На диете мы Яичной, будет вес у нас отличный!!

[Lana_77]

Сообщение от LanaChka

А стимул найти
я вот опять прикупила новые джинсы на размер меньше
на меня почему-то только это действует))

А вот на мне куртка не сходится, а купить новую не за что , все деньги за фитнес отдала, но я то здесь. Я от тебя Александра такого не ожидала, это удар в спину, давай соберись и завтра к нам. Вот я без тебя похудею

[LanaChka]

Я ещё Топик-стимул для худеющих (фото) просматриваю - Ооочень стимулирует!
особенно где девочки по 60 кг скидывают - на их фоне мои 5-10 -детский лепет просто)

[Lana_77]

[кукла Фекла]

Света, спасибо за табличку

я вчера вечером не удержалась и съела соленый огурец, сегодня +100 грамм
больше не буду нарушать

[Lana_77]

Сообщение от кукла Фекла

Света, спасибо за табличку

я вчера вечером не удержалась и съела соленый огурец, сегодня +100 грамм
больше не буду нарушать

Да не за что , а соленый огурец,это не страшно,это вода в организме задержалась. Главное это вовремя остановиться.Продолжаем двигаться дальше.
Меню на сегодня:
завтрак:1/2 грейпфрута и 1 вареное яйцо
Обед: вареная курица, огурец
Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин
После вчерашней тренировки , не могу разогнуть ноги,
ходить не возможно, не знаю как завтра пойду в тренажерку.

[mashach777]

Всем привет! я новенькая. всю жизнь вес был 68, после родов 73 кг. со вчерашнего дня на диете. узнала о ней от подруги. Она похудела с 72 до 57. Стимул - в январе едем на Бали, отмечать 30-летие. Плюс - некоторые джинсы не налазят))

[кукла Фекла]

я понимаю, что вода, но все равно обидно

[HappySandra]

Сообщение от mashach777

Всем привет! я новенькая. всю жизнь вес был 68, после родов 73 кг. со вчерашнего дня на диете. узнала о ней от подруги. Она похудела с 72 до 57. Стимул - в январе едем на Бали, отмечать 30-летие. Плюс - некоторые джинсы не налазят))

Привет всем)))
Добро пожаловать новеньким!!!
Я б ка доброволец теперь брала б яйца и апельсины с грейпами

[mashach777]

Сообщение от СашулькаКостик

Привет всем)))
Добро пожаловать новеньким!!!
Я б ка доброволец теперь брала б яйца и апельсины с грейпами

точно! Надо удалить))

[кукла Фекла]

Сообщение от mashach777

Всем привет! я новенькая. всю жизнь вес был 68, после родов 73 кг. со вчерашнего дня на диете. узнала о ней от подруги. Она похудела с 72 до 57. Стимул - в январе едем на Бали, отмечать 30-летие. Плюс - некоторые джинсы не налазят))

присоединяйтесь!
на Бали... здорово! хороший стимул
а полетите с детем?