***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[vasyatkina]

Сообщение от karinfa

я дума да

Сообщение от Оленушка

можно

спс

уже )))

[Natasha21]

Сообщение от *РАДНУЛЬКА*

надеюсь
а мы вот похоже с праздником пролетели карантин у нас,никуда не выпускают,детки расстроились

Сообщение от Pusik84

а мы со своими болезнями пролетам с праздником

жалко

Сообщение от vasyatkina

Девочки, СРОЧНО!!!! Можно на обед - суп с мясом (без картошки), а на второе - рыбу??? Ну...то что и рыба и мясо - это нормально????????????

можно, но лучше продукты из разной мясной группой не сочетать

Сообщение от karinfa

девы,а можно нам сою?че-то я не помню уже)) соевое мясо например?

я даже не знаю, думаю, что можно
а что за соевое мясо?

[Pusik84]

отчет
завтрак
обед-греча с тушенкой,яйцо,3 кусочка сл.сол.форели,пол огурчика
ужин-кура тушеная

[karinfa]

Девочки, я пропустила что-то,а почему топик то новый опять у нас,ведь не так давно Лена Lenn открывала его,а теперь Натусик?


отчет
о макароны
у салат из капусты,огурца,помидора.апельсин,активия.

[Pusik84]

Сообщение от karinfa

Девочки, я пропустила что-то,а почему топик то новый опять у нас,ведь не так давно Лена Lenn открывала его,а теперь Натусик?


отчет
о макароны
у салат из капусты,огурца,помидора.апельсин,активия.

овощи,фрукты и молочку нельзя смешивать,только 2 позиции можно...апельсин убери

[Marichello]

всем доброе.

в моей графе в табличке ошибочка. Мне осталось 4,9 кг а не 8,6

[karinfa]

Сообщение от Pusik84

овощи,фрукты и молочку нельзя смешивать,только 2 позиции можно...апельсин убери

лй,че-то я и правда набрала себе на ужин, активию уберу лучше.а салат лимоном заправлю.

[Natasha21]

Сообщение от Marichello

всем доброе.

в моей графе в табличке ошибочка. Мне осталось 4,9 кг а не 8,6

в следующую среду исправлю
а вообще я писала, что все исправления по табличке мне в личку, чтобы я потом не выискивала в топе
записала себе

[Marichello]

Сообщение от Natasha21

в следующую среду исправлю
а вообще я писала, что все исправления по табличке мне в личку, чтобы я потом не выискивала в топе
записала себе

ой, не знала. Сорри

[kat-M]

Девочки привет!!
опять +100гр не понимаю чего это??не нарушаю!главное три дня подряд!
отчет:
о греча сосиски кофе
у греча помидорка.

Сообщение от KEFIR

Всем приветСкучаю по Вам! Смотрю табличка такая большая стала,молодцы Встречу еще не наметили? А то я бы присоединилась

привет!!!как похудение то??

Сообщение от Stephany

Девочки, хотите, повеселю?
Утром - как положено - опосля ванны и пр - встала на весы.
Потом муж проснулся...
А после секса - на весах +100 граммов)))

надо тоже взвесится будет!!а еще говорят от секса худеют

Сообщение от Irina. Gl.

Доброй ночи, красотки. А я сижу после дня, полного беготни, уборки квартиры и прочих забот и понимаю, что живот к ребрам жмется уже Есть так и не могу. С подругой по обыкновению забежали в Две палочки, взяла рыбу с овощами на пару и желудок опять не обрадовался, резать начало. Мезима слопала и пошла восвояси, даже не доев. Интересно, долго будет длится такая реакция желудка на отравление? Завтра утром посмотрю отвес, думаю, он будет.

выздоравливай!!

Сообщение от Конфетка с Перцем

А у меня сегодня у дочи День Рождения.

поздравляю

Сообщение от Natasha21

Доброе утро
ходила к Даше в садик на праздник осени, так здорово
:

здорово
Наташа спасибо за табличку!!