Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Душенька]

Сообщение от ФырчунЯ

Юль, а ведь в яблоках сейчас витаминов и нет совсем(((( ну,может, чуть-чуть

Зато пектин есть

Сообщение от ФырчунЯ

Юля, мы с тобой сегодня криспам изменили, и по белкам. Мне не идет даже рыба, тошнит, бе......

как ни странно ужин пошел мне на пользу Ну хотя бы не тошнит и вобще было вкусно

Сообщение от Milashechka

Посмотрела ваше меню, что публиковали в теме, у вас практически каждый раз нарушение

Полезла и я проверила
Да особо-то и нет нарушений.
Единственное, может попробовать сметану в обед убрать? Больше пить, чтобы разогнать обмен веществ

Сообщение от superlarcen

ой,точно!селедку под шубой тоже можно с йогуртом)))) теперь знаю,чем буду обедать в следующие выходные

ага, а как картоху с селедкой в обед есть?

[Душенька]

Сообщение от Liumi

Я бы счас и шубу и селедочку! ммм..да нельзя пока!
Зато, винегрет полезней ))))))
И кстати, для "стула" хорошо свеколка и не только.

Скорей бы этот "стол номер 1" закончился! Устала уже! Хочу кусок торта сожрать! Бутер с майонезом и колбасой! Эскалоп с пюрешечкой! И от вина тоже не откажусь.
Чую, на корпоративе буду сидеть и пить воду, как идиот!
Фышшшш...я зла....
пшла стругать винегрет

Да ну тебя! Накручиваешь свои нервы только А ты представь, что тебе торт можно, а винегрет нельзя Кааааак тебе его тогда захочется!

Сообщение от с таня

Девочки, сейчас решила посмотреть что еще делает фирма которая клетчатку производит...

О.Да! Люблю всё такое

Сообщение от ФырчунЯ

Девоньки, посмеяться хотите????

Сообщение от с таня

Секрета нет, приезжай в Вырицу))

Мы с тобой раньше почти соседями были

Сообщение от Liumi

Ну ладно. Завтра побегаю по городу, поищу.

да мне кажется почти в любом магазине есть такие штуки. в "Сезоне" точно есть. И в "Диете" видела

Если ничего не найду, поеду к тебе в Вырицу.
Правда я не знаю, где это. Знаю только , что у подруги там живут родители мужа и там находится предприятие, которое выпускает портреты наших президентов.
Пипец! Я прям эрудит !

Аааааа насмешила

[Душенька]

Сообщение от GNasty

16.00 греча с карри, чай б/с, смусси
18.10 рыба вареная, чай с молоком б/с

Обед до 15 часов
и на ужин нарушение...

Сообщение от ФырчунЯ

Мне чего-то смешно так все, наверное потому, что вина много со скидкой набрала

так ты его сразу всё и употребила что-ли?

Где брала?

Какие у вас кошаки красивые!!!!! А у меня только муж и дети

[GNasty]

Душенька, про обед знаю, но была на обучении и перерыв был в это время не есть просто не могла, а ужин нарушение это чай с молоком? Еси да, то это для лактации очень мне помогает.

[GNasty]

Сообщение от Liumi

Если в смусси есть сахар, то его нельзя на обед
Расскажите про имбирный напиток, пожалуйста. Как Вы его делаете?

Сахар есть, о нем я чёто не подумала. Про напиток, пила его в кафе ЙогаЦентра, делают так имбирь тертый заваривают, чуть остужают, процеживают, добавляют сок лимона, в стакан наливают мед (такой густой и прозрачный) и аккуратно вливают в стакан имбирь с соком. Ну очень вкусно и отлично тонизирует. Вообще у них много там вкусностей еще мне оч ноа у шпинат с сыром.

Сообщение от ФырчунЯ

Хотя ничего смешного в том, что у вас болела голова нет, конечно. Извините

Ну я же это для улыбки и написала)


Девочки как на Айфоне отключить т9, он меня замуж уже.

[Milashechka]

Сообщение от kisto4kaN

Так я тогда написала примерное меню. Девочки скорректировали и я учла... Потом писала что ем , вроде никто замечаний не делал, я думала все правильно

Лена я тут подумала, а вы объемы измеряли? Просто объем может уменьшатся!!!

[kisto4kaN]

Сообщение от Milashechka

Лена я тут подумала, а вы объемы измеряли? Просто объем может уменьшатся!!!

Наташ, вчера измерилась, объем немного уменьшился, но я как то ожидала, что и вес хоть немного должен уйти Но я вчера расстроилась, а сегодня думаю наплевать, посмотрим что дальше будет

[Milashechka]

Сообщение от kisto4kaN

Наташ, вчера измерилась, объем немного уменьшился, но я как то ожидала, что и вес хоть немного должен уйти Но я вчера расстроилась, а сегодня думаю наплевать, посмотрим что дальше будет

Не смея расстраиваться Даже если сейчас вес стоит - то он стоит, а не ползет вверх Даже если ты нарушаешь не много, все равно на ночь не ешь, а это огромный плюс.
Можно еще физ.нагрузку добавить??

ПЫ.СЫ. Извините что на ТЫ

[ФырчунЯ]

Сообщение от Душенька

так ты его сразу всё и употребила что-ли?

Где брала?

В Дикси была акция, стоило 109р что-ли. Взяла бутылку на пробу, попробовали с мамой. И пошли забрали все, что было на полке
По такой цене очень приятное винцо. Муж мой не любит вино, сухое не пьет вообще. вчера попробовал и даже ПОХВАЛИЛ

[ФырчунЯ]

Девочки, доброе утро. Я вчера напилась слегка, выпила больше 2 разрешенных бокалов и в 12 ночи откусила маааленький кусочек мармеладки, не смотря на это все ОТВЕС 600гр!!!!!!!!! сегодня у меня такой живот втянутый (ну насколько это возможно при таком весе)