Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[НезабудкаЯ]

Сообщение от Liumi

даже читать не хочу! ела, ем и буду есть сладкое!!!
просто во всем должна быть мера!!!!

Поддерживаю!

Сообщение от Olenushkaa

отчет на сегодня
з. (8-40) вкусности и вредности, мороженное, 6 квадратиков горького шоколада
о. (12-40) рис вареный, фрикадельки мясные (жар на сухой сковороде), 2 маленьких кусочка колбаски
у. будет творог (200гр) и грейп

А колбаска какая была?

[Olenushkaa]

колбаска - финская - из мяска ))) - холодильник уже пахнет вкусно вкусно ) не жирная и без сальца

[Ваниль_в_неглиже]

Сообщение от Душенька

Так, смотрим первую страничку - на ужин кукурузу можно. Это первое. Второе - кукуруза - не бобовые, а злаки. Третье - попкорн я предлагаю делать без масла в микроволновке - следовательно совсем не жареное получается. Четвертое - делается непосредственно из кукурузных зерен - так что никакой модифицированности нет

я думаю без масла не получится.
и ИМХО попкорн - это не ужин точно, вообще не считаю его нормальной едой.

[НезабудкаЯ]

Сообщение от Olenushkaa

колбаска - финская - из мяска ))) - холодильник уже пахнет вкусно вкусно ) не жирная и без сальца

Я к тому, что колбасу только вареную можно

[Ваниль_в_неглиже]

Сообщение от EllaS

А я вот, тупица, не сделала замеры в начале своего "пути" и сейчас мне не с чем сравнивать... Хотя сегодня натянула на пробежку свои старые спортивные штаны и скажу не скромно - результат меня порадовал...
А вот вес не радует...

поздравляю, ведь главное результат

Девочки, я сегодня сделала системный майонез. Не ожидала что таким окажется вкусным Очень рекомендую. Йогурт+соевый соус+четвертинка чеснока+укроп (всё в блендере). С гдечкой сегодня его использовала ням-ням-ням

[Liumi]

Сообщение от Ваниль_в_неглиже

поздравляю, ведь главное результат

Девочки, я сегодня сделала системный майонез. Не ожидала что таким окажется вкусным Очень рекомендую. Йогурт+соевый соус+четвертинка чеснока+укроп (всё в блендере). С гдечкой сегодня его использовала ням-ням-ням

а какой соевый соус и какой йогурт использовали?

[EllaS]

Сообщение от НезабудкаЯ

Да и фих ты с весом, главное ведь объемы!!! Разве не так?

Сообщение от Liumi

а что вес?! ну и пускай не радует. Главное, чтобы объемы уходили. Мне кажется, что через это проходили все (и у мну такое было), вес не особо уходит, а объемы то улетають! ))))

[Ваниль_в_неглиже]

Сообщение от Liumi

а какой соевый соус и какой йогурт использовали?

соевый соус киккоман (если правильно написала, лень идти на кухню читать), а йогурт вчера купила в ашане в прозрачной баночке без рисунков в 100 граммовой - написано натуральный французский (ага, прям из франции и в ашан) Цена вроде 18 рублей. Я сделала эту смесь и обратно в баночку из под йогурта перелила. Очень удобно. Кстати, жирность 2%
пысы:ко мне на ты

[EllaS]

Сообщение от Ваниль_в_неглиже

поздравляю, ведь главное результат

[Душенька]

Сообщение от Ваниль_в_неглиже

я думаю без масла не получится.

почему не получится-то? я ж делала - получается. суть применения масла в том, чтобы приклеить соль или сахар к зерну.

и ИМХО попкорн - это не ужин точно, вообще не считаю его нормальной едой.

Хорошо, а если сварить кукурузу на воде - это нормальная еда?