Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[НезабудкаЯ]

Сообщение от Lena_lison'ka

спасибо ,девочки .Малой тоже почти выздоровел.

Сообщение от Lena_lison'ka

спасибо сегодня еще лучше

Лена, это радует!
И нам тебя не хватало! Тут стока нарушителей развелось Не хватает твой дубинки

[НезабудкаЯ]

Я сегодня -100
Ну, хоть не +

[Ndanya]

на домашних весах я с утра 63. на фитнесе наверно 65.

[НезабудкаЯ]

Сообщение от Ndanya

на домашних весах я с утра 63. на фитнесе наверно 65.

Я бы поверила домашним

[12345-Mari]

Сообщение от НезабудкаЯ

Главное в диете – это сон... Вовремя не уснула – все ....обожралась!)))))))))))))

Золотые слова
У меня после вчерашнего куриного ужина на весах минус 400 Потихоньку приближаюсь к уровню прошлой среды.
Надо будет тоже купить имбирь, буду его в термосе заваривать. Чегой-то тянет на красное вино, придется наверное купить завтра
Меню на сегодня:
З: сырники, мед, сметана, сыр, кусок творожной пасхи, кусочек колбасы, 1 киви (шоколад просто не влез )
О: овощи тушеные
У: или доем вчерашнюю курицу, или творог с фрутами и черносливом плюс молоко. Склоняюсь ко второму варианту: тут хоть можно разгуляться

[EllaS]

Сообщение от Душенька

Девочки, большущее спасибо всем вам за поддержку
Это точно вирус. У младшей в яслях нет ни одного человека в группе!!! Все болеют...

во воспитатели кайфуют... выздоравливайте...

[Ndanya]

Сообщение от НезабудкаЯ

Я бы поверила домашним

домашние врут)))

[Lena_lison'ka]

Сообщение от olywka

картошка,свекла,морковь и лук)))ну раз недьзя..то придется завтра поменять местами обед и ужин..съем на ужин сосиски обычные, а на обед постный борщ..и вообще у меня фантазии с ужином не хватает..вроде и большую книгу рецептов по системе взяла, а чего-то никак..

супы можно на обед если там картошка,то варятся на воде.Но это не значит что после них можно мясное,это самообман.На ужин колбасные изделия нельзя.

[Lena_lison'ka]

Сообщение от НезабудкаЯ

У Бинни своя система

[Lena_lison'ka]

Сообщение от НезабудкаЯ

Супер результат! Поздравлю!
Квашенную - немного и нечасто, а так можно

присоединяюсь к поздравлениямА акой начальный вес?