Мы вместе рожали в июле детей, теперь тут займемся фигурой своей

[pnv2004]

Сообщение от impgirl

Наташ,а что ты в этой теме тусишь,а в июлятках не появляешься?) я тебя потеряла даже немножечко ))
поправляйтесь скорее @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

а у меня вес на 1,5 кг скакнул. вот то ли жир новообразовался,то ли вода. но уже скоро неделю как это безобразие в плюче висит и снижается медленными темпами(

надо и там появиться, просто времени не хватает, а тут зашел - 3-4 сообщение прочитал, одно написал

Сообщение от Lanella

Парам , я вам сейчас покажу фотку с ДР, что я сейчас


Вечером фотку, где я этим летом. Это из серии "до и после", только наоборот )
Но у меня нереальный депрессняк, девочки, на эту тему. Я просто рыдаю вечерами. Муж, зараза, не успокаивает, а гонит всякую фигню, типа: "Ну ты разве толстая? Машка вот толстая!" (Машка под центнер). "Ты такая... плотненькая. А что ты обиделась? Что мне еще про тебя сказать"

Ленка, хватит жрать а то скоро Машку догонишь

Сообщение от Lanella

А еще мне, как я поняла, проще худеть в одно свое жало, никому ничего не рассказывать. Поэтому я тут без отчетов буду, просто с вами трыднеть ?), можно?

а я вчера мужественно вечером отказалась от шоколадки

Лена, и с прошедшим тебя д/р-юбилеем

[Lanella]

Сообщение от pnv2004

Ленка, хватит жрать а то скоро Машку догонишь

Я уже не жру , Наташка. Ну, на ДР ела правда У меня вообще в горло ничего не лезет. С утра греча, апельсин, гость орехов и кусок мяса. И еще пара мандарин или яблок. Но у меня другое - я боюсь сорваться. С прошлого раза очень много наела назад. Думала, что легко вернусь на диету, а хрен мне. Вот, что с этим делать - не знаю. Поэтому я не сажусь на всяких Дюканов и пр. диеты с сильными ограничениями тех или иных продуктов.


У меня сеструха двородная оч. худая была, высокая, спортсменка. Потом родила и каждый год все толще и толще... Сейчас за центнер. кучи проблем со здоровьем, муж у нее правда еще кабанистей, и они гармонично смотрятся. Мой страшный сон, конечно
Девушки, что там с питьем воды? Ее надо чистую пить и до 19?

[pnv2004]

Сообщение от Lanella

Я уже не жру , Наташка. Ну, на ДР ела правда У меня вообще в горло ничего не лезет. С утра греча, апельсин, гость орехов и кусок мяса. И еще пара мандарин или яблок. Но у меня другое - я боюсь сорваться. С прошлого раза очень много наела назад. Думала, что легко вернусь на диету, а хрен мне. Вот, что с этим делать - не знаю. Поэтому я не сажусь на всяких Дюканов и пр. диеты с сильными ограничениями тех или иных продуктов.


У меня сеструха двородная оч. худая была, высокая, спортсменка. Потом родила и каждый год все толще и толще... Сейчас за центнер. кучи проблем со здоровьем, муж у нее правда еще кабанистей, и они гармонично смотрятся. Мой страшный сон, конечно
Девушки, что там с питьем воды? Ее надо чистую пить и до 19?

Лен, воду можно пить от1,5 литров и больше и в любое время, главное соленного не ешь много, а то воды много задержится и опухшая проснешься

Ну вот в прошлый раз, когда я худела, я ела ВСЕ!!!!! Только уменьшила порции, и если ела сладости (типа торта), то просто не ужинала. Ну и не ела после 18-00. Могла запросто завтрак пропустить. А вообще мне очень помогла книга Аллена Карра.

[Melase]

Сообщение от pnv2004

жаль.
да уж, болеем все по полной - надоело уже даже Маха заболела и не спит весь день. А я с горя тока что сожрала шоколадку с кофе млин, вот я летом ни в одну шмотку так не влезу

Ой-ой, Натусик @@@@@@@@@@@@@@@@@@ выздоравливайте все!!!

Сообщение от impgirl

Лен,результаты ооочень заметные! молодец!

Спасибо)))

Ленка, до лета еще время есть, чтобы объемы убрать))) Это сейчас, действительно, депрессняк витаминозный А выглядишь ты одетой очень даже
Я тоже одетая ничего, а как разденусь... как живот свиснет.... ужас-ужас.

Инна,живот сам пос ебе не уйдет. Его качать нужно или обруч крутить, или что там еще помогает. Мне вот все не начать....лентяйка я .

[pnv2004]

Сижу пью тепленькую воду

[СветлаяЛана]

Привет всем.

Сообщение от Lanella

А еще мне, как я поняла, проще худеть в одно свое жало, никому ничего не рассказывать. Поэтому я тут без отчетов буду, просто с вами трыднеть ?), можно?

я тоже так решила-поэтому заглядываю к Вам почитать и порадоваться успехам Вашим

Скинуть хочу немного (хотя когда 5-6 кг лишних-это самое сложное кажется)),на попе, животе и РУКИ как вот руки похудеть???
На фото моих последних руки (да,какой там руки-ручищи просто убили)))) у меня таких никогда не было-да и муж ещё "подбодрил" ну ты выглядишь на фото не так как раньше девочкой,а солидной такой женщиной (вот блин всю жизнь мЯчтала о таком комплименте)

[Majka]

Всем привет! Я все еще с вами!
Держусь.. не срываюсь.. даже 8 марта прошло гладенько.. периодически разгрузочку провожу... и... уже -5 кило Осталось еще 3 как минимум. В некоторые летние вещи уже влезла.. сразу настроения и сил прибавилось
Еще хожу по рекомендации Марины (Mapuwka) в тонус-клуб (Марина, спасибо еще раз!). Кстати она может подтвердить достигнутые мной результаты Жалко у меня нету фотки ДО.
Почитала про Дюкана.. интересно, надо подумать.
Лена (Melase), а ты по Дюкану сыр сама делаешь? Рецепт интересен...

[lusjen]

привет, вот на сыр ссылочка
http://www.povarenok.ru/recipes/show/32376/

[Кузя]

Сообщение от lusjen

привет, вот на сыр ссылочка
http://www.povarenok.ru/recipes/show/32376/

там сливочное масло, его разве можно?

[lusjen]

Сообщение от Кузя

там сливочное масло, его разве можно?

не нельзя, забыла уточнить...просто не надо его туда ложить