Худею и ищу серьезных единомышленников.

[Allele]

Сообщение от маманата

Девочки, какие же все молодцы! Всех вас с отвесиками!


А я решила с завтрашнего дня снова присоединиться! хочу попробовать сыроедение, ну хоть начать...

Ура! Ты снова с нами
А что именно подразумевает сыроедение?

[joker]

А я заварила гречу себе на завтра и наверно послезавтра если получится выдержать,потом после ДР суббота и воскресенье разгруз.

[Fуксия]

Сообщение от вичечка

И мы раньше не отмечали,а 2 года назад в этот день тест показал 2 полоски. И теперь мне все же удается на 14 февраля получить цветов и прочей приятной мелочи.
Худеть то я худею, но целлюлит меня не покидает. Массажи делать из-за вен мне низя, мазилки -полняя фигня.. И че делать с ним?
ела сегодня
О-курагрудь вареная,салат
У-кефир
А еще купила масло льняное,лью в салаты. Так что у кого туго с туалетом,то я его рекомендую!!

А мезотерапиию нельзя при варикозе? она очень хорошо помогает от целюлита

[маманата]

Сообщение от Allele

Ура! Ты снова с нами
А что именно подразумевает сыроедение?

да, толком я не поняла, но по-простому кушать только свежие (без тепловой обработки) овощи и фрукты, орешки, грибы, пророщеные зерна, но, думаю, я добавлю кисломолочку,хотя это уже и не сыроедение будет, а моя собственная система питания, посмотрю, как буду себя чувствовать при таком режиме питания, а то во время зажора поднабрала

[Ice Rock]

Доброе утро, вот я нашла для себя оптимальный вариант в еде, вкусно и худеется:
З-творог+йогурт
о-фрукты,бананы в том числе
у-кофе с молоком или стакан кефира

Сегодня -400грК 8 марта надеюсь стать "девушкой за 70 кг"

[Ice Rock]

Сообщение от joker

А я заварила гречу себе на завтра и наверно послезавтра если получится выдержать,потом после ДР суббота и воскресенье разгруз.

И для чего такие жертвы?Все же наестся за один день, может лучше покушать диетически, зато не наесться лишнего за столом,а?Поверь, 2 кг. жира у тебя за эту гречку не уйдет, уйдет вода или мышечная масса

[a_mpira@mail.ru]

Сообщение от Ice Rock

И для чего такие жертвы?Все же наестся за один день, может лучше покушать диетически, зато не наесться лишнего за столом,а?Поверь, 2 кг. жира у тебя за эту гречку не уйдет, уйдет вода или мышечная масса

я тоже согласна,такие жертвы.
я кашу я вообще есть боюсь.

[a_mpira@mail.ru]

я вот для себя поняла,мне не нра .однообразие в еде(хотя сижу на молокочае легко).
я лучше по немногу и низкокалорийной еды поем.когда однообразие у меня потом срывы.
ну каждому своё,кому греча кому молокочай
главное чтобы были результаты.



у меня сегодня оооочень хороший отвес-800 гр.
итого я скинула за месяц4 кг.ура

[joker]

Сообщение от Ice Rock

И для чего такие жертвы?Все же наестся за один день, может лучше покушать диетически, зато не наесться лишнего за столом,а?Поверь, 2 кг. жира у тебя за эту гречку не уйдет, уйдет вода или мышечная масса

Ну каждому свое-я хочу,тем более жертв тут нет никаких,воду лишнюю надо убрать-посижу сегодня посмотрю как пойдет.Голодом себя не морю.

[вичечка]

Сообщение от КуZя:)

Эти мои две полосочки уже считаются варикозом???

Ну это к врачу ,а не ко мне! Первый признак это тяжесть в ногах,раз у тебя ее нет, то все ОК.У меня все на много хуже,хожу в компрссионных колготках,только в них ноги не болят...