Мой путь к 55

[Алмазная]

вот еще история.

давно выпрашиваю мужа принести мне рыбки, и побольше

принес. 7 кг. замороженной кого-то там (зубатки, кажется). стейки.
разделили на порции - заморозили.

достаю вечером 1 порцию размораживать.
утром встаю - а рыбка моя плавает в воде!!!!! там литра 2, наверное, было!
так вот. приготовила.
потом мне так плохо было!!! такая революция на сутки в животе!!!
и чем она только, кроме, воды была накачена, интересно!!!???

так что, девочки, осторожнее с замороженной рыбой!

[Дао]

Сообщение от Алмазная

Девочки!!!!

мой путь к 55 застрял на 63

но!
там столько всего разрешено!!! у меня опять выросло пузико
на кашках с утра!
надо бы от них отказываться....

а кто-нибудь ест каши? поделитесь, пож-та

Та же фигня . застряла на 64х

да, с миримановой надо осторожно. я тут уже зарекалась что даже на -60 булку буду есть после уверенных 60 а по началу не могла без булочки завтракать. шас спокойнее.
Обратите внимание обед и ужин ограничены в кол-ве! До 300гр кажется


про каши. работала я одно время в столовке(печальная история). так там по утрам всех кашей... вобщем в обязательном порядке все кружочком. Каждый день в 8 утра разная и очень вкусная. Так вот, худющая девушка за года полтора на этих утренних кашах набрала 5кг, так в остальном питалась как всегда...
Я этот кошмарик запомнила - теперь для меня максимум 2 столовые ложки и лучше на воде.
Даже если вы кормящая мама тазик каши по утрам не самое то что надо. Крупы конечно есть надо, разные и почаще. Только надо навостриться готовить маленькими порциями, а то всегда соблазн добавить. другое дело как при нашей жизни готовить маленькими порциями? Каждому члену семьи получиться своя кастрюлька.уффф.....

[Дао]

Сообщение от Алмазная

вот еще история.

давно выпрашиваю мужа принести мне рыбки, и побольше

принес. 7 кг. замороженной кого-то там (зубатки, кажется). стейки.
разделили на порции - заморозили.

достаю вечером 1 порцию размораживать.
утром встаю - а рыбка моя плавает в воде!!!!! там литра 2, наверное, было!
так вот. приготовила.
потом мне так плохо было!!! такая революция на сутки в животе!!!
и чем она только, кроме, воды была накачена, интересно!!!???

так что, девочки, осторожнее с замороженной рыбой!

полностью поддерживаю. амиаком воняет размороженая рыба. ребёнка кормим карасями и ...забыла как...
http://www.youtube.com/watch?v=pF3NAhWiemc про амиак тоже
про сёмгу бройлера и мусорную рыбу ...
В столовке мы их называли "пангасиус и жена его телапия"...

[Дао]

честно спёрто из соседнего топика

[мама Кенга]

Сообщение от Дао

Да, с миримановой ещё жить можно, зажор не так сильно сбивает с ног. Тем более тебе осталось совсем чуть. всё получится!

Юль, ещё хотела тебя спросить. А какое у тебя плато было на отрезке от 65 до 60, сколько длилось? ты ведь до 60 доходила, а была около 70? Надеюсь я понятно изложила

Сбрасывая с 80-70кг дела идут резво первые пару тройку месяцев, а вот около 63-65 когда основные верхние массы растаяли - 2-2,5 кг в месяц максимум. Даже не три.Я смотрела по чужим табличкам....
Мой стандартный вес кроме последних трёх лет был стабильно 62, до 58 скидывала за месяц. когда надо было))) а так как вышла замуж и уехала в сельскую мечтность , оказалось что и ТАК нормально, жуть короче. Что имеем не храним

Да,я осторожна теперь во всем(не всегда получается,но я об этом помню)Главное сейчас для меня не ЖРАТЬ вечером
Наташа,просмотрела свои записи похудательные-я не стояла или худела,или толстела,но стояка не былоПри потере от 62(как сейчас)очень медленно шел вес-по 100 грамм,по 200 то в + то в -,вот сейчас та же петрушка.

[мама Кенга]

Сообщение от Алмазная

Девочки!!!!

мой путь к 55 застрял на 63

подумала, что Система минус 60 - лучший вариант для меня, как для кормящей мамы и для человека, не любящего себе в чем то отказывать.

но!
там столько всего разрешено!!! у меня опять выросло пузико
на кашках с утра!
надо бы от них отказываться....

а кто-нибудь ест каши? поделитесь, пож-та

Ничего все образуется.Мириманову надо читать в оригинале(мое мнение,мне так в ум легче входит).Порции надо делать разумные(как вещает Малышева-граненный стакан,вот оптимальный объем пищи),а то у нас как всегда-съешь все что приготовила,а то пропадет-кто-то съест-вдруг сядешь на другую диету
Одно время ела каши,но на воде(просто запаривала и полусырые без сахара,только с фруктами ела),не на долго меня хватилоГречу с тех пор не варю,а тоже запариваю,а вот с рисом другая история

[анна систра]

А я очень люблю каши. Просто бутеры люблю больше. Поэтому на завтрак ем их, хотя считаю, что каши( на воде конечно) полезнее. Я до вторых родов стабильно завтракали овсянкой или гречей( но в хлопьях) и весс держала 51-52 лет 5. А вот насчет размера порций - я теперь понимаю, почему у меня вес стоит. Мои порции больше 300 грам. Хотя точно не могу сказать- не разбираюсь в этом

[Enya84]

девочки, всем доброе и бодрое утро!!! извините, что выпала, работала серьезно... кляцала пальцами по клаве. :-) вы тут уже столько понаписали, болтушки :-) . я от холода есть хочу, причем не сладкое, а именно что- то острое с перцем... ну, я чувствую, что праздники опять обвивают мою шею и заставляют есть. вчера отмечали ДР дедушки- 80 лет!!! а завтра еду поздравлять куму с ДР, а она так вкусно печет... :-) эх, соблазняют меня...

[Алмазная]

Сообщение от Дао

честно спёрто из соседнего топика

картошку и макароны исключила вообще.
а вот на овсянке, подруга поделилась, такая диета была - каждое утро овсянка с медом и еще чем-то, за 2 недели + 5 кг!!!

[parrabailarr]

Сообщение от Алмазная

:
а вот на овсянке, подруга поделилась, такая диета была - каждое утро овсянка с медом и еще чем-то, за 2 недели + 5 кг!!!

дааа,хорошая диета )

а моя подруга на овсянке худела. правда, овсянка была на воде, без соли-сахара, и ела она ТОЛЬКО кашу. %) месяца два или три. говорит, худела отлично и ногти-волосы-кожа были офигенные... но мне как-то с трудом верится %)