Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Душенька]

Сообщение от a_efimova

мороооженое вот вкуснотища ....я тоже люблю клюкву с сахаром

Я мечтала об этом дней 10
Люблю простое ванильное мороженое полить клюквой, перемолотой с сахаром Ну обалденно вкусно!
И всё никак мне эту радость не впихнуть было в свой завтрак

Сообщение от Ловушка

У меня сегодня ужин настолько скудный (4 черносливины), что не пойму, как до сих пор не сорвалась. С мужем накупили разных вкуснотищ, он весь вечер ими объедался, а я даже чай не пила, обидно за практически пропущенный ужин.
Но, скоро утро

Мысль греет
А вобще-то, конечно, надо стараться выдерживать равноценные по насыщаемости приемы пищи

[Душенька]

Сообщение от tatiana980

Добрый вечер,девочки!
Можно ли сидеть на этой системе при беременности? Срок не большой,а вес стремительно идет вверх, врачи ругаются, предлагают разгрузочные дни, но это для меня смерти подобно. Я просто до беременности сидела на этой системе, мне нравилось, а как забеременела, так такой жор напал, что просто страшно. Ну и вес соответственно просто побежал вверх, вот теперь надо срочно что-то делать.

Поздравляю с чудесным положением
Мне не актуально, но читала вскользь, что можно и беременным и кормящим.
Думаю, что стоит без излишнего фанатизма относиться к системе, всё таки "положение" обязывает быть внимательнее к себе. Но и запускать себя сейчас тоже не стоит. Если будете комфортно себя чувствовать, питаясь по системе, это будет просто отлично!!!

Знакомая родила месяц назад, за всю бер-ть прибавила 12 кг, так врач ей постоянно ставила "большую прибавку веса"... Почему? - я так и не поняла...

[Lena_lison'ka]

Сообщение от GNasty

Да я просто не успела) ну уж очень торопилась в тур агентство , а приехала уже к ужину
Сегодня
З кофе сливки сахар, бутик с колбасой 2 шт, бутик с сыром 1 шт
О салат овощной, макароны, молоко 1 литр
У вино, сыр и 3 конфетки с водкой.

[Lena_lison'ka]

Сообщение от ФырчунЯ

До ужина все было системно. на ужин наелась всякого. не сорвалась, а наплевала и все. Устала от этого вечного контроля за временем, составом и способом приготовления. всем отдельно. НАДОЕЛО, надеюсь ненадолго. даже угрызений нет

Это что своеобразный день непослушания?А тебе не надоело каждый день по утрам чистить зубы и в туалет ходить?ТОН ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНЫЙ.

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Ловушка

У меня сегодня ужин настолько скудный (4 черносливины), что не пойму, как до сих пор не сорвалась. С мужем накупили разных вкуснотищ, он весь вечер ими объедался, а я даже чай не пила, обидно за практически пропущенный ужин.
Но, скоро утро

Ну чтож ты так себя наказала?

[Marva]

Сообщение от ФырчунЯ

До ужина все было системно. на ужин наелась всякого. не сорвалась, а наплевала и все. Устала от этого вечного контроля за временем, составом и способом приготовления. всем отдельно. НАДОЕЛО, надеюсь ненадолго. даже угрызений нет

Бунт?

Сообщение от tatiana980

Можно ли сидеть на этой системе при беременности?

Можно. Беременность - не болезнь!

Сообщение от Душенька

Знакомая родила месяц назад, за всю бер-ть прибавила 12 кг, так врач ей постоянно ставила "большую прибавку веса"... Почему? - я так и не поняла...

Я, я набрала за Б 12кг. Но у меня после 20-й недели было так: неделю ем, неделю перед походом в ЖК на гречке Последние 3-4кг набрала за месяц до родов. В ЖК были недовольны, что много набираю за 2 недели, вот я и стала практиковать неделю через неделю.
В след.раз, надеюсь, умнее буду

Сообщение от Lena_lison'ka

ТОН ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНЫЙ.

[Левандос]

Сообщение от Душенька

Поздравляю с чудесным положением
Мне не актуально, но читала вскользь, что можно и беременным и кормящим.
Думаю, что стоит без излишнего фанатизма относиться к системе, всё таки "положение" обязывает быть внимательнее к себе. Но и запускать себя сейчас тоже не стоит. Если будете комфортно себя чувствовать, питаясь по системе, это будет просто отлично!!!

Знакомая родила месяц назад, за всю бер-ть прибавила 12 кг, так врач ей постоянно ставила "большую прибавку веса"... Почему? - я так и не поняла...

Вот-вот, я сама за беременность набрала 8 кг., а мне все ставили "большую прибавку в весе". Всю беременность во всем себе не отказывала))). А вот после родов...та-дам... "сбросила" 15 кг. Сейчас вернулась в первоначальный вес, до Б))) (((.

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Душенька

Поздравляю с чудесным положением
Мне не актуально, но читала вскользь, что можно и беременным и кормящим.
Думаю, что стоит без излишнего фанатизма относиться к системе, всё таки "положение" обязывает быть внимательнее к себе. Но и запускать себя сейчас тоже не стоит. Если будете комфортно себя чувствовать, питаясь по системе, это будет просто отлично!!!

Знакомая родила месяц назад, за всю бер-ть прибавила 12 кг, так врач ей постоянно ставила "большую прибавку веса"... Почему? - я так и не поняла...

Прибавка веса у каждой женщины индивидуальна от веса и роста беременной зависит.Поэтому нужно узнать девушке при ее ИМТ тела нормально прибавлять.А впрочем, я очень согласна с Душенькой -без фанатизма.

[Liumi]

Чёт я расстроилась. Вес ну совсем не уходит, а только прибавляется.
Вот раньше и нарушения и были и срывы, а вес летел вниз. А после того, как бросила систему, вес хоть и медленно, но пришел обратно, а сбросить даже килограммчик не могу.
Фигня какая-то. Нарушений каких-то критичных вроде не было. Руки опускаются.
Все таки диета, есть диета! А по этой системе всю жизнь питаться просто невозможно.

[Marva]

Сообщение от Liumi

Чёт я расстроилась. Вес ну совсем не уходит, а только прибавляется.
Вот раньше и нарушения и были и срывы, а вес летел вниз. А после того, как бросила систему, вес хоть и медленно, но пришел обратно, а сбросить даже килограммчик не могу.
Фигня какая-то. Нарушений каких-то критичных вроде не было. Руки опускаются.
Все таки диета, есть диета! А по этой системе всю жизнь питаться просто невозможно.

Люба, спешу поддержать. У меня та же, пардон, фигня.
До НГ сбросила до желаемой цифры 56кг. За НГ и месяц обжорство набрала 5кг. Сейчас ну ни один кг не уходит. Стоит на месте и всё тут. А я ведь помимо системы еще и пощусь. А организму, опять же пардон, пофиг. Правда, живот сдулся . Но я упрямее . Лето ведь скоро!
Держись, значит, после расслабухи организм дооолго будет думать, прежде чем отдать.