая большая цифра тут у нас была?) Так что, как бы там ни было, но все к цели придем, а вот объемы точно уходить начинают после первых двух-трех недель. У меня по крайней мере стало заметно здорово где-то в середине диеты. Так что смело на весы и ничего не бойся! Если и привес, то временный. А вообще желаю больших отвесов, чтобы стимул рос!

отвесы скорей бы уже...
хочется какого-то эффекта что ли...а то че-то на меня уже смотрят дома как на корову...жую траву и даю молоко хочу быть ланью

[mezira]

Сообщение от ADENA

отвесы скорей бы уже...
хочется какого-то эффекта что ли...а то че-то на меня уже смотрят дома как на корову...жую траву и даю молоко хочу быть ланью

Вот увидишь завтра - наверняка еще килограмм ушел! А со следующей недели мясо-рыбу можно, намного легче будет.

На меня дома уже и не смотрят, рукой махнули. Привыкли что я ничего со всеми не ем. Иногда только мама удивляется если застукает меня за чаем с шоколадкой ( тссс.... вы ничего не слышали!), говорит, тебе ж нельзя. А что делать? Приходится иногда нарушать, чтобы не сорваться потом, когда можно будет. Но я стараюсь держаться и как можно реже себе позволять что-то запретное. Тоже хочу быть ланью!

[ADENA]

Сообщение от mezira

Вот увидишь завтра - наверняка еще килограмм ушел! А со следующей недели мясо-рыбу можно, намного легче будет.

На меня дома уже и не смотрят, рукой махнули. Привыкли что я ничего со всеми не ем. Иногда только мама удивляется если застукает меня за чаем с шоколадкой ( тссс.... вы ничего не слышали!), говорит, тебе ж нельзя. А что делать? Приходится иногда нарушать, чтобы не сорваться потом, когда можно будет. Но я стараюсь держаться и как можно реже себе позволять что-то запретное. Тоже хочу быть ланью!

ну срываться я не планирую..я разочароваться боюсь сегодня все точили котлетки из налимов...и красную рыбку... а я огурец с кеиром..и була счастлива...конфеты и печенье от меня попрятали и достают иногда ))) правда без меня.
мясо рыбу пока отодвину...могу и без них...на весах увижу 57..и будет и мясо и будет и рыба

[akmaichonok]

Сообщение от mezira

Присоединяюсь и желаю скорей дойти до предыдущих цифр!

Большое спасибо, буду стараться.
Я кстати, могу отчитаться сегодня (весы пока еще не в спальне).
С утра 69.5 было одно нарушение - слямзила 1 котлетку когда жарила. Ну так захотелось! Думала умру если не съем А так что то на сладкое стало тянуть, но нельзя.Кстати, надо со стола все убрать от греха подальше. Раньше не реагировала, а теперь поглядывать начинаю

[devamar]

Сообщение от mezira

Так вроде сегодня среда была... Ну ладно, утром так утром.

Со всем плохая стала! Уже дни недели путаю!А теперь .... тададам!!! 56.6!!!!О ужас!Но я ни в чем не виновата!Это все КД!!!

[devamar]

Ну я пошла.... спортом позанимаюсь! Вчера тж ходила! А еще, вчера измерила рост, 0н оказался 162, в школе последняя цифра 164, лет десят назад измеряла - 160. Странно как то?

[ADENA]

Добрый утриш!!!
Та-да-да-дамммм!!!! утренний вес 58,600..
Лёд тронулся, господа присяжные заседатели. (с)

[mezira]

Сообщение от devamar

Со всем плохая стала! Уже дни недели путаю!А теперь .... тададам!!! 56.6!!!!О ужас!Но я ни в чем не виновата!Это все КД!!!

Марина, держись! Это временно! На следующей неделе увидишь отвес за две недели сразу! Как тебе на выходе живется? Что кушаешь?