Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Femme Fatale]

Отчет за сегодня
Завтрак: творог с сгущенкой, кофе
Обед: греча с мясом и зеленью, яблоко, кофе
Ужин: ананас, чай.

[Элочка Людоедочка]

Сообщение от MaDi

Девочки, спасибо за поддержку, пока до выписки далеко

На завтрак муж вез мне пельмешки домашние, но разбил банку Ну и кто он после этого???? Настроение на день вперед испортил, хотя оно и без того г....

не расстраивайтесь и поправляйтесь

Сообщение от ♠Маркси♠

Я говорю-да на диету села.
.

это не диета, это система питания

отчет
10,0 завтрак был
13,30-обед -ленивые голубцы со сметаной
17,30 ужин творог 0% + актимель+ мандарины 2шт+ чай
Вчера пока до СКК доползла, лицо замерзло, сегодня фигово не могу

[Шэл]

Отчет за сегодня
з:греча+обжариные лук морковь грибы,тортик.
о:в пароварке цветн.капуста посыпана сыром,сарделька
у:греча,яблоко.

[Femme Fatale]

Девочки, заметила, что на этой системе у меня реально уменьшился желудок В Новый Год я его так растянула, что втечении месяца ела все, что не приколочено. А сейчас даже с утра много вкусяшек в меня не влазит.

[Гусёночка]

А я продолжаю обжираться.
Отчет за сегодня:
Завтрак: 3 блинчика с картошкой, плитка шоколада, 2 стакана колы, орехи.
Обед: 3 сосиски с кетчупом, квашеная капуста, 2 яйца всмятку, чай.
ужин: 2 йогурта, 2 яблока.

[jennyk]

Сообщение от Femme Fatale

Девочки, заметила, что на этой системе у меня реально уменьшился желудок В Новый Год я его так растянула, что втечении месяца ела все, что не приколочено. А сейчас даже с утра много вкусяшек в меня не влазит.

+1

[oksavidyu]

Сегодня:
з - каша, "скрутка" из лаваша с тертым сыром и майонезом, чай с восточными сладостями
о - крабовое мясо, греча с зеленью и чесноком, цветная капуста
у - яблоки

[Манси]

Девочки можно я вам позитиву добавлю ? Я на -60 за девять месяцев похудела на 16 кг ,осталось еще 7кг,Но я уже такая счастливаяяяя.Работает ведь!Удачи вам.

[oksavidyu]

а вот ещё вопрос. Сыра нет в списке разрешённых продуктов на обед. Но можно макароны с сыром. а тогда можно ли например цветную капусту с сыром?

[Femme Fatale]

Сообщение от Манси

Девочки можно я вам позитиву добавлю ? Я на -60 за девять месяцев похудела на 16 кг ,осталось еще 7кг,Но я уже такая счастливаяяяя.Работает ведь!Удачи вам.

Здорово! Вы молодец!