|
|
24.01.2012, 11:29
|
#2191
|
Частый гость
Регистрация: 09.11.2011
Сообщений: 47
|
девочки, у меея 65. я реально не могу сеья заставить сильнее худеть... вернее просто худеть... исключила сахар вообще ( ну кроме фруктозы в мандаринках). конфеты не ем, но вчера схомячила пирожок на работе с капустой... не удержалась...
овощи в меня не лезут, крупы ттоже...( в Роджественнский пост ела), проперло на мясо...тприяем конкретно... а еще на супы горячие... но они явно не постные. видно холод так действует. будемтходеть граммами :-)
|
|
Цитировать ·
|
24.01.2012, 11:31
|
#2192
|
Частый гость
Регистрация: 09.11.2011
Сообщений: 47
|
девочки, которые добились хороших результатов за неделю- поздравляю!!! и восхищаюсь вашей выдержкой и силе воле!!!
|
|
Цитировать ·
|
24.01.2012, 12:24
|
#2193
|
Ветеран
Регистрация: 02.04.2009
Адрес: Санкт-Петербург, Просвет
Сообщений: 847
|
девочки, по таблице - джу результатов : Аня Находчивая, Наташа Дао ( наш ориетир ), Алена, светлана.
|
|
Цитировать ·
|
24.01.2012, 12:27
|
#2194
|
Ветеран
Регистрация: 02.04.2009
Адрес: Санкт-Петербург, Просвет
Сообщений: 847
|
У меня седня начались КД. В связи с этим со вчерашнео дня - +400 гр. вчера было 52,9, а седня 53,3. грусно. вчера ужимнала в 17-15. и очень скромно - 4 крипса с сыром и яблоко. ну вообщем я все равно знаю, что раз я не нарушаю - то вес пойдет вниз. и этот лишний килограм меня покинет
|
|
Цитировать ·
|
24.01.2012, 12:27
|
#2195
|
Активный участник
Регистрация: 13.02.2011
Сообщений: 302
|
Цитата:
Сообщение от Enya84
овощи в меня не лезут, крупы ттоже...( в Роджественнский пост ела), проперло на мясо...тприяем конкретно... а еще на супы горячие... но они явно не постные. видно холод так действует. будемтходеть граммами :-)
|
мясо - это же прекрасно особенно не жареное и не жирное. и супы тоже, я вот очень жалею, что супы не люблю - такое полезное и диетическое блюдо, и мимо меня.
еще можно молочку попробовать, вдруг она полезет?
|
|
Цитировать ·
|
24.01.2012, 12:46
|
#2196
|
Активный участник
Регистрация: 18.04.2011
Адрес: Павловск, Ломоносовская
Сообщений: 448
|
63,7
вчера было 63,5, вчера не нарушала. сегодня с горя пожарила кусок свинины с луком. съела весь.радует, что гречка не полезла. Чего не скажешь про 1 зефирину.
|
|
Цитировать ·
|
24.01.2012, 13:32
|
#2197
|
Активный участник
Регистрация: 13.02.2011
Сообщений: 302
|
ну, плюс-минус 200 грамм (да и 400 в КД) - это ерунда, вода гуляет скорее всего. главное не сходить с намеченного курса.
|
|
Цитировать ·
|
24.01.2012, 16:35
|
#2198
|
Ветеран
Регистрация: 02.04.2009
Адрес: Санкт-Петербург, Просвет
Сообщений: 847
|
на меня напал ЖОР. не могу остановиться. это в связи с КД началось. хочется верить, что завтра пройдет. съела помимо обеда 2 мандаринки, киви, 3 крипса с сыром, и чувствую сытость и все равно есть хочу. к тому же всякие вредности - типа конфет и т.д.
|
|
Цитировать ·
|
24.01.2012, 16:49
|
#2199
|
Активный участник
Регистрация: 10.05.2011
Адрес: На берегу полноводной реки Оккервиль
Сообщений: 402
|
Аня, съешь конфету и не мучайся. Лучше сейчас, чем на ночь))
|
|
Цитировать ·
|
24.01.2012, 20:26
|
#2200
|
Ветеран
Регистрация: 02.04.2009
Адрес: Санкт-Петербург, Просвет
Сообщений: 847
|
к сожалению дело не ограничелось 1 конфетой. я съела 5 конфет и 5 сушек помимо ужина ( творог обезжиренный стаканчик и 2 стаканчика йогурта). вроде успокоился жор. щас на спорт пойду. буду конфетки отрабатывать. чего то хочется организму - вот и нападает на меня такое состояние, а чего хочется - угадать не могу и ем конфеты. блин. тттттт буду надеятся что завтра пройдет
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|