!!!Революционная стройность! МАРАФОНский забег до 7 ноября!!!

[Кысуля]

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

давай со среды начнем
день на передых и итоги я завтра выложу

Сообщение от Arin@

мож со среды и будем? уже как-то привыкли к этому дню

ага! я так и думала)))) тогда со среды!

[Annfish]

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

Ань, там запрещают с детьми общаться после этой процедуры дней 5...наверное,все же,страшнее или те же дозы?

Да??? первый раз слышу такое... но я в лучевой диагностике не сильна, если честно... и понимаю твое желание проконсультироваться еще!

Сообщение от Кысуля

нееет рекорд у меня прсто я его вслух озвучивать не буду
а ты беременная - тебе теперь все можно))))))))))))

С удовольствием отдам пальму анти-первенства
И именно потому что я беременна, мне особенно надо следить за весом. Это вы - в поисках эстетики, а у меня уже о здоровье речь

Сообщение от Arin@

сняли!))) анализы правда еще не готовы
но как -то боязно без швов то

мож со среды и будем? уже как-то привыкли к этому дню

Не боись! Ты и так малость переходила - тебеже в пт должны были снять так что все так зажило!
И да, я тоже за среду

[Санчеs]

Сообщение от Annfish

Не боись! Ты и так малость переходила - тебеже в пт должны были снять так что все так зажило!
:

я себя также успокаиваю

[Санчеs]

вчера делала вкусный салатик (правда муж не заценил.сказал,что это женские штучки)))
авокадо (мякость раздавить вилкой в кашку) - 2 шт
зеленое яблоко (натереть на крупной терке) - полить лимон соком,чтобы не потемнело
зубчик чеснока через пресс
1.5 ст ложки сметаны
соль,перец
краб.палочки (креветки и т.п) - 200 гр

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

ДЕВОЧКИ, СЕГОДНЯ ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ ОСЕННЕГО МАРАФОНА!!!!! ОТЧИТЫВАЕМСЯ!!!!
СО СРЕДЫ БУДЕТ НОВЫЙ ЗАБЕГ!!!!! ТАМ УЖЕ НЕ ПОФИЛОНИШЬ))) НГ ГРЯДЕТ!!!!

[Krasava]

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

меня на сканирование отправили с щитовидкой (радиационное облучение)...что-то как-тоя не хочу...еще с кем-нибудь проконсультируюсь....

Лена! а у тебя что проблемы начались? почему отправляют?

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

ДЕВОЧКИ, СЕГОДНЯ ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ ОСЕННЕГО МАРАФОНА!!!!! ОТЧИТЫВАЕМСЯ!!!!
СО СРЕДЫ БУДЕТ НОВЫЙ ЗАБЕГ!!!!! ТАМ УЖЕ НЕ ПОФИЛОНИШЬ))) НГ ГРЯДЕТ!!!!

это точно))))

[Krasava]

отчет

Krasava

вес 85,500

108 - 94 - 106 - 59

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

Сообщение от Krasava

Лена! а у тебя что проблемы начались? почему отправляют?

даже не знаю,как тебе ответить ))))
глаза пока из орбит не вылезают, ворот водолазки тоже не шибко давит, но давит плюс всякие мелкие симптомы...Вот пытаюсь выяснить,откуда эти симптомы.....
А вообще, с щитовидкой всегда были проблемы (сначала увеличена,потом узлы...)

[Krasava]

Сообщение от Arin@

вчера делала вкусный салатик (правда муж не заценил.сказал,что это женские штучки)))
авокадо (мякость раздавить вилкой в кашку) - 2 шт
зеленое яблоко (натереть на крупной терке) - полить лимон соком,чтобы не потемнело
зубчик чеснока через пресс
1.5 ст ложки сметаны
соль,перец
краб.палочки (креветки и т.п) - 200 гр

а я делала

авокадо+ тунец натуральный вилкой размяит +сок лимона+майонеза все это в красивую маленькую вазочку, а сверху креветок положить и пару долек помидора)))

а сметана вмсето майонеза ,,это же полегче будет))) спасибо, Маришик!

я майонез уже давно не покупаю, года 2!

[Сова Угу]

Позанималась 15 минут йога-потягушечки и 20 минут с Дж.Майклс.
Девочки, я плакаю, у меня объем бедра +1 см, а это моя главная цель на поражение че делать-то

Девочки, может кто-нибудь подскажет эффективные упражнения чтоб .опу подтянуть?