Кто начал худеть в ноябре 2009?Девочки давайте вместе!!!

[galinacher]

Сообщение от winter_dream

а у меня сейчас уже обед приятного аппетита мне любимой (рассыпала гречу по клавиатуре....эх...такой продукт пропадает)

я тоже обедать буду... гречкой

а то после завтра ка в 6-30 уже живот урчит от голода

[gorodOK]

И я с вами хочу, начала худеть 2 дня назад - 7 ноября....

[chubrik]

Сообщение от gorod04

И я с вами хочу, начала худеть 2 дня назад - 7 ноября....

Велкам!
Давай данные для таблички

[gorodOK]

Сообщение от chubrik

Велкам!
Давай данные для таблички

Даю.
Сейчас - рост 170
Вес - 90
Желаемый вес - 75 (для начала)
70 - в идеале


УРАААААААААА ! Что-то настоение такое хорошее, хочется быть стройной и красивой и весить 70 кг и чтобы мужики падали - падали, а те, что послабее прямо в штобеля складывались

[Нэтт]

Сообщение от chubrik

Уже голодно? А что ты кушала сегодня ?

Сегодня я выпила утром кофе дома (7часов),потом приехала на работу и съела коробчку творога "Домик в деревне"0,1%+зелёный чай,а сейчас пойду обедать-шампиньоны запечённые в духовке с помидорами! НЯМ!

[gorodOK]

Сообщение от королла

Привет...я к Вам
С сегодняшнего дня я на диете,т.е диета начнется часов с 9 утра
целый день посвятила сегодня похудательному форуму...и решила..всё-диета
раньше никогда ни сидела ни на одной диете...мой вес в течении 10 лет был 55 кг....во время беременности набрала 20 кг....
Сейчас мой вес 62 кг...рост 164
сразу хочу попробовать себя на экспресс-диете(здесь есть топик 9 кг за 9 дней)...рис уже замочила...так что с утра начну
Девчонки,удачи нам!!!

Тоже - 2 года уже никак себя в руки взять не могу.

ВСЕ - решено - худею - уже 2 дня слежу за свои рационом.
А то, шоколадки, пирожные, тортики, мороженое, пельмешки, макароны (самая любимая еда), булочки и т.д. и тп. Одна гадость в организм попадает.

Сегодня будет - венигрет, плов, зеленый чай, яйцо, и никаких сладостей !!!!

[chubrik]

Сообщение от Нэтт

Сегодня я выпила утром кофе дома (7часов),потом приехала на работу и съела коробчку творога "Домик в деревне"0,1%+зелёный чай,а сейчас пойду обедать-шампиньоны запечённые в духовке с помидорами! НЯМ!

Ужин я надеюсь будет? А то очень мало есть тоже не хорошо

[Нэтт]

Сообщение от chubrik

Ужин я надеюсь будет? А то очень мало есть тоже не хорошо

Конечно будет! Кефир 1%

[королла]

Сообщение от Нэтт

Да,у меня муж тоже поесть любитель,даже поздно вечером. И хоть бы что нибудь отложилось! Эх,девчёнки,всё нам горемычным достаётся...

и не говори...мой может целый день жевать...и хоть бы чуть-чуть набрал.....так нет в одном весе всё

Сообщение от Нэтт

Спорить не буду,всё очень индивидуально.Я например макароны вообще не люблю,так что мне от них и отказываться не пришлось,а вот картошечку жареную жаль!

а я люблю и картошечку и макарошки...да я вообще усё люблю...главное чтобы было красиво

Сообщение от chubrik

Девочки, а можно на ты со всеми? Мы ж тут за время пока будем худеть родными станем

конечно можно...мы теперь все здесь родненькие

[королла]

Девочки посмотрите....вот что пока получилось из задуманного....пост # 8