Зашей свой рот, жЫрный бегемот! vol.3

[Бoрисoвна]

Сообщение от tividi

у моей подруги за 14 сеансов - 8 см в талии ,вот что значит сочетание диеты+бассейна+массажа

Диана, у меня после месяца БФ было -38 см в объемах (суммарно, по табличке объемов).
а если бы + диета, + массаж ...

[Lenuse4ka]

Сообщение от senta

Бегемотики, всем привет! Сегодня 57,5 кг.

Класс, как у тебя снижается вес круто!!!!!!!!!!!
А я вот бегемотик)
59,6...
А было 59...
А исшо выходные впереди
Я канешна не пью, но сиравно всегда в выходные какой-то привес

[LUMPIK]

а БФ это что? с чем его едят)))я тоже хочу -38...
и еще сколько в среднем антицеллюлитный массаж стоит?

[Бoрисoвна]

Сообщение от LUMPIK

а БФ это что? с чем его едят)))я тоже хочу -38...
и еще сколько в среднем антицеллюлитный массаж стоит?

Бодифлекс это
Вот группа в контакте - http://vkontakte.ru/club2874362
можешь поизучать...
Удобно тем, что занимаешься 15 минут в день, но каждый день
Можно самой освоить - бесплатно
Можно месяц позаниматься с тренером, чтобы ошибки поправил.

Массаж тут на ЛВ девушка за 700-900 предлагает, в зависимости
от зоны. Я думаю что 700 это средняя цена. Можно найти и за
500-600р если поискать.

[tividi]

Сообщение от Бoрисoвна

Диана, у меня после месяца БФ было -38 см в объемах (суммарно, по табличке объемов).
а если бы + диета, + массаж ...

классно!
я сама дома не могу - ленюсь
классно 38 см! это когда было?

[Бoрисoвна]

Сообщение от tividi

классно!
я сама дома не могу - ленюсь
классно 38 см! это когда было?

в октябре. я тогда на весах видела цифру 58.
жаль что это было недолго

[senta]

Сообщение от Lenuse4ka

Класс, как у тебя снижается вес круто!!!!!!!!!!!
А я вот бегемотик)
59,6...
А было 59...
А исшо выходные впереди
Я канешна не пью, но сиравно всегда в выходные какой-то привес

Cпасибо, я правда тоже бегемотик пока еще тот.
Выходные меня тоже выбивают из колеи, главным образом потому, что не соблюдаю питьевой режим.

[Shik]

Всем привет! Я сегодня 70,2

До отпуска осталось 13 дней! И я уже готова, а к отпуску успею скинуть еще пару килограмм.

Я очень похудела за последние пару недель, именно объемы ушли! Столько комплиментов слышу от

разных людей. Вчера с подругой пошли прогуляться, так столько восхищенных взглядов

поймали Я уже отвыкла от этого...

Подруга у меня 42 размера - сказала, что теперь она с гордостью принимает меня в ряды худых!

Боже, как это приятно!

А продавец в магазине, которая знала меня год назад и последний раз видела месяца полтора

назад, достала ручку с тетрадкой и попросила рассказать, как я питаюсь.

Чувствую себя просто отлично, выгляжу супер и год борьбы того стоил!

[АФРА]

Сообщение от Shik

Всем привет! Я сегодня 70,2

........

ну ты просто молодецпочитала тебя пошла тоже весы мучать

намучала на 59 ровнону што такое то?

[Ekato]

Всем привет! Я два дня ничего не ела - бутылка колы в день и вечером овощной салат. Днем просто ужас какой-то твориться на работе, вечером прихожу домой - съем салат, а от еды просто тошнит.

67,8 уже сегодня с утра. Вот и не знаю, радоваться или нет.

Но сейчас плюнула, взяла ноутбук с интернетом и пошла в кафе завтракать

Сижу читаю ЛВ, а то 2 дня тут не была.