Диета Протасова-3 Перезагрузка

[devamar]

Сообщение от mezira

56,1! Нормально, главное за выход не набрала ничего при всех нарушениях. Я вот сейчас на выходе с трудом держусь, тянет на всякие вкусности. Хорошо хоть с овсянкой пропала жуткая тяга к хлебам-булкам. Но вот конфеты шоколадные обойти стороной не могу. Уже который день подряд нарушаю, хоть и по чуть-чуть... Завтра мне все это аукнется.

И правда, на табличку посмотрела , выход я начинала с этой же цифры 56.1! Прикольно! Великая вещь - табличка! Спасибо тебе, Иришка! Интересно, сколько же у меня будет, когда прорвет? По чуть-чуть конфеток - это не страшно! Серьезно! У тебя очень хорошие результаты и с конфетками!

[mezira]

Сообщение от devamar

И правда, на табличку посмотрела , выход я начинала с этой же цифры 56.1! Прикольно! Великая вещь - табличка! Спасибо тебе, Иришка! Интересно, сколько же у меня будет, когда прорвет? По чуть-чуть конфеток - это не страшно! Серьезно! У тебя очень хорошие результаты и с конфетками!

Спасибо! Стараюсь... Мне в этот раз и сидится на диете легче - компания хорошая! Поэтому я два раз подряд первые пять недель спокойно повторила. И на этот раз даже выход готова соблюдать, но только с небольшими нарушениями. А вот в марте приду сюда уже на последний рывок, и нарушать не буду, там уже никак нельзя, лето близко будет. Марин, а ты точно хочешь сразу после НГ снова на диету? Не слишком ли скоро? А то осталось буквально пара месяцев. Может до марта подождешь и снова вместе начнем? С тобой хорошо худеется, весело.

[mezira]

Сообщение от lirna

Кто не любит просто морковку хомячить, то попробуйте следующее (считаю, что это безумно вкусно):
Чищенную морковку разрезать на несколько полосок;
Смещать творог валио (однородная масса в синей упаковке, рублей 40 стоит. не рассыпчатый) 0,2-0,3% с порезанным укропом и немножечко или молока или лучше Бифидока - чтобы консистенция была как у жидковатой сметаны.
Мокайте в это морковку и наслаждайтесь) надеюсь понравится

Не, морковка это конечно хорошо, но конфет не заменит. Меня ж тоже на конфеты тянет не потому, что сладкого хочу, а потому что достало уже третий месяц пить чай не пойми с чем. То с сыром, намазанным сыром, то с творогом и яблоком, то еще с чем. Для меня это все какие-то извращения, я ж чай обожаю, могу сразу по 3 кружки выпивать, но я люблю чтоб вкусненько, иначе весь смысл теряется. Вот держалась сколько могла, а теперь потихоньку конфетки тягаю. 8 кг ушли, уже можно немного расслабиться.

[mezira]

Алла, а мы с тобой в марте оказывается вместе на протасе худели. Сейчас тебя увидела в прошлом топе, рядом со своими сообщениями. Даже где-то парой фраз обменивались. Мир тесен.

[ADENA]

Сообщение от mezira

Спасибо! Стараюсь... Мне в этот раз и сидится на диете легче - компания хорошая! Поэтому я два раз подряд первые пять недель спокойно повторила. И на этот раз даже выход готова соблюдать, но только с небольшими нарушениями. А вот в марте приду сюда уже на последний рывок, и нарушать не буду, там уже никак нельзя, лето близко будет. Марин, а ты точно хочешь сразу после НГ снова на диету? Не слишком ли скоро? А то осталось буквально пара месяцев. Может до марта подождешь и снова вместе начнем? С тобой хорошо худеется, весело.

меня в марте к себе в нагрузку точно взять придется, если в феврале заново не усядусь

[seamona]

Сообщение от mezira

56,1! Нормально, главное за выход не набрала ничего при всех нарушениях. Я вот сейчас на выходе с трудом держусь, тянет на всякие вкусности. Хорошо хоть с овсянкой пропала жуткая тяга к хлебам-булкам. Но вот конфеты шоколадные обойти стороной не могу. Уже который день подряд нарушаю, хоть и по чуть-чуть... Завтра мне все это аукнется.

это обнадеживает!

[devamar]

Сообщение от mezira

Спасибо! Стараюсь... Мне в этот раз и сидится на диете легче - компания хорошая! Поэтому я два раз подряд первые пять недель спокойно повторила. И на этот раз даже выход готова соблюдать, но только с небольшими нарушениями. А вот в марте приду сюда уже на последний рывок, и нарушать не буду, там уже никак нельзя, лето близко будет. Марин, а ты точно хочешь сразу после НГ снова на диету? Не слишком ли скоро? А то осталось буквально пара месяцев. Может до марта подождешь и снова вместе начнем? С тобой хорошо худеется, весело.

Посмтотрю, как за праздники отъемся!

[mezira]

Сообщение от devamar

Посмтотрю, как за праздники отъемся!

Такс, а я-то про них и забыла... Заставила задуматься...

[mezira]

Сообщение от ADENA

меня в марте к себе в нагрузку точно взять придется, если в феврале заново не усядусь

О, отлично, уже компания собирается! В феврале ну никак нельзя - 8 марта на носу!

[akmaichonok]

Сообщение от mezira

О, отлично, уже компания собирается! В феврале ну никак нельзя - 8 марта на носу!

И я хочу в марте присоединится, постараюсь созреть морально к этому мероприятию. А то я собираюсь собираюсь и все никак , а потом как петух в одно место клюнет и все , я ваша
В начале хотела ввести на первой неделе выхода хурму, даже в первые дни ела по 2 шт, а тут пару дней болит не пойму что, то ли желудок ноет, то ли поджелудочная. Сегодня с утра кашку ела, вроде ничего пошла. Вот думаю может и овощи уже тушёные употреблять начать?
Посмотрю пару дней на ощущения.