Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Marva]

Сообщение от Liumi

Девочки, подскажите, можно ли на обед цветную капусту запеченую в омлете (молоко и яйца) и сыре? И сочетать с мясной группой?

Привет!
А чего нельзя-то? В обед молочку с мясом и овощами можно.

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Liumi

Лена, а у меня бывает, что я дня три подряд гречку ем. Это тоже не правильно?
Т.е., я понимаю, что поел рис, на след. день овощи, потом можно макароны ? Так? Т.е. нужно чередовать?
А то, у меня бывает, что все один за одним идет, как ты написала.

Нет ,
это очень правильно,гречка не относится к продуктам из группы "редко"

[Смышленная]

Доброе утро

Сообщение от Liumi

Лена, а у меня бывает, что я дня три подряд гречку ем. Это тоже не правильно?
Т.е., я понимаю, что поел рис, на след. день овощи, потом можно макароны ? Так? Т.е. нужно чередовать?
А то, у меня бывает, что все один за одним идет, как ты написала.

Мне тоже интересно. Также иногда питаюсь

[Смышленная]

Уже вижу ответ

[Liumi]

Сообщение от Marva

Привет!
А чего нельзя-то? В обед молочку с мясом и овощами можно.

Да что-то смутило меня. Думаю, дай спрошу.
Спасибо! Счас понесусь готовить ))))

Сообщение от Lena_lison'ka

Нет ,
это очень правильно,гречка не относится к продуктам из группы "редко"

Ясно. Лен, спасибо. На будущее буду иметь ввиду, что чередовать надо рис и макароны.

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Liumi

Да что-то смутило меня. Думаю, дай спрошу.
Спасибо! Счас понесусь готовить ))))


Ясно. Лен, спасибо. На будущее буду иметь ввиду, что чередовать надо рис и макароны.

ну-ка как ты поняла чередовать?

[Liumi]

Сообщение от Lena_lison'ka

ну-ка как ты поняла чередовать?

Таааккккк!!!!!!
Ну ведь бить же будешь )))))
Попытаюсь отбиться
например раз в неделю я могу позволить себе обычный рис (к примеру на обед или завтрак), пару раз в неделю можно покушать овощи в тушеном или свежем виде. Гречечку и макарошки. Я не особый любитель сосисок, посему я их ем редко, только когда готовить лень. Макароны стараюсь покупать из твердых сортов пшеницы. Рис обычно пропареный, Но вот последняя пачка, кажется шлифованный. Вопрос в том, нужно чередовать эти продукты между обедом и завтраком. Т.к. у меня чаще всего что на завтрак, то и на обед. (некогда наготавливать для себя любимой десять разных блюд, а потом выбрасывать). Главное, чтобы не было все подряд, как ты ранее писала. Ну а по разу в неделю можно позволить себе макароны и рис.

[НезабудкаЯ]

Всем здравствуйте! Уфффф, осилила все 2 тыщи ваших трудов, в смысле, страниц Вы мне теперь все как родные
Хочу тоже к вам
На системе пробую сидеть уже недели 2, но с перерывами-нарушениями Все портят вечные праздники... Ну вы и сами усе знаете
Так шта вечером скину Яне все параметры, сдам положенный экзамен и сдамся под ваш неусыпный контроль
Меня зовут Маша. Рост 160, вес... Эх, 65,4. Хочу 55, в идеале - 52.
Завтрак был по системе

[Liumi]

Сообщение от НезабудкаЯ

Всем здравствуйте! Уфффф, осилила все 2 тыщи ваших трудов, в смысле, страниц Вы мне теперь все как родные
Хочу тоже к вам
На системе пробую сидеть уже недели 2, но с перерывами-нарушениями Все портят вечные праздники... Ну вы и сами усе знаете
Так шта вечером скину Яне все параметры, сдам положенный экзамен и сдамся под ваш неусыпный контроль
Меня зовут Маша. Рост 160, вес... Эх, 65,4. Хочу 55, в идеале - 52.
Завтрак был по системе

Оооо!! Вы герой!!!! Осилить столько страниц!!!!

Добро пожаловать!
Наши ряды пополняются! Здорово!
Вот она весна....во она..близость к лету...вот он стимул )))))

[НезабудкаЯ]

Сообщение от Liumi

Оооо!! Вы герой!!!! Осилить столько страниц!!!!

Добро пожаловать!
Наши ряды пополняются! Здорово!
Вот она весна....во она..близость к лету...вот он стимул )))))

Спасибо за теплый прием! С мной - на ТЫ Я ж говорю, вы все уже как родные
Я вас взахлеб перед сном читала, стимул нарабатывала. Все не верилось, что на вкусностях худеть можно
Хотя главный мой стимул в зеркале и на весах